Komina - soa ary mety hanelingelina ny zava-manitra

Tsy misy mahalala izay voalohany nanomboka naniry komina, tombontsoa ka hisy loza izay efa nianatra ny an'arivony taona. Ny fahatsapana fa izy dia efa foana. Tsy hita tao an-fasan'ny Farao ejipsianina, ary na dia ny fandavahana ny trano amin'ny vato vanim-potoana. Noho izany, mazava tsara, dia ny zava-manitra tranainy indrindra - ny komina.

Soa azo ary mety hanelingelina ny samy mpahazo ny rehetra sakafo. Na izany aza, zava-manitra izany ity fanambarana ity ny kely indrindra mihatra amin'ny hatraiza, toy ny ratsy ihany no afaka mitondra kely sasany mponina vazimba teratany. Aoka dia maneho ny fiantraikany ratsy eo amin'ny vatan'olombelona, izay manana komina. Soa azo ary mety hanelingelina ny zava-manitra izany dia tsy azo oharina amin'ny olona tsirairay izay manana ny tsy fandeferana, Raha tsorina, ny allergy izany zava-manitra. Indrisy anefa, misy zavamananaina tsy ampy manaiky ny komina ianareo, ka inona no ho nihira ny fiderana an'i ny endri-javatra dia tsy natao ho azy ireo, izany zava-manitra - ho fady.

Ankoatra izany, dia tokony hitandrina ny hitondra ny olona amin'ny aretina toy ny gastritis avo asidra sy ny cholelithiasis. Miaty filazalazana ireo marary amin'ny komina, izay tombontsoa ary mety hanelingelina amin'ity tranga ity dia ampitahaina amin'ny ratsy, dia afaka mitondra fahasarotana tsy ampoizina, ka amin'izany dia tsara kokoa ny tsy mety.

Endri-javatra iray hafa ny zava-manitra - hanamafy orina ny hery fanefitra - mety ho tena mampiahiahy ihany koa ny soa ho an'ny olona sasany. Isika miresaka momba ny marary izay niaritra transplantation na taova. Komina izy ireo dia mety hampiroborobo ny fandavana ny vahiny sela.

Raha tsorina dia izao zava-manitra no tena ilaina fotsiny ho an'ny vatan'olombelona. Izany dia noho ny fanaovana. Caraway misy mihoatra noho ny zato singa ilaina. Anisan'izany lipase nampipoaka (sela voajanahary biosynthesis), flavonoids, alkaloids sy tocopherols, tannins sy ny anzima. Tena manan-karena amin'ny mahasoa ny olombelona akora vatana mainty komina. Soa azo ary mety hanelingelina azy (ao amin'ny toe-javatra etsy ambony) imbetsaka mahery noho hafa karazana zava-manitra. Izany dia, Inter Alia, ahitana ny 35% matavy menaka melantin, mangidy, manan-danja menaka (0.5%).

Komina misy ihany koa ny karazana misy otrikaina, varahina, kalsioma, vy, ny zinc, sy phosphore. Amin'ny ankapobeny, dia tena tsara fotsiny ho an'ny fahasalamana. Izany dia fantatra amin'ny razambentsika ny fahiny. Noho izany, ny fampiasana ny komina be malalaka - avy amin'ny fandrahoan-tsakafo ny fanafody.

Toy ny komina condiment ampiasaina any amin'ny firenena maro manerana izao tontolo izao. Raha tsy misy tsy manao saika tsy nisy lovia any amin'ny firenena Baltika, Skandinavia sy Alemaina. Mofo amin'ny caraway voa any amin'ireo faritra ireo - zavatra tena ilaina ny sakafo ara-pahasalamana. Manampy izany ny mamy mofomamy, ary koa ny toaka, tsindrin-tsakafo, na trondro na hena vilia.

Komina manampy fandevonan-kanina, miady flatulence, manamafy ny hery fiarovana. Amin'ny ankapobeny, zava-manitra izany no fomba tsara indrindra vokany eo ny olona rehetra digestif taratasy mivalona, ka zava-dehibe ny tsy tapaka maka izany ho hanina.

Maro ny olona tsy komina manampy foana ny fahasalamana, fa hiverina ihany koa izany. Maka fireharehan'ny toerana teo anivon 'ny vokatry ny fitsaboana nentim-paharazana. Miorina eo amboniny ho teas izay manampy ny hampitombo ny rononon-dreny eo amin'ny fitaizana ny be antitra reny, atsaharo aretin'andoha, stabilizes tsinay, miady amin'ny pnemonia sy ny traotraoka.