Voatavo ao amin'ny ririnina. Fomba fanamboarana fanomanana an-toerana

Voatavo - iray taona mahasoa vokatra. Dia tena matsiro, be ranony sy flavorful. Maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano voatavo ho semis ririnina amin'ny endrika compotes, fifamoivoizana, fifamoivoizana. Avy amin'ny lahatsoratra, ianao hianatra izay voatavo no mahasoa ny tena, ary inona no mety ho vonona. Fomba fanamboarana aminy be dia be, fa aoka ihany hisy hijery ny tena fototra. Izany compotes, fifamoivoizana sy am-bifotsy fotsiny voatavo. Manome tsy manam-paharoa sy ny tsirony ankasitrahana.

mahasoa fananana

Voalohany, izany vokatra dia efa lehibe tany Ejipta fahiny, ary manana izany ny efa niseho tamin'ny taonjato XVII. Kaloria in voatavo dia madinika indrindra, araka izany koa no nanoro hevitra ny sakafo ara-pahasalamana. Na dia izany aza, misy ny fomba fijery fa io sakafo mavesatra ho an'ny kibo, ka tsy hanararaotra izany.

In voatavo otrikaina maro, vy, potasioma, kalsioma, ny sodium sy chlore. Ny dokotera kevitra eo ambany nihena hemôglôbininy mihavitsy. Koa izany no ampiasaina amin'ny aretim-po sy ny malemy fanahy atherosclerosis.

Nanoro hevitra voatavo rehefa mandray zava-pisotro antibiotika. Dokotera milaza fa manaisotra ny poizina, ary manamafy ny hetsika ny zava-mahadomelina. Noho ny anzima maro be dia foana tsinay, sarakaty. Indigestion voatavo dia ny fananany mba ho hery.

Raha misy olona manana hery fiarovana malemy, ary dia manaiky ny aretina isan-karazany, dia vokatra io no ampiasaina mba hampahery ny vatana sy ny recuperation. Nanoro hevitra ny dokotera no tsy mba hitondra ny voatavo amin'ny vokatra hafa. Tsy afaka ny tsy hanimba ny intestin, fa ny tenany iray manontolo. Hostesses matetika no manomana ny ririnina voatavo. Fomba fanamboarana afaka misafidy tsotra sy ny fifadian-kanina.

Stewed voatavo

Araka ny voalaza tany aloha, ity vokatra azo masaka sakafo maro. Ny tena mahazatra - ny compote. Voatavo raha ny fandehany manitra sy matsiro. Mba mahandro izany no maka;

• Voatavo - 0.5 kg.
• Water - 500 ml.
• Sugar - 100 gr.

Voalohany mila mba hanadio ny voatavo. Esory ny voa sy ny Peel ka hamela ny nofo ihany. Ny notapatapahina cubes na ravin. Product haidiny ny siramamy sy manokana. Mba aoka ny voatavo ranom, dia aoka hitsangana eo amin'ny toerana mangatsiaka tokony ho ora 2.5.

Ary asio rano eo amin'ny afo ho fery izany. Dia nataony tao amin'ny voatavo ranom. Ilaina ny mahandro fa tsy mihoatra ny 3 minitra. Ny fotoana bebe kokoa compote mijoro eo amin'ny lovia, vitaminina kely sisa.

Raha ny rano vay ny 3 minitra, natokana amin'ny hafanana sy mangatsiatsiaka. Ankehitriny ianao dia afaka haidiny ny mafana voankazo compote amin'ny mialoha sterilized siny. Ankino ka hosaronany amin'ny lamba famaohana mandra-mangatsiaka. Compote voatavo vonona. Azonao atao ny manampy ny ravina solila, kely plums na vokatry ny mitambatra. Compote kokoa mamelombelona sy tototry.

am-bifotsy voatavo

Mba hiarovana ny vitaminina ilaina mba hanomanana ny vokatra araka ny tokony ho. Ary raha ny fandehany tena matsiro sy salama ny ririnina voatavo. Ny Fomba Ahitana Tsotra sy fifadian-kanina.

Mba hanomanana am-bifotsy voatavo, mahandro sakafo:

1. Ny eo ho eo voatavo - 3 sekely.
2. Citric asidra - 1 tsp ..
3. Sugar - 400 gr.
4. Rano.

Peel ny voatavo. Ilaina ny manala ny voa sy ny Peel. Ny pulp dia hosasana eo ambany rano mangatsiaka sy maina eo amin'ny lamba famaohana. Ny vokatra dia tapaka ho cubes, miala. Mahandro mandra-syrup. Makà siny sterilized litatra, Avereno ny siramamy sy ny citric asidra amin'ny prescription. Pour toy ny rano be, dia tahaka ny antonona, ny Mix rehetra.

Pour ny syrup ao anaty vilia baolina, hitafy ny afo, fery izany. Mandritra izany fotoana izany, ataovy ny tapa-litatra voatavo amin'ny siny ary hanidinanao mafana syrup. Ho fiarovana nandritra ny fotoana ela sisa, sterilize siny efa feno 10 minitra raha kely indrindra. Ankino niakatra, manarona amin'ny zavatra mafana ho tony tanteraka.

Jam voatavo

Izany dia miaraka amin'ny vokatra be dia be ny vokatra. Ity poara, paoma, voasary, voaloboka, akondro, voasarimakirana, ary ny olon-kafa. Noho izany, dia afaka manandrana. Na dia izany aza, mba afahana manomboka, miezaka mahandro ny mahazatra Jak. Noho izany dia mila fomba fahandro 1 kg ny voatavo pulp mpahandro siramamy (1 kg) sy roa voasarimakirana.

Raha vao voadio vokatra avy amin'ny voa sy ny Peel, nofo ho lehibe nanapaka cubes, hanampy ny tanky, eto dia ilaina ny haidiny ny siramamy sy hiala alina.

Nony maraina ny andro manenjika ny ranom ny voasarimakirana iray tao anaty vilany amin'ny voatavo, dia ataovy izany rehetra izany tamin'ny ambany hafanana, hanaitra sy mahandro. Ny sombin-javatra, izay niforona, dia ilaina ny manadio tsindraindray. Tokony halatsa Jam ho antsasaky ny ora.

Mandra-pahatongan'izany, dia mila mazava ny faharoa ny voasarimakirana ambioka sy Peel amin'ny kely Hetezo cubes. Ary nataony an-fitoeran-javatra amin'ny Jak ary mbola mahandro mandra-nivaingana. Andramo ny tsiro, dia azonao atao hanitra bahoaka, dia hanampy bebe kokoa ny siramamy.

Hot Jak hiely any amin'ny banky ka hakodian'ny olona ka nataony eo ambany bodofotsy mafana mba hampangatsiatsiaka. Ny vokany dia tsy vitan'ny hoe matsiro voatavo ho an'ny ririnina, fa ilaina ihany koa. Raha izany ianao Jak hametraka akondro, Jak, dia hanitra sy maharikivy manome voasary. Maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano ho mamelombelona vokatry ny solila dia nanampy. Izany dia miankina amin'ny ny safidinao.

Gem ny melons

Mba hanomanana izany dia mila lovia mahafinaritra fanaon'ilay vorona sy malefaka ny vokatra. Jam no masaka ka Jak, fa tsy misy farantsa. Maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano azy blender nokapohina mandra-malama.

Fa Jak ny voatavo dia tokony horaisina amin'ny 1 kg ny vokatra ho be siramamy. Raha te-hiova ny tsiro ary ataovy marikivy, hametraka voasarimakirana na 1 sotrokely ny asidra.

Voalohany, haidiny ny siramamy voatavo, dia aoka hiaro ny tokony ho ora telo. Ny fony mbola nisy ranom, hitafy hafanana ambany mandra-mangotraka. Rehefa lasa malefaka ny voatavo, nokapohiny ny blender, fery ho an'ny hafa 10 minitra, ary mafana ny horonan-taratasy. Gem voatavo vonona.

Tips niaina mpahandro

Maro ny mino fa kanelina mpahandro manampy piquancy. Ihany dia tsy tokony hatao mba BE LOATRA. Aoka izay ny iray litatra miraikitra amin'ny siny. Noho ny voasarimakirana mitodika maharikivy-mamy tsiro.

Fa fitehirizana maharitra fiarovana Niaina mpahandro foana ao amin'ny tavoara nofaranan'ny paikady amin'ny sotrokely iray, fara fahakeliny, ny siramamy. Izany no tsara miaro. Voatavo for compotes, dia tsara ny maka mafy, kely dospevshuyu.

Fa vokatra masaka naka malefaka. Raha te-hahatsapa ny tapa-voatavo, dia maka mafy. Na izany aza, ny malemy manome be dia be ny ranom-boankazo sy ny tsirony.

Mifidiana ny vokatra. Raha ny voatavo dia indraindray nopotehina, tapaka, dia very fananana ilaina ny sasany. Avy izany aza Jak na compote. Aza mividy vokatra raha amidy akaikin'ny lalana. Sary an-tsaina fa tena mampidi-doza izy hifantoka tanteraka akora! Avy izany vokatra azo dia tsy nahazo soa ihany loza be.

Raha mila fanazavana tototry tsirony Jak na compote toerana amin'ny faran'ny mahandro sakafo, roa ravina solila, voasarimakirana zest na 3 sekely havozo manitra. Avy eo dia hanala. Hahazo indrindra izahay hanitra ankasitrahana, izay ao amin'ny ririnina dia gaga ny olona nasainy.

Raha nalahelo ianao nandroaka ny Peel, miezaka ho marmalade tsy ho ao. Mba hanaovana izany, 1 kg hoditra 2 kilao ny siramamy ary iray litatra ny rano. Marmalade brewed nandritra ny fotoana ela, tsy ny rehetra tia. Noho izany manomboka, miezaka ny hanao, fara fahakeliny, 200 grama. sakafo izany.

Ny singa fanampiny dia voaomana ho amin'ny ririnina voatavo tsy matsiro ihany, fa koa manitra. Try, andrana, dia hahita ho anao indrindra ireo fomba fanamboarana izay hahaliana ny fo aminao.