Kamo belyashi toto-kena-kefir amin'ny hena. Ny Fomba Ahitana ny an'ireo tia haingana, fa tastier

Azoko antoka fa fantatrareo maro sy ny fitiavana belyashi. Pies - ny fahatsiarovana avy ny fahazazako-pifaliana, izay nanome antsika ny renibeny. Ankehitriny belyashi, pasties, dumplings azo nividy vonona-nanao tamin'ny fivarotana. Unfreeze, masaka, nendasina sy vonona. Fa raha matsiro izy ireo, toy ny tamin'ny Avy eo, tahaka ny zaza? Mazava ho azy, ny fanandramana semi-mangatsiaka fitehirizana vokatra vita dia ifotony mitovy amin'ny Tất, voaomana ao an-trano.

Fast sakafo - izany mety

Belyashi, mazava ho azy, ry malala maro mofomamy, fa messing ny fiomanana dia tsy te ny vehivavy rehetra. Ataovy ny koba Hala-namesit, miempo ny fatana sy ny sisa sy ny sisa. Time ilaina mba hanomanana be dia be. Ahoana anefa raha goodies mitaky ny fianakaviana iray manontolo? Izahay manolotra anareo ho tsotra sy mora vilia - kamo belyashi toto-kena-kefir amin'ny hena. Ny fomba fahandro kely saina, dia ny fanomanana maka fotoana kely, ary ny vokany dia mahagaga.

Izany fomba fahandro ho an'ny amin'ny "sakafo haingana" sokajy. Izany no safidy lehibe ho an'ny vehivavy mpikarakara tokantrano, izay tsy te-handany fotoana be dia be ny nahandro, fa dia ampiasaina mba pamper ny biby zavatra matsiro ny sakafo maraina.

Fanomanana ny koba

Azo antoka fa ao amin'ny vata fampangatsiahana manana vokatra toy ny ronono yogurt. Marikivy ronono ihany koa ny mahafinaritra ny manao kamo belyashi. Fomba fahandro amin'ny yogurt amin'ny toto-kena-kanina, dia ho azo antoka fa tsara kokoa, satria fisaorana kefir koba lasa vesicular sy tototry. -Dronono ny izany dia tsy hahatratra ny vokany.

Noho izany, dia mila ny yogurt roa kaopy (200-250 ML). Dia haka ny koba tsara toto roa kaopy, efatra atody, ny tablespoon-tsira, roa tablespoons ny siramamy sy ny mofo roa teaspoons soda. fisainana tia no mahay manampy ny koba mena na mainty dipoavatra.

Amin'ny maha-fitsipika, vehivavy mpikarakara tokantrano maro ao amin'ny fanomanana ny fomba fanamboarana ny zavatra takiana amin'ny fanoharana. Rehefa vonona ianao kamo belyashi (fomba fahandro amin'ny yogurt amin'ny toto-kena hena), sary tsy afaka na dia mijery. Ny dingana dia mitovy ho an'ny fanomanana ny koba ao amin'ny pancakes bahoaka. Mpikarakara tokantrano mihitsy angamba rehetra nanomana tsotra izany lovia no izy.

Voalohany indrindra, afangaro atody, siramamy, sira. Soda dia nanampy (mba hamono azy amin'ny fomba fahandro izany dia tsy ilaina). Dia tonga ny tena ilaina - yogurt. Ihany araka izay rehetra efa tsara singa mifangaro, ny koba dia afaka manampy tsikelikely ny lafarinina. Aza adino ny hanasivana izany, ka dia feno ny oksizenina, sy ny koba efa niova ho vao mainka maitso mavana. Ny fitsapana tsy miovaova Tất fototra dia tsy maintsy ho toy ny aizim-fanosotra. Andramo ny sotro. Ny koba tokony tsy ho nihazakazaka avy fiaramanidina azy mafy izy.

Hala-mahandro sakafo

Karazana famenoana hiankina amin'ny hihinananareo ny fahazarana na ny fomba fiainana. Ireo izay tsy mijery ny olo-malaza, ary tsy matahotra ny kaloria, dia afaka soa aman-tsara mampiasa tsara kisoa matavy-tany hen'omby. Raha manaraka ny tokony ho sakafo, hanoloana ny kisoa nitsitsy tetehina madinika akoho tratra.

Noho izany, hanomana Hala-ny kamo belyashi toto-kena-kefir amin'ny hena. Ny Fomba Ahitana mitaky fa be dia be koa voatery toto-kena-onion. Tongolo azo nendasina, nefa afaka manampy vaovao. Ary amin'ny Hala-dia afaka manampy kely sira, dipoavatra ary persily voatetika.

Belyashi kamo amin'ny skillet

Ny malaza indrindra safidy - nendasina kamo belyashi (fomba fahandro amin'ny yogurt amin'ny toto-kena hena). Mba hanomanana ny takiana capacious tsara lapoaly amin'ny matevina ambany. Eo amin'ny farany ambany somary matevina hanidina diloilo. Ny koba alatsaka amin'ny sotro, toy ny pancakes. Napetraka teo an-tampon'ny ny famenoana, ary avy eo - lovia kely iray hafa fitsapana.

Maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano no manahy fa kamo belyashi kefir amin'ny toto-kena-hena, ny fomba fahandro ny izay nitondra namana, tsy mahazo mitovy-mofo sy crispy. Andeha hanokatra zava-miafina. Hanomboka belyashi nendasina ny hafanana avo mba hanangana ny sosona. Ary ny afo dia mihena, ary mofomamy tonga madinidinika ny dimy ka hatramin'ny fito minitra. Amin'ity tranga ity, dia crunch sy ny ao anatiny dia tsy unpleasantly mando.

Kamo belyashi amin'ny fanendasa-

Araka ny voalazanay, dia maro ny olona toy ny mofomamy, fa manam-bola toy izany avo-calorie sakafo tsy afaka. Nanapa-kevitra ny hanao kamo belyashi kefir amin'ny toto-kena-hena, ny fomba fahandro izay mitaky ny fampiasana ny lafaoro? Tonga lafatra. Izy no tonga lafatra ho anareo raha manaraka ny tokony ho sakafo.

Mba hanomanana kamo belyashi (fomba fahandro amin'ny yogurt amin'ny toto-kena hena) ao amin'ny lafaoro, dia mila manova kely fitsapana tsy tapaka. Tokony ho matevina kokoa noho ny an'i Tất amin'ny lapoely.

Ao amin'ny taratasy fanaova amin'ny hodi-biby nilahatra tamin'ny taratasy, izay tsy hamela ny koba mba hodorana eo. Belyashi niely toy izany koa ho toy ny vilany sy ny koba - Hala-- ny koba. Ataovy am in'ny fanendasa-preheated ho 180-190 ambaratonga, folo na dimy ambin'ny folo minitra.

Noho ny fomba toy izany ny kamo fanomanana belyashi (fomba fahandro kefir amin'ny toto-kena hena), dia azo antoka-mofo, ary tsy misy calorie crispy toy izay efa namboarina teo amin'ny diloilo.

Kamo belyashi in multivarka

Multivarka - maoderina dakozia mpanampy, tsy misy izay indraindray dia tsy mahefa na inona na fandrahoan-tsakafo. Tsy afaka, ary ny lasopy sy ny voa madinika nahandroina, fery mba hahandro sy hanendasany mofo. Multivarki lasitra dia azo soa aman-tsara ampiasaina ho toy ny lapoaly.

Raha tianao ny mahazatra vilany fahafahana Multivarki, dia afaka soa aman-tsara ao mahandro sy ny belyashi. koba fomba fahandro sy ny famenoana dia mitovy ny tranga voalohany (ho an'ny fanendasana). Ny koba dia azo atao thinner noho ny amin'ny fanendasa-.

Preheat Multivarki vilia, manampy mangingina hanao izany ny ampy habetsaky ny diloilo ka haidiny sosona voalohany. Tokony ho fantatra mazava fa ny mari-pana amin'ny lovia sy ny multivarka dia ho samy hafa, no aoka kely propechsya sosona voalohany. Raha vao ny afovoany, ny rano dia hanomboka hanjavona avy hatrany hanampy Hala-ary mamenoa ny faharoa sosona ny koba. Kamo belyashi (fomba fahandro amin'ny yogurt amin'ny toto-kena hena) ao amin'ny multivarka dia hanomana lava kokoa noho ny mahazatra lasitra. Nefa misy miampy - multivarka mamela tsara kokoa indray koa manendasa ny lovia no izy. Ary dia tsy hahatsapa fa ny koba ho mando ao anatiny, ary tsy maintsy hangaihay eo anoloan'ny olona tao an-trano.