Ahoana no fomba fitondran'ny tavy: toro-hevitra mahasoa

Ahoana no hanasitranana ny fananganana? Ity fanontaniana ity dia manahy ireo izay nanatrika ity olana faran'izay ratsy ity, fara fahakeliny. Ankoatr'izay, ny fandosirana dia tsy mitodika fotsiny amin'ny fomba mahatsikaiky, fa mitondra fahatsapana marary maro koa. Ny antony dia ahitana: tsy fahampian'ny vitamina, nandray zava-mahadomelina, ny tsinay fandikana ny taratasy mivalona, malocclusion, mihinana sakafo sasany, dia mahazaka toothpaste na fanatsarana tarehy, goiter sy ny hafa. Ahoana ny fomba fitsaboana ny fisamborana, raha toa ka miseho eo amin'ny zoron'ny vavany izy ireo? Ny fanontaniana toy izany dia tsy azo ihodivirana, avelao indray mandeha fotsiny, fa eo amin'ny fiainan'ny rehetra. Ary ny valin'izany dia tsy mazava loatra.

Raha tsy fantatrao ny fomba hahasitrana perleches eo amin'ny molotra, tsy hanenenana ny manomboka miezaka ny tsy sakafo amin'ny avo afa-po isan-karazany vitamina. Noho izany, ny voatavo, ny tsaramaso, ny karaoty, ny doka, ny voatabiha, ny peaches - dia fitahirizana vitamin A, apples, kiwi, citrus, melon, sauerkraut - C, marinol, almonds, olives, peas - E, Oatmeal, hena mena, prints - B2. Araka ny voalazan'ireo manam-pahaizana, mba hahitana ny valin'ny fanontaniana momba ny fomba fihinanan-tsakafo, ampy ho an'ny mahazatra ny misakafo sakafo misy amina sakafo mahavelona. Ohatra, ny andro iray dia tokony mandray 50 mg vitamin C, 30 mg - E, 1.5 mg - A. Amin'ireo vokatra voalaza etsy ambony ireo dia afaka manao sakafo matsiro izay tsy vitan'ny famolavolana sakafo fotsiny ihany, fa manimba ihany koa.

Matetika, ny ratra mahatsiravina eo amin'ny zoron'ny molotra dia mety hiseho noho ny tsy fahampian'ny vatan'ny zana na vy. Amin'ity tranga ity, manampy ny entana mihoatra ahitana ireto singa: hena, voa, aty, fo, holatra, ovy, peaches, persily, tsaramaso, Brewer ny masirasira, hazan-dranomasina, voanjo, sy ny sisa.

Raha vesaran'ny fanontaniana mikasika ny fomba fitsaboana ireo olona voan'ny areti-mandringana ianao, dia tokony ho fantatra aloha ny anton'ny fisehoany. Raha ny marina, raha miseho izy ireo noho ny tsy fahombiazan'ny asa fampidinana ao amin'ny gastrointestinal, dia tsy misy vitaminina, ala, tsy hanampy. Ny dokotera ihany no afaka manamboatra mari-pahaizana manokana, miaraka amin'ny fanampiana izay maha-zava-dehibe ny fampiharana ny mikroflor ao amin'ny tsinay.

Maro ny olona maniry ny mamaha ny olany nefa tsy mahasarika fanafody nentim-paharazana. Izy ireo na izy ireo dia baraingo ireo karazan-karazan-tsakafo maneran-tany, na mitady azy ireo amin'ny aterineto. Ireto misy toro-hevitra mahasoa ho an'ireo tsy mahafantatra ny fomba hanasitranana ny fananganana:

- Ny masoko iray dia afaka manamaivana ny zava-misy: mila manamboatra sokatra karoty ianao, ronono (tavoahangy 1) ary tantely (1 tsp).

- Manampy tsara ny menaka legioma (hazo dite, menaka, avocado, alikaola ary ny hafa).

- Mandehandeha raha manamboatra tsindrim-peo mampiasa ting amin'ny efamira oak.

- "tongolo gasy dia mpiambina ny fahasalamanao" - io teny io dia marina ihany koa amin'ny tranga fitsaboana aretina.

- ranom-Kalanchoe sy aloesy koa dia manampy.

- Ny fihodinana, rameva, alika, calendula - tinctures amin'ireto zohy ireto dia afaka miatrika toe-javatra mampalahelo toy ny alina.

- Fanafody tena izy - hanesorana ireo toerana marary amin'ny sofina, ary mahomby ihany koa.

Tsy ny fanafody ihany no miaro ny tombotsoan'ny olona miatrika ny endrik'olona ao amin'ny vava. Ao amin'ny fivarotam-panafody tsy tapaka, dia afaka mividy zava-mahadomelina tena mahomby ianao. Voalohany indrindra, dia ilaina mba hahazoana ny sarotra ny vitamina, ohatra, "Aevit" Faharoa, apetaho Teymurova, levomikol, Gel Metrogil Dent, tetracycline menaka manitra sy D-panthenol. Mazava ho azy fa tsy tokony hividy ny fanafody voalaza etsy ambony ianao. Ny mpamokarana manam-pahaizana manokana dia hanome torohevitra mahomby hatrany. Noho izany, ny fitsaboana nentim-paharazana na nentim-paharazana no tiana kokoa - dia ho anao izany.

Raha misy Zayed zorony ny vavany, ary tsy fantatrao izay tokony hatao izany, ity lahatsoratra ity dia hanampy anao hizaka ny aretina. Ary afaka milamina tsara ianao, tsy misy fanaintainana mampalahelo, amin'ny farany.