Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Outdoor Sports
Fototra teknika sy ny fitsipi-badminton. Badminton: fitsipi-dalao ho an'ny ankizy
Rehetra sy ny olon-dehibe ny ankizy faharoa mahay milalao badminton. Ny toetra fototry ny fanatanjahan-tena dia perekidke shuttlecock manokana noho ny harato amin'ny alalan'ny mikapoka ny Fanambakana. Nanomboka tamin'ny 1992, badminton dia niditra tao an-fanitarana ny fandaharana ao amin'ny Lalao Olaimpika. Ny isan'ny mpikambana ao amin'ny antoko eo amin'ny matihanina lahatsary - 2 na 4.
Ny tantaran'ny
Teo am-piandohan'ny taonjato XIX Britanika ny mpifehy, izay teo an adidy ao India, avy any an-toerana Efa nisambo-taona Arabo mponina lalao antsoina hoe "Puna". Ankehitriny, dia mety azo heverina ara-drariny ny nitranga fahiny ny badminton. Nandritra ny taona maro, ny Britanika nitondra ny lalao niaraka taminy ho any an-tanindrazany, ary lasa malaza avy hatrany tany Grande-Bretagne.
Raha ny tantara sy ny fomba amam-panao ny maoderina badminton, izy ireo nanomboka tamin'ny 1873 avy. Raha fanta-daza sy nohajain'ny Duke ny Beaufort voalohany naorina tamin'ny mpankafy Manor kianja. Koa, ny fandraisana an-tanana, taorian'ny 20 taona tany Angletera feno hametraka ny fitsipi-dalao dia navoaka, araka izay rehetra efa fifaninanana ofisialy ho entina avy.
Ankehitriny badminton tafiditra ao amin'ny fandaharana ny fanerena fanatanjahan-tena Summer Lalao Olaimpika.
Ny trano sy ny fitsarana
Badminton rackets dia vita amin'ny karbonina, alumina na titane. Ao amin'ny mpankafy karazana hazo safidinao dia omena, raha be mora kokoa ny hiala sasatra. Ny tena zavatra rackets natao ny ara-nofo maharitra afaka withstanding entana tsy tapaka avy amin'ny may ny antontam sy ny fihenjanana ny kofehy. Rehefa mifidy dia tokony hihaino tsara ny lanja. rackets mpivady dia tokony hilanja tsy mihoatra ny 200 grama, raha tsy izany dia hahazo ny tanana reraka haingana. Zava-dehibe koa izay tsy nifindra ny ivon'ny hery misintona. Ny hatevin'ny ny tahony dia miankina amin'ny haben'ny ny tanana. Dia tokony hifanaraka snugly sy aina ao amin'ny rofia.
Ny kofehy dia nafatotra synthetic microfibers antoka ny Fanambakana filanjana. Professional badminton fitsipika izay mahakasika ny nanarato ny mivezivezy amin'ny somary lavitra dia mitaky tensile hery ho an'ny mpanjono-dalana, pejy 160 N. amin'ny matihanina teny io isa Mety tsy hitovy hatramin'ny 100 N. Ny eo ho eo isaky ny Fanambakana dia tsy maintsy ho avy ny lamin '10 m tady in 0,7 MG .
Fitsarana dia mahitsizoro pad halavan'ny 13.4 Ambainy M saha ho an'ny tokan-tena fisehoan-javatra mitovy amin'ny 5.18 m, ary ny miaraka tsiroaroa - .. 6.1 M harato ho raikitra ny uprights amin'ny haavon'ny 1.5 M Ny ampahany ambony voapetaka fotsy manokana. randrana. Site mihitsy 5 dia ahitana ny faritra, izay mpifaninana dia tsy maintsy mahazo flounce, mba hahazoako ny lalao.
Ny toerana voalohany
Fototra teknika sy ny fitsipi-dalao ny badminton no voalaza ao amin'ny fitsipika ofisialy ny BWF. Voalohany indrindra, misy Nilaza ny fomba hihazona ny Fanambakana. Avy izany mivantana dia tsy miankina amin'ny herin'ny fiantraikany, fa ny marina ihany koa. Ny Fanambakana no nalaina ka tsy protrude ny avy amin'ny faran'ny ny totohondry, ary ny sisiny dia perpendicular ny tany. Ny tahony dia nanosika mafy dia tsy ilaina, tsy maintsy hisy ny Aza kivy ianao isaky namely ny shuttlecock.
Badminton (fitsipi-dalao ho an'ny WBF version) dia mitaky fahaiza-manao manokana rehefa fampiharana. Nandritra ny voarara hamiravira ny tongony eny amin'ny tany. Ary amin'ny andro Fanambakana ny tokony ho amin'ny andilany anivon'ny hitter.
dona fitaovana
Avy single fanatanjahan-tena mora indrindra hianatra ny badminton. Tapaka ny Kilonga ahitana fitsipika fitoeran'entana, sy ny famaritana cueing hevitra. Ny tena sarotra anjara tamin'ny fampiofanana fanaterana miady eny ny mpanohitra.
Ao amin'ny badminton maoderina dia 4 karazana fanafihana: truncated, fisaka, ny lavany, ary ny mpanafika. Ny roa voalohany dia ampiasaina ho an'ny mamitaka tetika, raha ny mpifanandrina eo amoron'ny araka ny tapany. Output nanafika maneho mafy kapoka, izay dia mitodika any amin'ny toerana voafaritra tsara ny fahavalo faritra. Raha ny amin'ny hoavy, dia izany no ampiasaina mba hanery ny mpanohitra hifindra araka izay azo atao indray.
Koa, misy mikitoatoana amin'ny ankavanana sy ny ankavia. Ny voalohany dia heverina ho amin 'ny Kilonga, ary hanatanteraka ny lafiny mivelatra ny Fanambakana. Amin'ity tranga ity, ny tena mitodika amin'ny tsara sy somary mitongilana amin'ny maha amin'ny tena dia nalefa tany amin'ny fanohanana ny tongotro. Fanambakana Swipe miankina amin'ny hery fiantraikany tiany. Rehefa miady eny ny sisa tratra sy ny ranjony dia mihodina ny, tsirairay, ao amin 'ny lalana. Ny hany maha samy hafa avy amin'ny hitsoka amin'ny mahitsy fa hanidy ny Fanambakana no face. Nandritra ny androm no mila mijery afa-tsy amin'ny shuttlecock.
Sports badminton fitsipika
Alohan'ny hanombohan'ny lalao foana ny antsapaka ho voasariky mba hamantarana ny antoko sy ny zon'ny nametrahana voalohany. Début namely ny mivezivezy dia tokony ho vita amin'ny ambany ho any amin'ny sisiny ny Fanambakana tsy nitsangana ambonin'ny Mamono ny fehin-kibon'i. Tsara homarihina fa io fanatanjahan-tena (badminton) Tapaka fitsipika mamela hanao hetsika diso sasany mba hampidina ny mpanohitra sahiran-tsaina. Nandray tamin'ny amin'izao fotoana izao dia takiana mba ho eo ny faritra, tsy Nankeo amin'ireo tsipika.
Taorian'ny mpilalao voalohany dia afaka mifindra ao amin'ny toerana malalaka, fa ny Grid dia voarara tanteraka hikasika. Account ao amin'ny antoko satria ny 15 isa, afa-tsy ny zaza amam-behivavy no ambaratonga - hatramin'ny 11 baolina. Ny fihaonana tapitra amin'ny fotoana, raha ny iray amin'ireo antoko roa nandresy tamin'ny lalao in.
nahazo hevitra
Fitsipika for mamaritra hevitra ihany koa dia ahitana ny fitsipi-dalao ny badminton. Vetivety, izany dia azo lazaina fomba toy izao manaraka izao:
- Ao amin'ny lehilahy tokan-tena sy ny avo roa heny, ny mandray farany nandritra ny hanatona 14:14 avela misafidy ny handeha lasa lalao hatramin'ny 15 na 17 isa. Fa ny iray nahatratra ny mivezivezy mpanohitra mahazo hevitra. Rehetra izao amin'ny rehetra, ny antoko dia mety ahitana ny 2 na 3 lalao miankina amin'ny volavolan-dalàna tanteraka.
- Ao amin'ny ankizy ny fifaninanana dia navela hanatanteraka ny Antoko, ahitana ny iray-ny antsasany, ny 21 isa.
Fitsipi-dalao: Error
1. Fahaverezan'ny tolotra na hevitra mitranga raha toa ny mivezivezy tsy namely ny mpifanandrina ny mety faritra.
2. maimaim-poana daka dia omena noho izy ny mpilalao mikasika momba ny tena na bala tena Grid.
3. Submission namerina ny Mamono raha tsy namely ny mivezivezy, ka mandalo ny mpanohitra raha tonga miakatra amin'izay vato misakana.
4. Ny fototra fitsipi-dalao (badminton) dia ahitana ny famantarana ny fandikan-dalàna. Voarara mpandray anjara Party overstep ny tsipika amin'ny faritra hafa sy ny sisiny an-tsaha, ary koa ny mba hanakana ny mpanohitra ny kapoka trano.
5. Ny mivezivezy tsy mikasika anisan'ny mpilalao ny vatana. Izy ireo nandrahona ny fahaverezan'ny hevitra.
ankizy badminton
Fantaro ny fanatanjahan-tena dia mety ho tena kely. Fa ny fanombohana ny nanolorana azy ho mampiseho ny ankizy vitsivitsy mba hijery ny fanazaran-tena frill, ary avy eo - afa-tsy ny Fanambakana. 5-7 fivoriana dia afaka manomboka ny fifandraisana ireo singa.
- mpandray anjara dia zaraina ho mandeha tsiroaroa;
- an-tsaha dia tsy ao amin'ny faritra rascherchivaetsya tsipika faritra fetra ihany ny lafiny sy ny aoriana;
- eo amin'ny mpilalao tensioned harato (tokony ho 0,5 metatra ny haavony);
- manome sy ny kapoka dia tanterahina amin'ny endrika jadona;
- hevitra no isaina raha ny mpifanandrina dia nahatratra ny mivezivezy faritra ho azy manokana, na ho amin'ny ankavia any an-tsaha.
Similar articles
Trending Now