Hentitra akondro. Karazany, ny fomba manavaka sy araka ny tokony ho vonona

Vao haingana, ny akondro dia efa-hafakely fahita firy ho antsika, fa ankehitriny dia voky ny talantalana ny toeram-pivarotana lehibe. Izany dia matsiro sy sakafo ara-pahasalamana, ary hahazo izay rehetra zava-dehibe, dia tsy afaka miteraka na mahazaka fanehoan-kevitra. Voankazo an-trano antsika amin'ny firenena hafa, ary nandritra ny fotoana maharitra misy fomba fijery izany fa ny ankamaroan'ny - sakafo ny akondro, izay ny mponina tany ampitan-dranomasina ho an'ny sakafo fampiasana tsy nety. Moa tokoa ve?

voankazo matsiro

Akondro eto amin'ny firenentsika dia tsy mihinana ihany no vaovao, dia matetika izy ireo nahandro, mofo voaendy ary mihitsy aza. Misy fomba fanamboarana amin'ny fiovana isan-karazany, izay ampiasaina ho toy ny voankazo masaka mavo mamirapiratra sy tena maitso. Amin'izy ireo ho poti, fa amin'ny firenena aziatika no brewed tantely ary na akondro manokana labiera. Akondro misy tsy manam-paharoa toetra mampiavaka ny fananany - serotonin, noho ny fampiasana izay mitarika ho amin'ny fitomboan'ny toe-po.

fari-kalitao

Talohan'ny 2001, ho any amin'ny firenentsika hamonjy hentitra akondro matetika izay tsy mahafeno ny mpanjifa fitsipika ankapobeny. Ankehitriny, noho ny fisian'ny ny faneva, ny hatsaran'ny vokatra nafarana dia be kokoa. Vahiny eto amin'ity kilasy telo voasoratra anarana ny vokatra - faharoa, ny voalohany na ny fanampiny. Izy ireo dia azo faritana araka ny isan'ny sekely amin'ny ankapobeny borosy, voankazo savaivony sy ny lavany.

• Taona faha-II dia tsy maintsy ho efatra ambin'ny folo, fara fahakeliny santimetatra.
• Kilasy voalohany - 19 cm.
• Extra - tsy latsaky ny roa-polo santimetatra.

Mandehana fiantsenana izao dia afaka ho fiadiana amin'ny mpanapaka ianao, na hanongilan-tsofina amin'ny boaty, izay misy ny mpanamboatra dia tsy maintsy mamaritra ny kely indrindra halavan'ny ny foetus, ny taonany sy ny toeram-pambolena fehezan-dalàna.

karazan-karazany

Manerana izao tontolo izao amin'izao fotoana izao izany dia fantatray efatra samy hafa karazana akondro, izay nozaraina ho lamba (ho an'ny taratasy), firavany sy fihinana. Maro no mino fa tsara ny firenentsika voankazo Bypass lafiny iray, ary nanome ihany izahay hiandry akondro. Raha ny marina, ireo voankazo ireo ampiasaina amin'ny sakafo, Mizara ho legioma, tsindrin-tsakafo sy ny fanompoana. Hohaninay ny ankamaroany nisakafo karazany akondro "Cavendish", "vehivavy 'ny rantsantanana", "zaza". Petite kokoa izy ireo tsy mitovy ny nofo sy ny fitiavana mamy tsiro mahafinaritra.

akondrolahy

Misy sokajy ny akondro iray hafa - ny efitra fisakafoana, dia matetika ny ankizy manomana ny sakafo sy ny tsindrin-tsakafo, ary antsoina hoe "akondrolahy". Toy izany fahana akondro (sary - eto ambany) dia ampiasaina koa ho an'ny sakafo, nefa izy ireo lava volo kokoa sy mafy, lava volo sy ny samy hafa malosladkoy pulp. Kokoa, ireo voa mahandro na Fry, be izy ireo lehibe, nofo, misy mihitsy aza "akondrolahy" ny hoditra mena.

Tsindrin-tsakafo akondro nanaiky nandevona vaovao, dia manan-karena amin'ny vitaminina sy ny mineraly, fa noho ny fivarotana ankapobeny mpanamboatra sakafo matetika no mahazo azy akondro.

Ahoana no manavaka

Karazana legioma akondro matetika mpanamboatra hoy ny efajoro mampiasa ny fanendrena manokana - akondro. Ankoatra izany, ireo fahasamihafana lehibe dia ny habeny sy voafaritra tsara longitudinal sisiny. Iza akondro dia raisina vilona? Izany no Saika mivantana ny lavany, ary lehibe amin'ny savaivony voankazo tsy latsaky ny efatra santimetatra.

Rip azy avy any amin'ny hazo mbola tsy matotra, ary ao amin'io namatsy endrika ho amintsika, tahaka ny amin'izao karazana akondro masaka eo ambany tsy yellowing, ary niaraka tamin'izay dia nanomboka blacken. Noho ny avo afa-po ny hydroéthylamidon "akondrolahy" manana calorie avo. Very hevitra dia manatsara rehefa mividy dia sarotra. Ny tsena dia feno mavo akondro izay tsy misy nividy miandry.

fitsipika fototra

Fantaro ny zavatra akondro fahana, fotsiny. Misy fahasamihafana maro, mampiseho mazava tsara ny mivantana niaviany. Izany izy ireo, fa tsy mihaino ny angon-drakitra, rehefa mividy voankazo.

1. Ny tsena dia manan-karena amin'ny vondrona roa varietal "pantaynov" - "horny" sy "Frantsay." Samy ambany vidiny sy maitso, manta fijery.
2. Tamin'ny mikasika ireo latabatra somary matanjaka be karazany manana ribbing marokoroko sy mafy hoditra.
3. Toy izany maitso akondro pulp tarta, mamy. Mari-pana ao an-trano, dia miverena haingana mainty sy very avokoa ny tsirony.

Ny nanolorana azy ho mifidy ihany ireo voankazo mavo, izay tsy misy kilema hita maso, ary ny mainty scratches toerana. Gray akondro - izao no famantarana mazava ny staleness 'ny voankazo.

Ny fampiasana ny "akondrolahy"

Ny tena zava-dehibe ny legioma akondro lasa phosphore voarakitra eto amin'ny maro. Naoty ireo dia antsoina hoe ny sakafo sy ny soso-kevitra ho an'ny fampiasana noho ny fisian'ny vitamina A, B, E, S. Stern akondro manan-karena amin'ny solifara, chlore, fanitso, manganese, potasioma sy kalsioma. Izany no voalaza ho an'ny pampiasana ho an'ny olona mijaly noho ny aretim-po, aretin'ny vanin-taolana rehetra sy ny karazana arthrosis, atidoha aretina, ka manana olana amin'ny tsinay taratasy mivalona. Izy ireo mandray anjara amin'ny ankapobeny fanamafisana ny tsimatimanota, hanafoanana ny harerahana, hanatsara ny toe-po, ny expectorant sy diuretic fananana.

Izany dia noho ny isan-karazany indrindra fa akondro novokarina matsiro sy mahavelona sakafo mafana. Manana-pahalemem-tsirony izay mandeha tsara amin'ny hafa, mazava kokoa sakafo. Ao amin'ny firenena maro, miorina amin'ny "akondrolahy" tonga divay, labiera, voamadinika, muesli, poti, akondro lafarinina sy zava-pisotro mihitsy aza, kafe mahasolo.

Ny sandan'ny angovo ny nutrient ny voankazo dia 90 isan-jato kcal grama ny vokatra, fa ny hafanana nandritra ny fitsaboana azy ireo dia nampihena be habetsaky ny siramamy sy ny kaloria. Izany no mahatonga ny sakafo ara-pahasalamana fahazoan-dalana isan-kerinandro ahitana sakafo "akondrolahy" olona eo anatrehan'ny diabeta na matavy loatra. Vilona akondro no nanolorana azy ho mahandro toy ny legioma, natambatra azy ireo ny anana sy ny zava-manitra. Izany no lafiny tena tsara lovia na inona na inona hena na trondro.