Blueberry henan'omby

Ny iray amin'ireo ilaina indrindra ho an'ny vatana dia blueberries voaroy. Misy be dia be isan-karazany ny vitamina, amine, macro singa, soritry singa, menaka manan-danja. Koa hita ao blueberries-fahanterana mpiasan'ny, manamafy ny hery fanefitra, mitombo ny ankapobeny tena hanampy ra mivezivezy ao an-maso temimaso. Momba ny farany, vaovao, mangatsiaka na maina voaroy no mahomby kokoa noho ny zava-mahadomelina sy ny afa-po ny voajanahary koa omen'ny ity Berry. Na dia mahasoa blueberries vokany eo amin'ny système digestif iray manontolo, dia manampy amin'ny heartburn, ary, araka ny mpahay siansa, dia mandoro tavy be loatra eo amin'ny tena.

Araka ny hitanao, ny karazany fahombiazana ny Blueberry dia tena malalaka, ka mihinana izany vokatra izany, dia handray soa ny fianakaviana iray manontolo. Inona no mahandro avy Blueberry? Ankoatra izany, dia azo hatsipy ao anaty dite, manao isan-karazany mousses, jellies, syrups, fifamoivoizana, mitahiry tsy ho simba, manampy ny tsindrin-tsakafo, blueberries dia azo ampiasaina ho toy ny Hala sy hanendasany mofo na henan'omby amin'ny blueberries. Toy izany mofo Azo antoka fa hanana tsirairay ao amin'ny fianakaviana sy ny soa tsy manam-paharoa ho an'ny vatana.

Blueberry henan'omby (misokatra)

Sakafo. Fa ny koba: Flour (260-300 g), ambany-matavy fromazy trano rantsan-kazo (200 g), iray atody, dibera (200 g), ny vonin'ny amygdala, sira. Fa ny famenoana: blueberries (400-500 g), taviny (20%) marikivy fanosotra (500 g), atody yolks (6 pcs.), Sugar (200 g), lavanila siramamy.

Fiomanana. Almond Fry kely sy hanamarinana tamin'ny blender, hanampy azy ny fromazy sy ny sahotaka. Ny vokatry ny vonin'ny amygdala, mbamin'ny curd bahoaka ny blender dia naidina ho voasivana mialoha koba tsara toto amin'ny countertop, eto ny diloilo, ary ampio sira ny sasany nanapaka ho farantsa kely. Mitetika ny sakafo rehetra tamin'ny antsy lehibe ao amin'ny Crumb tsara. Ny fanaovana ny vokatry faobe havoana miaraka amin'ny fakan-drivotra izay efa noroahina atody. Mametafeta ny koba, izay tokony hanana tena malefaka, nefa tsy runny. hanitsy tsy tapaka ny koba mampiasa lafarinina. Ankino avy amin'ny fananganana sy ny niely teo amin'ny fanaova lovia, raha manao bumpers, nametraka ny koba Pierce amin'ny fikororohana izy ka hitafy antsasak'adiny teo amin'ny vata fampangatsiahana. Ny dingana ny vilia fanaova ka nametra ny sasany amin'ny endrika ho avy tena haingana, ka ny menaka dia tsy tanteraka levona ireny.

Ao amin'ny lovia nampiely ny marikivy fanosotra, siramamy, lavanila siramamy, atody yolks. Mifangaro tsara rehetra, ary ny vokatr'izany faobe nandry tamin'ny koba hipoaka. Top mitovy potipotika blueberries. Bake Blueberry henan'omby amin'ny 180 degre tokony ho ora. Ny lafaoro dia preheated.

Blueberry henan'omby (an-trano)

Sakafo. Ny menaka (150 grama), fanosotra (1 St.), Atody (1 PC.), Sugar (1 St.), Baking vovoka, koba tsara toto (2 tbsp.), Blueberries (1 St.), Vanillin.

Fiomanana. Ao amin'ny vilia baolina lehibe, nikapoka ny atody sy ny antsasaky ny kaopy siramamy, manampy ny marikivy fanosotra eto. Misaraka, miempo ny dibera kely mba hampangatsiaka azy, dia manampy ny sisa tsara fangaro sy manaitra. Hanasivana koba tsara toto amin'ny fanaova vovoka ka hamporisika, pour ho vilia baolina, ary mametafeta ny koba. Ao ny rafitra, ny koba dia tokony ho ny mpanelanelana amin'ny tontolo hatevin'ny, lasitike, tsy hifikitra amin'ny tanana. Naniry tsy miovaova dia afaka ho tratra amin'ny fampitomboana na mihena ny habetsaky ny lafarina.

Nofetafetainy izahay hizara ny koba ao amin'ny tapany. Isaky ny faritra roa Manakodiava ho any amin'ny boribory, ny habeny izay tokony ho 5-6 cm. Ny hoe lehibe noho ny haben'ny ny endrika, izay ho mofo Blueberry henan'omby. Ambany rakotra endrika manokana fanaova taratasy, tsy hielezan'izany koba boribory manao bumpers. Peppered azy voaharo 5 tablespoons. lovia kely ny siramamy sy ny lavanila Blueberry. Napetraka teo an-tampon'ny fihodinana faharoa ny fitiliana, na sosona sisin'ny zaschipyvaem. Bake Blueberry henan'omby nandritra ny adiny iray tao amin'ny lafaoro preheated amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo mari-pana.

Vonona mofo mba hanompo, raha mangatsiaka,-katerena ambony dia afaka hafafiny amin'ny vovo-siramamy.