Fomba fahandro vary. Fomba fanamboarana sy ny mahandro zava-miafina

Katsaka sy ny Sampanteny - sarobidy legioma manan-karena amin'ny vitaminina B, K, D, S. koa dia mirakitra kely be-bary hydroéthylamidon, saingy siramamy katsaka tsy. Ity vokatra no tena ilaina eo amin'ny sakafo, indrindra fa ny sakafo. Raha manoro hevitra ny dokotera maro hihinana afa-tsy katsaka mamy roa ambin'ny folo ora ny andro.

Ahoana no mahandro vary. Ny fomba fahandro fototra

Alohan'ny mahandro amin'ny corncobs mila hanaisotra ny raviny. Izy ireo avy eo, ary nanasa ny loto napetraka teo ambany ny vilany lehibe andian-dahatsoratra. Indraindray eo amin'ny farany ambany ny vilany nataony kely ny vary ravina, dia misy fofona mahafinaritra voajanahary ny vokatra vita. Raha lehibe ny salohim-bary, dia azo tapaka na mamaky trano tapany. Pour ity rano ity dia be ho voavela tanteraka ny vary. Manakatona ny sarony, ary hitondra ny vay amin'ny avo lelafo. Ny sarony dia tsy maintsy ho amin'ny lavaka (ny etona avy), na dia tsy maintsy hifindra kely. Rehefa avy nahandro kely hampihena afo sy mahandro ny vary mandra-malefaka. Fomba fahandro ny vary? Ny mahazatra, mila ny iray ora sy sasany. Raha toa, nandritra ny fandrahoan-tsakafo, ny rano dia manjary kelikely kokoa, dia mety ho nihoatra ny ombieny ombieny, dia zava-dehibe fa ny fotoana rehetra dia tanteraka ny cobs miafina ao amin'ny rano, raha tsy izany dia tsy fery izany. vonona dia tapa-kevitra ny tsirony, dia miezaha roa pips ary hamiravira eny, raha malefaka izy ireo, dia vary masaka. Rehefa vonona legioma - tatatra ary hamela ny hampangatsiatsiaka. Ny vokatra vita no sira sy hohanina.

Fomba fahandro vary tany amin'ny lafaoro microwave

Fa ny fanomanana ny vary ao amin'ny lafaoro microwave takiana entana vita tamin'ny fitaratra miaraka amin'ny fonony, ny rano ihany bary, dibera, ny sira sy ny zava-manitra ho an'ny tsiro sy fofona. Voalohany, ny vary dia tokony ho voasasa tsara eo ambany rano mangatsiaka mihazakazaka, dia hanala ny raviny ary manala volo no tokony hijanona tsy ilaina afa-tsy ny vary. Arakaraka ny habeny, dia azo tapaka amin'ny antsasany, lengthwise, na mametraka ny zavatra rehetra. Asio ao anaty fitoeran-javatra, ary fenoy amin'ny rano niakatra ho any an-tampon'ny, manarona amin'ny sarony vilia. Izahay microwave napetrany tao anatin'ny lafaoro ho antsasaky ny ora iray tamin'ny 'ny fananana fahafahana ny valon-jato Watts. Zava-dehibe: ho azo antoka ny rano raha lasa etona, haingana, ianao hitsoka fotsiny izany, na vary maina fotsiny. Firy minitra mahandro ny vary? Cook tsy omby efa-polo-dimy minitra. Raha vary masaka, manomana zava-manitra mifangaro, izany hoe tany sy ny dipoavatra mainty mifangaro, mena dipoavatra, sira sy drafy. Raha ny zava-manitra mifangaro vonona, ampiana dibera ary afangaro tsara. Vary masaka mahazo avy amin'ny microwave sy tamin'ny antsy nohosorana diloilo mampahatsiro sakafo mifangaro.

Raha tsy te-hiandry ela, dia afaka mahandro sakafo masaka vary na dia haingana kokoa, fa avy eo dia ho kely dryish. Ny fonosana hametraka ny nanadio ka nanasa vary, mamatotra ny tevika fanjaitra eo amin'ny toerana maro ary nampiditra ny microwave. Fomba fahandro vary tany fomba? Fito minitra ihany. Azo aroso miaraka amin'ny anana isan-karazany sy ny sauces, sira legioma no ilaina raha tsy rehefa vonona tanteraka izany. Toy izany koa ny katsaka Mifanaraka ny lafiny lovia vilia ventin-kanina, ary koa ny ampahany amin'ny lafiny sarotra lovia no izy.

Ny fomba fanomanana ny vokatra izany sy ny sakafo be dia be niaraka taminy. Ao amin'ny cookbooks, culinary vavahadin-tserasera ao amin'ny Internet - na aiza na aiza dia afaka mahita fomba fanamboarana ny lovia avy amin'ny katsaka. Zava-dehibe ny mahandro azy io araka ny tokony ho. Lava loatra legioma mahandro sakafo very hatramin'ny dimam-polo isan-jato ny otrikaina indraindray, ary mety ho tena tsy mendrika ho fihinana. Vakio ny fomba fahandro sy mahandro tsara mahalala fomba fahandro vary. Mahaliana fa ny grits-bary ao amin'ny kitapo ho kely kokoa ny fotoana mitaky mahandro sakafo mahandro. Araho ny toromarika araka ny antsipiriany eo amin'ny fonosana, ary afaka manomana foana ny mahagaga sakafo ny vary.