Inona no tsy mitovy amin'ny compote: ny fampitahana sy ny resipe

Sakafo, zava-pisotro misy alika, zava-pisotro ho an'ny tsindrin-tsakafo ... Ahoana no hisafidianana izany fisotro izany ho an'ny fahasalamana?

Sakafo malefaka

Ao amin'ny fivarotana dia misy hatrany ny zava-pisotro be dia be manintona tsiro manintona sy manankarena. Saingy tsy afaka mamono ny hetahetany izy ireo ary, indrindra indrindra, mba hahazoana tombontsoa, mamelona amin'ny vitamina voajanahary.

Ary maniry bebe kokoa aho hanolo ny "chimiôzia" rehetra sy ny ranom-boaloboka miaraka amin'ny zava-pisotro voaomana ao an-trano amin'ny alalan'ny fomba tsotra. Avy amin'ny zava-pisotro izany dia nitsoka mbola kely: namboarina lamonady ao anaty siny mangarahara, Jelly vita amin'ny vokatra voajanahary, iced dite (mainty, maitso, mena), legioma, ronono mampihorohoro ary mazava ho azy, ranom-boankazo sy ny voankazo compote.

Noho ny fahasamihafan'ireo zava-pisotro ireo dia azo ekena sy toy izany. Inona anefa no tsy mampitovy azy ireo? Amin'ity lahatsoratra ity, andeha horesentsika hoe inona no tsy mampitovy ny karana.

Morse sy compote: fahasamihafana

Mba hahafahanao manalefaka ny hetahetanao, dia afaka mampiasa jiro ianao. Inona no fahasamihafana misy eo amin'ireo zava-pisotro ireo? Andeha hojerentsika ny fomba nanomanana azy ireo ary inona no tafiditra amin'izany.

Morse dia zava-pisotro malefaka izay vita avy amin'ny voa voajanahary, mihena amin'ny rano, miaraka amin'ny fanampiana siramamy. Ny Morse dia voaomana amin'ny voankazo sy voankazo isan-karazany, samy avy amin'ny karazany iray, ary avy amin'ny voatango. Tsy misy afa-mihinana afa-tsy ny rano ihany. Manimba siramamy izany ary manasitrana ny famongorana tanteraka. Ny sira dia tsy maintsy ampiana afa-tsy ny siramamy mangatsiatsiaka, mba hitehirizana vitaminina betsaka araka izay azo atao. Mba hanatsarana ny tsirony, ny rano dia ritra voalohany ao anaty ranomandry. Ny fisotroana Morse dia mihamalemy kokoa, azonao atao ny manisy dipoavatra na menaka ao amin'ny tatatra.

Andeha hojerentsika ny maha-samihafa ny voankazo.

Compote dia dessert mamy mamy avy amin'ny voankazo sy voankazo. Sarobidy izy io satria tsy anaty maina, fa ny fanamainana (raha voaangona amin'ny fampiasana ho avy). Afaka miomana tsy misy siramamy ianao. Mahasalama ny compote ary heverina ho fisotroana fisotroana. Ny compote, raha oharina amin'ny Morse, ary indrindra amin'ny sira, dia tsy manelingelina ny mangana ho an'ny miteza, noho izany dia mety ho mamo izy na dia miharatsy aza ny aretim-pandaminana. Indrindra fa tsara ny sokatra voankazo. Manatsara ny fihinanana izany, mampihena ny fatran'ny metabolism.

Ny fisian'ny sira voajanahary ao amin'ny fisotro dia ny tsy mampiavaka ny voankazo.

Samy manana mpanankarena vitaminina ny masomboly sy ny kamboty. Ny hasarobidin'ny Morse dia ny fisian'ny jiosy voajanahary, ary ny volo dia mipoitra amin'ny fitsaboana amin'ny fotoana fohy, mitahiry vitamina amin'ny voankazo sy voankazo. Compote ny voankazo maina ihany koa ireo manan-karena amin'ny vitaminina, satria dia tena mifantoka amin'y. Ankoatr'izany, afaka manatsara ny vitamin C, raha manampy voankazo maina koa ny alika.

ranom-boankazo

Ary ankehitriny, raiso ny saka, ny sokatra, ary ny sokatra, inona ny fahasamihafana eo amin'ireo zava-pisotro ireo.

Ny sira, voavoly ao an-trano, dia mety misy karazany roa: voatsindry sy voatoto. Ny voa azo avy amin'ny voankazo na ny voankazo dia voaomana amin'ny alkaola. Azo ampiasaina ho an'ny fampiasana ho avy ny jono voajanahary toy izany. Ny mofomamy misy sisa tavela dia mihalevona amin'ny rano, afindrafindra, ary ampio siramamy, hotifirina mba hamongorana ary ampio ny jiro. Mandeha amin'ny vilany sy manamaivana isika.

Mba hanamboarana lanjan-java-manitra tsara dia tokony ampiasaina amin'ny famokarana ny fitaovana maoderina avo lenta.

Ankoatr'izay, ny sokatra dia tsy voaomana amin'ny voankazo sy ny voankazo ihany. Mba hanomanana ity fisotroana ity dia ampiasaina koa ny legioma.

Ny vokatra ara-pahasalamana tsy azo hanina - izany no tsy fitovian'ny sira sy ny môtô. Andeha isika hifindra amin'ny teoria.

fomba fanamboarana

Mba hahalalanao ny fahasamihafana misy eo amin'ny compote sy ny masera, andramo ary andramo ireto zava-pisotro.

• Vokatry ny voankazo maina. Afangaro rano efatra litatra, mametraka siramamy fitaratra, manasa voankazo maina, mitondra any amin'ny vay ary miala ao. Azonao atao ny mametraka kely amin'ny tsiro. Misotro ranon-tsakafo tsara kokoa.
• Raha ny fandehany matsiro sy compote ny rhubarb. Voalohany, amin'ny rano efatra litatra, avelao ny voankazo amin'ny voankazo, ampio siramamy misy siramamy, ary atsipazo ny rohararb ary atsipazo amin'ny hafanana midadasika mandra-pahamaika, mangatsiatsiaka.
• Morse avy amin'ny mena hoditra. Ny 250 gramin'ny voankazo nohosorana amin'ny jiro. Ny pulpana sisa dia mihena amin'ny rano iray litatra, manombo ny antsasak'adin'ny siramamy, manondraka, manindrona, mangatsiatsiaka ary manampy ilay sotro mivalona. Hitsakitsahina ny moramora vokarina.

Araka ny hitanao, ny zava-pisotro farany dia manana voa voajanahary ao amin'ny firafiny. Ary izany indrindra no tsy mitovy amin'ny voany.

Na ahoana na ahoana, raha misy iray amin'ireo zava-pisotro ireo eo amin'ny latabatrao, ny vatanao dia handray ny vitaminina ilaina amin'ny vitamina. Ankoatra izany, ireo zava-pisotro ireo dia fahafinaretana hamono ny hetahetanao na hampiasainao azy ireo ho dessert.