Drafy - inona izany sy izay mihinana?

Ao amin'ny vonona napetraka ny zava-manitra sy fomba fanamboarana ny sakafo isan-karazany no tena mahazatra drafy. "Inona moa io?" - nanontany maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano, kanefa raha ny marina dia tanteraka tsara izany zava-manitra, nefa tsy mahafantatra izany foana. Izy dia fantatra tany Ejipta fahiny sy Roma, ary ankehitriny dia malaza.

Ny mahazatra maranitra-Masiaka tsirony, sy ankasitrahana. Ary ny anaran'ny fantapantany dia toa mahazatra - drafy. Inona moa izany? Ny ankamaroan'ny olona dia mahafantatra kosa dia homeny anaram drafy - cilantro. Izay indrindra fomba nentim-paharazana izany hoe ny vokatry sy ny ravin'ny zavamaniry, raha ny torotoro fo ambioka ho vovoka antsoina hoe drafy.

Ity fototra ahitana goavana habetsaky ny akora ilaina, toy ny vitaminina A sy C, phosphore, iode, sélénium, manganese, sodium, sy vy. Izany feo, ohatra, ny aretim-rafitra, manana choleretic vokany, normalizes ny tsinay sy ny taratasy mivalona metabolism ary fantatra amin'ny hoe mahomby aphrodisiac. Ankoatra izany, drafy fa mamono otrikaretina izy dia manana fananana tsara manasitrana sy ny hoditra sy ny mucous fonontselan'ny, ka tsy azo ampiasaina amin'ny dingana milaza zavatra, may, scratches sy ny triatra. Ankoatra izany, drafy - lehibe fanampiana very lanja, ary raha ny marina dia manampy mba hiatrehana mahita tory. Misy mihevitra fa na dia afaka hampihenana ny ra haavon'ny siramamy ary manampy amin'ny fitsaboana ny aretina mochevyvodyachih taratasy mivalona. Ao India, izay drafy fantatra hatramin'ny ela, dia ampiasaina mba hanamaivanana kibo fanaintainana. Misy mihevitra fa ny mba hampahahendry an'i drafy ambioka manampy ny haingana sy tanteraka manala ny hoditra olana.

Misy contraindications ho amin'ny fampiasana ny zava-manitra izao: fiakaran'ny tosidrà, gastric fery, tantaran'ny myocardial, cholecystitis, thrombophlebitis. Ankoatra izany, mandritra ny fitondrana vohoka tsy araka ny nanolorana azy ho mampiasa drafy.

Ahoana ary no izy - ny fahagagana fototra, izay hanampy ho very lanja, ka hataoko mba fanaka? Eny, dia izy cilantro, izay, marihina fa afaka maniry amin'ny varavarankely ihany, indrindra fa noho io zavamaniry fiahiana dia tsy sarotra. Na izany aza, dia tsara kokoa ny mitombo drafy tamin'ny fandriana, araka izany fototra dia afaka hahatratra ny haavon'ny 80 santimentrov ary na dia heverina sahozanina hazo madinika. Ny raviny mitovy persily, fa tiany markedly samy hafa avy amin'izany. Cilantro dia tena fanala mahatohitra, ka ny fambolena azo atao na dia ao amin'ny mangatsiaka latitudes. Aelin'ny zavamaniry amin'ny alalan'ny voa.

Hametraka izany zava-manitra amin'ny endrika maitso, sy ny endriky ny tany ambioka dia mety ho efa misy lovia: salady, hena. dia matetika koa ho ireo zavatra mifangaroharo ny ferment - ny fandehany tena matsiro sy ny tsy mahazatra. drafy ambioka ampiasaina ao amin'ny fanomanana ny SIRAMAMY vokatra sy ny famokarana ny toaka. Azonao atao koa ny manampy azy ireo dite. Heverina hypoallergenic mampahatsiro sakafo, dia toy izany tonga lafatra ho an'ireo izay mijaly noho ny tsy fandeferana ny nentim-paharazana zava-manitra; fa mamy sy mafana, toy ny sakamalaho, kanelina, dipoavatra ary ny voan-tsinapy.

Ny fanandramana cilantro mahazatra ny saika ny olona rehetra, dia tsy afaka ny ho zavatra very hevitra. Na dia miantso izany zavamaniry, fa ankehitriny zara raha misy fanontaniana: "drafy - inona moa izany?". Ankehitriny dia mahazatra ampiasaina anarana ny zava-manitra dia tsy mahatonga ny very hevitra.