Watermelon sakafo - levitra fomba for Gourmets

Tian'ny maro watermelon no manan-jo hantsoina hoe sakafo vokatra: 100 grama dia ahitana afa-tsy 38 kaloria. Tena ilaina eo amin'ny fiakaran'ny tosidrà, matavy loatra, cystitis. Voarakitra ao amin'ny watermelon pulp fibre mahomby nanadio tsinay, ary watermelon ranom manamora renal excretion ny fasika sy ny vato kely. Watermelon, ny fihinanana sakafo izay tena mahafinaritra, iatrehany lanjany be loatra ary azo hirotsaka ho an'ireo izay miady amin'ny maha matavy.

Voalohany indrindra, dia tsy maintsy mifidy tsara ny watermelon. Mba hisorohana loza, ny fandaharam-potoana ny tsingerin'ny fanadiovana tokony ho tamin'ny faramparan'ny fahavaratra - fiandohan'ny fararano: in io vanim-potoana mampidi watermelon sakafo tsy loza. Pasteky Efa masaka amin'ny voajanahary andalana, ary ny vintana ny mihazakazaka ho voankazo nitrates nifanizina tamin'ny kely dia be. Tany am-boalohany toy ny watermelon, nividy teo an-tsena am-piandohana Jolay, dia inoana mba hanampy anao hanatsara ny fahasalamana - mazava ho azy fa ny maturation dia haingana naterak'izany.

Watermelon ny fifidianana, mitandrina ny ny rambony: from masaka dia tokony ho maina. Mamaritra ny matotra araka izay azo atao ny mikapoka ny sosona; tahaka ny manam-pahaizana hoe: ny feon'ny masaka watermelon - marenina. Ankoatra izany, ny fahamatorana ny fahazavany hoy crackle rehefa voafehy. Mba hamantarana fa ny watermelon dia feno nitrates, indrisy, vao ny fividianana. Jereo tsara ireo voapaika: avy watermelon masaka ho azy, dia grainy, fa noho ny fanampian'ny nitrates - malama. Tokony hanaitra sy maizina mena, purplish loko ny nofo. Efa tafahoatra ny nitrates in watermelon milaza, ary mavo na mena ny lokon'ny kofehy - raha ny tokony ho efa masaka. Raha manana ahiahy na dia ny kely fa ny watermelon "overfed" nitrates, dia tsara kokoa ny tsy mampiasa: watermelon sakafo, amin'ity tranga ity, tsy vitan'ny hoe tsy manampy Hanatsarana ny Fahasalamanao, fa koa manisy ratsy ny vatanao.

Misy safidy maro ny watermelon sakafo. Ny mora indrindra sy ny malemy fanahy indrindra - mba hisolo ny iray tamin'izy ireo sakafo (tsara kokoa noho ny hariva). Watermelon maivana ny sakafo dia mety hijery toy izao manaraka izao: mihinana toy ny mahazatra, fa alohan'ny sakafo (tokony ho antsasaky ny ora) hihinana 300-500 grama ny watermelon nofo. Ny fanaovana izany dia tokony ho ao anatin'ny 7 andro. Io fomba io kevitra ao anatin'ny fiomanana amin'ny foto-tsakafo eo amin'ny pasteky, hentitra kokoa.

Ny tena sakafo watermelon midika feno fandavana ny sakafo sy manolo izany amin'ny iray watermelon pulp. Izany dia ny hery dia tsy ho an'ny olona rehetra, ka mila soberly hanombana ny hery ary jereo raha afaka manohitra faneriterena toy izany. Raha manana ambony na ambany tosidra, voa olana, na manana aretina ny tsinay taratasy mivalona, teo aloha dia tokony hijery dokotera. In-mianatra matavy loatra diabeta ny karazana, ny sakafo ihany koa contraindicated watermelon. Weight very nandritra ny fankalazana, dia mety hanana sy ho tratrarina, nefa mety hanimba ny vatanao ho zava-dehibe.

Ary ny amin'ny isan'andro ny sakafo fenitra ao amin'io sakafo, dia takiana ny marina kajy: Ny tena tsara dia ny lanjan'ny watermelon pulp, dia hanina isan'andro, dia tsy maintsy mitovy ny vatanao lanja hizarana folo (ohatra, miaraka amin'ny lanjan'ny 70 kilao - 7 kg). Io vola io, mba hozaraina amin'ny alalan'ny in-5-6. Raha Sarotra ny mihinana maro, mihinana betsaka araka izay azo atao.

Manaraka ny tena dia mety ho ny sakafo watermelon ny 3-5 andro. More ekena dikan izany - ny sakafo ao an-pasteky sy ny mainty mofo tsirairay fihinanana sakafo no nanampy 1-2 slices (200 grama). Indrindra indrindra, io vatana fanadiovana voa manome fantatra Mpanasitrana Nadezhda Semenova. Ny faharetan'ny izany ny sakafo, fara fahakeliny, tokony ho 7 andro. Ireo izay mihazona izany Variant azy, Semenov ihany koa ny fahazoan-dalana hiditra isan'andro, tamin'ny telo ora maraina (ny fotoana ny voa miasa tena mavitrika) mihinana watermelon in mafana fandroana - izao no fanatrarana fialam-boly ny urinary rafitra sy ny fanafoanana ny ny fasika. Na izany aza, tsy misy kevitra ny dokotera, io fomba tokony hohalavirina, indrindra fa ireo voa voan'ny vato.