Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Baranjely ao amin'ny microwave: a tsikelikely Recipe sary
Voaendy baranjely - sakafo tsy manam-paharoa tanteraka ny sakafo maraina, sakafo atoandro sy ny sy ny sakafo hariva. Ireo legioma hahita soa hena vokatra. Nanendy baranjely ao amin'ny microwave dia azo ampiasaina toy ny garnish na mangatsiaka sy mafana. Manomana sakafo ity dia tena tsotra.
Classic baranjely ao amin'ny microwave
Fomba fanamboarana sakafo toy izany no somary miavaka. Avy amin'ny lehibe isan-karazany dia afaka misafidy zavatra izay hahafaly ny fianakaviana manontolo. Mba hanomanana ny lovia dia mila:
- 500 grama ny baranjely.
- 2 h. L. menaka, fototra-monina.
- 1 h. L. ranom-boasarimakirana.
- 2 jirofo ny tongolo lay.
- Dipoavatra sy ny sira.
fomba fanomanana
Ahoana no mba hanendasany ny baranjely ao amin'ny microwave ny fomba fahandro mahazatra? Ity no fomba tena tsotra. Fanomanana baranjely toy izany haingana. Ny vokatra azo dia matsiro lovia no izy. Hanomboka dia ny mifidy baranjely sy manomana azy ireo. Legioma dia tsy tokony ho lehibe hisafidy. Tokony hosasana amin'ny rano, ary avy eo dia hanala ny tahony. Rehefa afaka izany, dia tokony hanendasany ny baranjely ao amin'ny microwave. Fomba fanamboarana ny fandrahoan-tsakafo mitovy ny fotoana. Raha ny microwave fahefana dia 800 W, dia mofo Tsy maka mihoatra ny 6 minitra.
Ary rehefa afaka izany, dia tsy maintsy manadio ny eggplants ireo sady nitetika ny ho cubes. By chopping legioma dia tokony hanampy ny tongolo lay, dia nandeha namaky ny mialoha ny asa fanaovan-gazety, sira, menaka sy dipoavatra. Ny singa dia tokony ho mifangaro tsara.
Ny lovia dia vonona. Izany dia azo ampiasaina amin'ny hafanana, na afo. Toy izany legioma mifangaro azo hitafy slices ny voatabia sy hanompo.
Fomba fahandro amin'ny marikivy fanosotra sy ny tongolo gasy
Mahandro ny baranjely ao amin'ny microwave, kasinga ilaina rehetra dia tokony ho vonona mialoha. Ary noho izany lovia ilainao:
- 3 eggplants ny mpanelanelana amin'ny tontolo habeny.
- Zavatra dipoavatra 2 lehibe.
- Voatabia kely 3 eo ho eo ny habeny sy ny fahamatorana.
- Vitsivitsy pinches ny sira.
- 100 grama ny marikivy fanosotra.
- 1 jirofo ny tongolo lay.
Fa fanaova, mampiasa teny manokana miaraka amin'ny fonony izay mety ho fitaovana fandrahoan-tsakafo.
mahandro dingana
Noho izany, ny fomba hanendasany ny baranjely ao amin'ny microwave? Hay ny lovia matsiro ary aza sosotra, tsy maintsy manaraka ny dingana. Voalohany indrindra, dia mila miomana baranjely. Tokony hosasana, kokoa amin'ny tondra-drano. Ary rehefa afaka izany, dia esory ny tahony. Baranjely sy ny voatabia dia tokony ho faty ho milamina faribolana. Peppers koa dia mila mba hanadio, ary avy eo hanadio, fanesorana ny tahony sy ny voa. Hetezo ny vava vola.
Tongolo gasy dia tokony ho diovina amin'ny hodiny, ka mita ny asa fanaovan-gazety. To izany dia tsy maintsy ho tonga ny sira sy ny marikivy fanosotra. Afangaroy tsara. Afaka ny mofo voaisy diloilo ary dia tokony ho nataony tao ny sosona ny legioma voatetika. Eo amin'ny farany ambany ny tanky ary ny baranjely hanopy azy kely sira, dia voatabia sy ny peppers teo amboniny. Izany rehetra izany dia ilaina mba hameno amin'ny marikivy fanosotra sy ny tongolo lay.
Miaraka amin'ny legioma hafa microwaved baranjely dia tsy maintsy kitay hanendasanao ny 15 minitra mandra-masaka tanteraka. Tsara ny manamarika fa ny fandrahoan-tsakafo dia miankina amin'ny ny fotoana isan-karazany. Rehefa afaka 15 minitra, ny fahavononana tokony homarinana avy amin'ny teny baranjely. Raha mando izy ireo, dia tokony omena.
Baranjely amin'ny fromazy
Ahoana koa no azonao manao ny baranjely ao amin'ny microwave? Fomba fanamboarana sary an-tsaina ny fomba Aoka ianao hijery azy io no vita lovia no izy. Izany indrindra no hanamora ny fisoratana anarana alohan'ny fanompoana. Baranjely Tena samy hafa tanteraka miaraka amin'ny vokatra, anisan'izany ny fromazy. Manomana sakafo ity dia tena tsotra sy ny fifadian-kanina. Mila ho an'ny mofo:
- 3 eggplants kely.
- 2 tongolo.
- 3 voatabia.
- Yogurt matevina. Mila manolo ketchup na mayonnaise. Azo atao koa ny hanambatra ireo vokatra.
- mafy orina fromazy karazany.
fanomanana sakafo
Noho izany, ny fomba hanendasany ny baranjely amin'ny fromazy tao amin'ny microwave? Mba manomboka hanomana legioma. Eggplants voasasa tsara ireo sady nitetika ny ho vava vola. Peduncle rehefa ilaina ny hanala ary hodiana tsy hita. Voatabia ihany koa ho diovina ireo sady nitetika ny vava vola aminy, miaraka amin'ny hatevin'ny 4 millimeters. Tongolo dia tsy maintsy diovina amin'ny hodiny izy. Izany vokatra ihany koa ny vava vola aminy tapaka an. Ny hateviny dia tokony ho kely dia kely. Legioma voaomana. Ary hifindra fromazy amin'ny marokoroko grater.
dingan'ny fanomanana
Ao amin'ny lovia tokony hatao ary avy eo dia injao fa baranjely fikojakojana azy amin'ny mayonnaise na matevina yogurt. Ao amin'ny tampon'ny ny saosy tongolo dia tsy maintsy hatao. Fotsy tsirairay menaka ketchup. Avy eo dia mila ny hametraka vava vola aminy, voatabia. Rehefa tapitra ny ny workpiece ho mifono matevina mayonnaise na yoghurt.
Ny lovia dia tokony hapetraka ao anaty lafaoro, ary microwave, mba hanalana sarona ny kely indrindra fanafanana mari-pana. Bake legioma Tokony ho 20-25 minitra. Ao amin'io fanomanana dia tsy mitsahatra eo. Legioma tokony ho vonona ny hahazo avy amin'ny microwave, indray mayonnaise na yogurt ka hafafiny amin'ny grated mafy fromazy. Nanendy vokatra dia tokony ho ao anatin'ny 3 minitra. Taorian'ny fromazy no browned, ny lovia azo nidina niala tamin'ny microwave sy hanompo. dia afaka handravaka baranjely anana raha tianao.
Lovia sy ny saosy soja Sesame ambioka
Raha tianao, dia ho vitanao ny baranjely miaraka amin'ny voatabia ao amin'ny microwave. Ny dingana mahandro maka fotoana kely. Amin'ity tranga ity, ny lovia ny fandehany tena mahafa-po sy matsiro. Ankoatra izany, dia tsy misy tokony mitsangana eo am-fatana. Baranjely amin'ny voatabia ary afaka mihinana mafana na mangatsiaka. Ny fanandramana toy izany koa tsy manam-paharoa sisa sy ny tany am-boalohany. Mba hanomanana izany lovia ilainao:
- 400-450 grama ny baranjely.
- 2 h. L. menaka avy amin'ny oliva.
- 1 jirofo ny tongolo lay.
- 1 h. L. ranom-boasarimakirana.
- 2 voatabia.
- Saosy soja - mba hanandrana.
- Black dipoavatra, kokoa tany.
- Voatetika vaovao anana.
- Sesame.
fanomanana baranjely
Ny voalohany dia ny hanomana ny baranjely. Izao miankina ny fanandramana ny vita lovia no izy. Ny dingana voalohany dia ny hanasa azy ireo, ary avy eo dia notifirina tao amin'ny toerana maromaro amin'ny fikororohana. Legioma dia tokony hatao ao amin'ny microwave sy mofo kely. Raha toa ny tarika manana fahafahana ny 850 Watts, dia ho afa-tsy telo minitra sy tapany. Time azo ahitsy. Ny zava-drehetra dia miankina amin'ny karazany ny baranjely, ary koa ny herin 'ny fitaovana. Na ahoana na ahoana, dia tokony ho ny baranjely malefaka. Legioma rehefa mahandro tokony hampangatsiaka kely, ary avy eo dia manapaka Peel ho cubes.
Izay tokony hatao manaraka
Eggplants tokony ho ny manilika ho fitoeran-javatra lalina. Tena ilaina ihany koa ny hanampy ny saosy soja, mainty dipoavatra, ranom-boasarimakirana, menaka oliva sy ny tongolo gasy, teo aloha dia nandeha namaky ny asa fanaovan-gazety. Ny singa rehetra ilaina mba afangaro tsara mba hahazo tsara lanjan'ny-voaendy sady manitra. Afaka manampy voatetika dia vaovao anana. Amin'ity tranga ity, aneta lavorary na persily. Eggplants dia tokony hanaitra indray.
Voatabia dia tsy maintsy ho faty ao an vava vola. Ao amin'ny azo preform dia tokony hametraka baranjely amin'ny anana. Alohan'ny fanompoana, hanopy ny lovia tokony Sesame. Izany no hanomana baranjely ao amin'ny microwave. Fomba fanamboarana sary, voalaza etsy ambony, raha ny marina, ary tena tsotra kely ny fotoana mandevona. Fa amin'ny farany, ary hiverina avy flavorful legioma matsiro.
Similar articles
Trending Now