Akoho horonan-taratasy ao an-trano fomba fahandro?

Za-draharaha vehivavy mpikarakara tokantrano sy ny mpahandro mahafantatra fomba fanamboarana maro. Misy, ohatra, vilia lehibe manana matavy sy ny calorie votoaty. Ny hafa indray dia mifanaraka tsara ny sakafo sy ny sakafo ho an'ny hariva. Ny iray amin'ireo malaza indrindra sy matsiro ny tsakitsaky isan-karazany dia akoho horonan-taratasy. mahandro dia tena ao an-trano fotsiny. Ara-ilaina ny mahafantatra ny zava-miafina sy manaraka ny toromarika. Tsara homarihina fa ny akoho horonan-taratasy fomba fahandro mahandro sakafo tsy mitovy. Azo nanendy na natono ny Grill lovia. Tena malaza koa akoho horonan-taratasy Jak. Fomba fanamboarana mitovy amin'ny tsirairay tsy an-dalana ny hafanana fitsaboana, fa koa ny sakafo mpifidy azy.

Fototra fepetra for fanomanana sakafo

Akoho horonan-taratasy ao an-trano fomba fahandro? Misy fomba maro. Ny tena toe-javatra, izay miara-mitondra ny fomba fanamboarana dia ny mampiasa akoho. Mazava ho azy fa ianao dia afaka miomana sy hakodian'ny olona avy amin'ny ranjo na ny elatra. Na izany aza, any amin'ireo faritra dia ahitana firy hena sy matavy be dia be. Izany lovia, izy no manana caloric lehibe kokoa. Alohan'ny mahandro akoho namboarina horonan-taratasy (fomba fanamboarana ho lazaina eto ambany), dia mila mahafantatra izay heverina ho sakafo lovia no izy.

Sakafo dia mety ho samy hafa na paty voamadinika. Koa, ny horonan-taratasy, dia ho tsara safidy ny tsy miankina ny hatsiaka tsakitsaky. Amin'ny mafana, dia afaka manampy azy amin'ny ovy nopotsehina na soanambo legioma. Ndeha isika handinika fomba sasany mba hanomana tsakitsaky.

Akoho horonan-taratasy miaraka amin'ny fromazy sy anana: fomba fahandro

Mahandro akoho horonan-taratasy ao an-trano (dia kitay hanendasanao am in'ny fanendasa-), dia mila maka 400 grama ny fillet. Hetezo ny mahia sosona ny vokatra sy hametraka azy ireo amin'ny fisaka ambonin'ny. nandresy intsony ny hena noho ny fanampian'ny culinary kanonta. Nandritra izany dia tokony handrakotra fillet fomba sakafo fahababoana. Ho afaka hijoro ny ranom mba hitoetra ao amin'ny hena sy tsy hanosotra manodidina. Rehefa feno tsara fikarakarana dia hanala ny horonan-tsary sy ny miroso amin 'ny manaraka dingana fanomanana. Handamina sosona toy ny akaiky amin'ny vadinao. Hena kely tokony hifanindry ny akaikin'ny farantsa. Add ny anjaka hitohizany, sira sy dipoavatra ny tsirony. azonao ampiasaina Basil na hahazoana raha tianao.

Hotetehina mitetika anana (persily sy ny aneta), manampy mialoha natono grated tongolobe, ary fromazy. Mifidiana mafy masirasira karazana vokatra ronono. Ary rehefa afaka izany, nandry tao Hala-mitovy amin'ny hena sy voatosika manomboka ny firodanan'ny. Rehefa mahazo ny horonan-taratasy, ka mila mamatotra azy amin'ny foil. Apetraho ny fanaovana amin'ny fanendasa sy mahandro ny 20 minitra amin'ny 180 degre. Esory ny horonan-taratasy ka nanapaka azy ho ao an sekely.

Akoho horonan-taratasy tao amin'ny siny hoditra; tsikelikely ny fomba fahandro

Mba hanomanana izany lovia iray dia mila akoho, atody roa, anana sy ny gelatin.

1. Mialoha halatsa-akoho ka nanapaka azy ho ao an farantsa kely.
2. Omano gelatin. Ny vahaolana iray sachet ity eo amin'ny fitaratra izy ny rano mafana ka hamela ny vokatra mba hitombo nandritra ny 20 minitra.
3. Andrahoy mandra-atody masaka sy hotetehina mitetika. Toy izany koa fa toy ny anana miroso.
4. Makà tavoahangy plastika ary hanapatapaka ny tendron'ny izany. Apetraho ny akoho ao anaty boaty, atody sy ny anana.
5. Pour sakafo rava gelatin ary ampio sira mba hanandrana.
6. Apetraho ny siny hoditra ao amin'ny vata fampangatsiahana ho an'ny 2-3 ora. Tadidio fa ny midadasika kokoa ny fitoeran-javatra, ny matevina no ho horonan-taratasy.
7. Manompoa hipoaka vokatra ilainao.

Cooking akoho horonan-taratasy ny Grill

Akoho horonan-taratasy ao an-tokantrano no azo atao amin'ny fampiasana ny Grill. Amin'ity tranga ity, dia tokony hampiasa ny famenoana sakafo be ranony: voatabia, peppers, tongolo, zucchini sy ny baranjely. Tamin'ny ny fisainana mazava, dia afaka misafidy ny toerana tena legioma.

Mandositra ny ny akoho, ary apetraho eo amin'ny endriky ny fitahirizana lehibe. Apetraho eo amin'ny tampon'ny ny legioma, izay fantatra ho diovina sy saute minitra vitsy amin'ny lapoely no amin'ny matevina ambany. Add sira sy ny dipoavatra mba hanandrana. Aforeto horonan-taratasy mafy araka izay azo atao. Noho ny fanampian'ny tady kofehy bandy horonan-taratasy, na tsy hampaninona azy amin'ny cure. Apetraho ny Sokajy amin'ny Grill sy mahandro amin'ny hery ambony indrindra nandritra ny 30 minitra. Ary rehefa afaka izany, hitsaharana ny miraiki-po ka nanapaka an manorotoro ny lovia no izy.

Nahandro horonan-taratasy (sakafo)

Akoho horonan-taratasy ao an-trano dia afaka ho vonona mampiasa rano-fandroana na mahandro sakafo mahazatra. Ity lovia no ambany indrindra-calorie sakafo sy izay rehetra aseho. Fa ny fiomanana rehetra dia mila mitovy voatosika sy ny anjaka hitohizany toerana tena legioma. Azonao atao ny mampiasa ny fromazy sy Hama na ny anana, raha tiany.

Ataovy sosona hena ka apetraho eo amin'ny famenoana. Apetraho eo amin'ny tampon-manify akoho. Manolan-ny horonan-taratasy, ka apetraho eo amin'ny fitoeran-javatra mafy. Afaka maka izany rehetra handringana ny tavoahangy plastika. Manomàna vilany ny rano mandevy ka apetraho eo amin'ny fitoeran-javatra. Cooking dia tokony ho eo ambany hafanana horonan-taratasy mandra-masaka. Ny eo ho eo ny fotoana mahandro sakafo ny fiaretana 30 minitra ny adiny roa. Rehetra dia miankina amin'ny sakany sy ny Hala-horonan-taratasy. Raha vao ny hena dia vonona, mangatsiatsiaka vokatra ireo sady nitetika ny azy ho eo an vava vola.

Recipe malalaka horonan-taratasy

Akoho horonan-taratasy ao an-tokantrano, ary dia azo omanina avy amin'ny intermediates. Izany no mety indrindra ho an'ny be atao vehivavy mpikarakara tokantrano, izay tsy manam-potoana ho ela tianay tao amin'ny fatana.

Mba hanomanana izany dia mila lovia sy ny akoho amam-borona akoho hoditra. Tsy very maina koa ny mieritreritra mialoha Hala-horonan-taratasy. Azonao atao ny mifidy azy amin'ny ny fisainana mazava. Raha ny ao anatiny ny legioma dia ho, dia ny lovia ho tonga be ranony sy ny fanahy. Rehefa Hala-ny hena dia voafantina, ny vokatra dia ho mavesatra kokoa sy mafy orina.

Ataovy Wrap plastika eo amin'ny hoditry ny vorona sy ny toerana ambony ny hena. Add toppings sy ny anjaka hitohizany voafantina condiments. Ankino ny roulade ka repack azy ho sarimihetsika. Taorian'izay, ny workpiece dia tokony ho napetraka tao amin'ny vata fampangatsiahana. Ataovy ny horonan-taratasy dia mety ho avy amin'ny andro vitsivitsy hatramin'ny enim-bolana. Rehefa manapa-kevitra ny nahandro, dia mila misintona ny workpiece sy ny dingana na inona na inona fomba mety. Mangatsiaka manasa-vita vokatra azo mofo, nahandro na hena.

Mamintina

Ankehitriny anao hahafantatra ny fomba fomba maro ahafahanao manao akoho matsiro be ranony horonan-taratasy sy ny ao an-trano. Fomba fahandro ny vokatra - manapa-kevitra. Andramo vitsivitsy amin'ny toerana tena fomba fanamboarana sy handray an-tsoratra ny olona izay ho azon'ny fianakavianao. Raha mbola tsy masaka akoho horonan-taratasy ianao, dia tena hanao izany. Lovia ho entiko ho fahombiazana ho toy ny fety hetsika, Izay ho azo antoka fa hahazo ny vahiny, sy ny sakafo isan'andro. Tsara vintana eo amin'ny fahaiza-manao sy ny culinary Mazotoa homana!