Raha mampinono ny zanakao ianao, dia azo antoka fa hangataka androany ny fanontaniana hoe: "Ahoana no hampitomboana ny fihomehezana?". Amin'ny ankapobeny dia mitranga izany rehefa mahatratra ny telo volana ny zaza. Reny maro no manomboka mahatsapa fa tsy mihomehy ny zaza. Amin'ny ankapobeny, amin'ny ankapobeny, tena izy izany. Na dia izany aza dia mora ny miatrika io olana io, ampy ny mampihatra ny zanakao matetika amin'ny tratra, ary dia toy izany koa ny habetsahan'ny ronono. Ny zava-dehibe indrindra, aza kivy fa alohan'ny fotoana ary aza maika ny mamelona ilay zaza miaraka aminy.
Ahoana no hampitomboana ny fihomehezana, raha tsy ampy ny rononon-dreniny rehefa teraka ilay zaza (izany hoe, voalohany)? Amin'ity tranga ity, ny zavatra rehetra dia tena tsotra. Eto ny tena zava-dehibe dia tsy tokony hanakorontana ary hanomboka hitandrina ny fitondrana. Rehefa miala sasatra ny vehivavy iray dia tokony hatory folo ora isan'andro, mandeha tsy misy zazakely aloha, ary avy eo miaraka aminy mandritra ny iray sy sasany sy roa ora, dia asio matetika eo amin'ny tratrany ilay zaza, ao anatin'izany ny alina (ny isa avo indrindra isaky ny andro - valo). Ilaina ny mandinika ny sakafo. Ny habetsaky ny ranom-boankazo dia tokony ho latsaka 2 na 2 litatra, ary matetika dia mihinana sakafo mahandro: serealy, lasopy legioma, henan'aina misy menaka.
Misy koa ny herisetra izay mampitombo ny fametavetana. Ary fennel, thyme, solila, persily. Amin'ny famokarana, afaka mahita matetika ny tsikombakomba isan-karazany ianao. Ny sasany dia matsiro, ny sasany dia tsy tena manokana. Na izany aza dia samy mahomby avokoa izy rehetra. Misotro azy ireo 30 minitra talohan'ny sakafo. Raha tsy manana dite toy izany ianao, dia afaka misotro oliva maitso. Amin'ny ankapobeny, ny herisetra rehetra izay mampiroborobo ny fampidiran-dra dia afaka manampy amin'ny fitomboan'ny fihenanana, satria afaka manampy amin'ny fitomboan'ny fihenam-bidy. Izany dia manampy sy ny fampiroboroboana ny hormonina ilaina ao amin'ny vatana. Nefa tokony hampiana fampitandremana ireo voankazo ao amin'ny fihinananao, satria ny ankamaroan'izy ireo dia mety manana alèjy.
Ankoatry ny herisetra dia misy fanafody mampitombo ny fihenanana - pilina izany. Mety ho any homeopathic na tsia. Na izany aza, tsy tokony halaina irery izy ireo, mbola tsara kokoa ny mikaroka dokotera, satria izy ireo, tahaka ny zava-mahadomelina hafa, dia manana ny adin-tsainy. Raha toa ny fanitsakitsahana ny lactation dia tokony hanomboka maka otrikaina ho an'ny lactating reny. Hanampy anao sy ny zaza izy ireo.
Eny, raha tsy mieritreritra ny fanontaniana mikasika ny fomba hampitomboana ny fihomehezana ianao, fa raha mitranga izany, dia andramo ny fanasam-bolo. Aza manohitra izany! Mora fotsiny amin'ny fiaramanidina mafana, manao fihetsika boribory. Misy manokana tratrany fanorana, dia tena mora. Malefaka, malama boribory mihetsika manandrify ny nonon'ny mahatonga azy mora ny tsindry. Tsy tokony halahelo ianao mandritra ity fomba fitsaboana ity. Azonao atao koa ny manontany izany amin'ny mpitsabo anao na ny mpampakatra.
Ahoana no hampitombo ronono famatsiana? Misotro jioka karazana ary mihinana tantely. Etsy andaniny, oxytocine dia hormone mampiroborobo ny famokarana ronono. Raha tsaboinao eo ambanin'ny lelany mandritra ny sakafo tsirairay, dia tsy haharitra ela ny valiny.
Amin'ny ankapobeny dia tsy misy fitaovana iraisam-pirenena. Samihafa ireo organismes, ireo antony mahatonga ny fihenan-tsakafo koa. Noho izany, manoro hevitra anao izahay hanandrana ny fomba rehetra hitadiavanao, ary misafidy ilay iray izay mety indrindra aminao. Ny zavatra tokana, tsy manoro hevitra loatra loatra izahay, mila manara-maso ny fihetsiky ny zazakely amin'ny sakafo izay ampidirinao amin'ny sakafo ianao.