Inona ireo antony mahatonga ny fofom-bolo?

Matetika ny solontenan'ny firaisana ara-nofo dia miatrika olana rehefa raraka ny nono ary manome aina. Ny anton'izany tranga izany dia mety ho samy hafa. Momba izany ao amin'ny lahatsoratra.

Antony azo atao

Raha tsikaritrareo fa feno ny tratra aminao, izay tsy mbola nitranga teo aloha, tokony hifandray amin'ny dokotera ianao. Kanefa, vehivavy maro no miatrika io olana io amin'ny fotoana tsy ampoizina, ary noho izany, matetika, dia tsy mahare feo izy ireo. Voalohany, io tranga io dia matetika mialoha ny fadimbolana. Ny fiovaovan'ny hormona mandritra io fotoana io dia mitondra anjara biriky amin'ny fahatsapana ny fahabangan'ny tovovavy. Ho an'ny fahadisoan'ny estrogen. Izy ireo dia mipoitra amin'ny isa marobe ary miteraka discomfort ao amin'ny tratra.

Faharoa, ny antony manaraka dia mety ho bevohoka. Indraindray tsy mbola nomanina izany. Noho izany, rehefa raraka ny nono dia tsy mikorontan-tsaina ny vehivavy ary miandry miandry ny fitrangan'ny fadimbolana. Na izany aza, manomboka amin'ny andro voalohan'ny fahatanterahana, aoka ho mailo. Tsara kokoa ny manao fitsapana ary hijery izay tena anton'izao fanaintainana izao. Raha mifandray amin'ny fitondrana vohoka, dia aza manahy. Ny vatany dia manitsy amin'ny fomba vaovao, manomana ny tratra ny reny hoavy amin'ny sakafo. Ny tena mampidi-doza, raha ny tratran'ny fanaintainana tsy iray manontolo, fa any amin'ny toerana sasany. Amin'ity tranga ity dia tokony hifantoka amin'ny dokotera foana ianao. Amin'ny fiantombohan'ny taonan'ny tetezamita dia mety hahatsapa fanaintainana tratra ihany koa ny ankizivavy. Izany koa dia mifandray amin'ny fiakaran'ny hormona. Ankehitriny dia mila miresaka bebe kokoa momba izany sy ireo antony hafa isika.

bevohoka

Ny iray amin'ireo famantarana voalohany dia ny fitarainan'ireo tovovavy izay efa feno ny tratra. Ny fanaintainana dia maharitra eo amin'ny natiora. Aza matahotra fa ankehitriny ny vatana dia manana asa sarotra: mba hikolokolo fiainam-baovao. Noho izany, miova tanteraka amin'ny fomba fijery hormona izy io. Ary, araka ny fantatra, ny tratra dia omena ny vehivavy tsy ho an'ny estetika, fa ho an'ny zazakely. Amin'ity fe-potoana ity, manomana ny tanjony izy io. Nefa amin'ny fanaintainana, amin'ny ankapobeny, fanamiana. Tsy misy tombo-kase sy kisoa.

Amin'ny ankapobeny dia mitranga io trangan-javatra io taorian'ny trimestre voalohany tamin'ny fitondrana vohoka. Miverina mialoha izy vao teraka ary avy hatrany aorian'ny zaza vao teraka. Aza matahotra fa narotsaka ny tratra nandritra ny andro voalohany taorian'ny fandefasana: ronono izany. Rehefa mandeha ny fotoana, dia tsy hisy intsony ny fahatsapana. Ary ny sakafo dia hitondra fahafinaretana ho an'ny reny sy ny zaza.

Zavatra ratsy iray hafa mifandray amin'ny fe-potoana io - ny endriky ny tratrany mihinjitra. Teboka hoditra izy ireo. Tsy maintsy mitombo ny habeny noho ny fitomboany, ohatra, ny nono. Amin'io tranga io, dia mety hahatsiaro ho tsy mahazo aina koa ianao. Ilaina ny mampiasa fo manitra manokana mba hisorohana ny olana toy izany.

Andro manan-tantara

Matetika, vehivavy maro no feno tratra alohan'ny fotoana. Hatramin'ny faran'ny vanim-potoana dia miomana amin'ny hoavy ny vohoka. Saingy rehefa manomboka ny fadimbolana, dia mihen-danja ny hormonina ary miverina any amin'ny fanjakana teo aloha. Avy eo dia lasa ny fanaintainana, mihena ny fahatsapana. Raha tsy mitranga izany dia mila manontany amin'ny manam-pahaizana manokana ianao. Hanao ny fomba rehetra ilaina izy hametrahana ny anton'ilay fanaintainana.

Ankoatra izany, ny ankizivavy sasany dia mitaraina fa naidin'ny tratra na dia mandritra ny ovulation aza. Amin'ity indray mitoraka ity ianao dia afaka misintona ny kibo ambany kokoa. Ireo fiovana rehetra ireo dia mifandray amin'ny fahatsapana ny atody, izay vonona ny fampirimana. Raha manana toe-javatra mitovitovy amin'izany ianao, dia azonao ampiasaina fitsapana manokana. Fa izy hanambara aminao na ny mifandray tratrany fanaintainana amin'ny famokarana atodinaina.

Hikapoka ny fanairana?

Zavatra rehetra voalaza ireo mahatonga ny fanaintainana ao amin'ny tratra dia tsy mampidi-doza. Izany dia fihetsika voajanahary avy amin'ny vatana ho an'ny fiovana samihafa. Fa rehefa miteraka fanaintainana, any amin'ny tratra na any amin'ny toerana iray ihany no misy azy, dia mendrika avy hatrany ny mankany amin'ny dokotera. Ny vehivavy dia afaka mamantatra ny tenany ho famantarana ny aretina rehetra. Mba hanaovana izany, dia ilaina ny manalavitra ny tady, manangana tanana iray, ary ny iray hafa avy any ambony mankany amin'ny làlan-jiro, manitsy. Raha toa ka mahatsapa ilay fihetsika na ny volomaso dia lasa rafitra tsy mitombina, dia afaka miresaka momba ilay aretina izy.

Ny vilany dia maniry eo amin'ny lafiny, eo akaikin'ny armpit, ary koa eo ambanin'ny tratra. Raha mahita soritr'aretina ianao dia mihazakazaha mankany amin'ny dokotera. Ny fanoherana maharitra ny raharaha amin'ny "rahampitso" dia mety hitondra vokany mahatsiravina. Raha, miaraka amin'ny fanaintainana, mahatsapa ny fahatsapana ny fahasimbana, mitombo ny mari-pahaizana amin'ny vatany, misy ny fahalemena - mitaky fitsaboana tsy misy hatak'andro izany ary mitandrina tsara.

Antony hafa

Raha tsy misy ny fepetra voalaza etsy ambony dia mety ho antony hafa mahasosotra ny toe-javatra iainanao:

• Mitafy taolam-paty izay tsy mifanaraka amin'ny habeny ianao. Raha tsorina dia sarotra loatra ilay bodice. Amin'ity tranga ity dia misafidiana iray izay mety.
• Nihanitombo be ianao. Ny tetezana dia ny ankamaroan'ny tavy marefo. Rehefa manisy lanjany, dia mety hisy ny fahatsapana ny fisidinana ao anatin'izany, ny herimpo.
• Misotro rano be dia be ianao. Ary koa manararaotra ny sakafo sira izay mitazona izany.
• Nokapohinao ny toerana nanjo azy. Ary dia tsy misy ny fanamafisana.
• Mitarika fomba fiaina sedra sy fialam-boly ianao.

Ahoana raha raraka sy tratran'ny tratra ny tratra?

Ny zavatra voalohany tokony hataonao dia mandinika ny toetran'ny fanaintainana. Mety ho maharitra, maharitra, ary any amin'ny toerana sasany no misy azy io. Aorian'izay, diniho ny tenanao amin'ny fisiana tombo-kase sy kisoa mangirifiry. Rehefa miseho izy ireo dia araho amin'ny dokotera. Raha raraka ny ronono mandritra ny herinandro, dia tadidio fa tena ara-dalàna izany. Noho izany, ny vatana dia maneho ny fiovan'ny hormona.

Rehefa misy ny fampinonoan-dreny, dia mety hisy olana ny vehivavy sasany, toy ny lactostasis. Miaraka amin'ity trangana fisehoan-javatra ity dia mitranga ao anaty lakandrano. Ambonin'izany fotoana izany, tsy azo ihodivirana ny fananganana kisoa. Manoro hevitra ny dokotera hanome ny zaza hamaha ilay tratra. Raha toa ka tsy azo sakanana ny lactostasis, ary mihodina amin'ny mastitis, dia tena sarotra be ny fanasitranana azy irery. Amin'ity olana ity dia mila dokotera ianao.

famaranana

Ny fahalalanao ny fampahalalana momba ny antony handrotsahana ny tratra dia hanamaivana anao amin'ny olana maro. Ny tena zava-dehibe dia ny hahatsiaro fa ny fahatsapana ara-potoana ny zava-manahirana dia hanampy anao amin'ny fotoana eo amin'ny maso. Ny vehivavy dia mila dinihina farafahakeliny indray mandeha isan-taona avy amin'ny mammoloog, na dia tsy manelingelina mihitsy aza. Indrindra raha ao anatin'ny fotoana fiterahana sy amin'ny menopause. Amin'izao fotoana izao dia mitranga ny fiakaran'ny hormonina tena sarotra. Aoka ho salama!