Legioma hanina miaraka amin'ny akoho in multivarka - fomba fanamboarana

Legioma hanina miaraka amin'ny akoho in multivarka - matsiro sakafo izay mora mba hiomanana. Amin'ity tranga ity, dia afaka mampiasa tena misy legioma, isaky ny mandray ny vokatra am-boalohany. Afaka manandrana hiaina mandrakizay isika. Misy fomba fanamboarana izany lovia, izy no hodinihina ato amin'ity lahatsoratra ity.

Ragout ny akoho sy legioma miaraka amin'ny ovy. voafehy

Izany dia ahitana lovia misy sakafo tsara indrindra. Izany legioma hanina miaraka amin'ny akoho in multivarka voaomana ny mahazatra ovy sy tongolo. Poignancy sasany hanome azy dipoavatra sy zava-manitra. Tsara indrindra izany lovia avy amin'ny multivarka "Redmond."

sakafo:

• akoho - antsasa-kilao;
• voatabia - sekely telo;
• ovy - sekely telo;
• Onion - sekely telo;
• Karaoty - sekely telo;
• dipoavatra - zavatra iray loha,
• menaka legioma - mba hanandrana;
• dipoavatra, helo-drano ravina, sira - mba hanandrana.

Ragout ny akoho sy legioma miaraka amin'ny ovy. fomba fanomanana

1. Tsy maintsy miomana aloha akoho. Ilaina ny manasa-maina ka nanapaka ho sekely kely dia be.
2. Eo akaikin'ny fitoeran-diloilo Multivarki tokony hanidina diloilo, nataony tao amin'ny akoho sy hiverina ho any amin'ny "Hot" mode mandritra ny folo minitra.
3. Rehefa afaka izany, mila hanadio sy hanasa ny legioma. Tongolo dia tokony ho faty any an tapany vava, sy ny karaoty - Julienne.
4. Avy eo, dia tokony handefa ao amin'ny lovia Multivarki sy Fry ny akoho ny 5 minitra.
5. Avy eo, manampy ny hena dipoavatra sy ny karaoty.
6. Raha kely indrindra dia ilaina ny manao ny ovy. Tokony hosasana, nanadio, mba torotoroinareo ny salantsalany cubes ary nampiditra ny multivarku.
7. Ary ny sakafo tokony hanampy ny rano.
8. Rehefa afaka izany, dia mila tsiro sakafo sira sy zava-manitra ary vonona hamela ao amin'ny "Quenching" mode ny telo-polo minitra.

Antsasak'adiny taty aoriana ny legioma hanina miaraka amin'ny akoho amin'ny multivarka "Redmond" vonona! Tsy afaka mitondra ho amin'ny latabatra, hafafiny amin'ny anana voatetika.

Hanina ny akoho sy ny legioma amin'ny zucchini. voafehy

Hanina - ilaina sakafo lovia no izy. Izany dia matetika tafiditra ao amin'ny sakafo mpivavaka ny sakafo ara-pahasalamana. Miaraka amin'ny fialan'ny azy ho tena be ranony sy maitso. Legioma hanina miaraka amin'ny akoho ao multivarka "Polaris" (na zavatra hafa) dia azo omanina avy amin'ny vokatra manaraka ireto:

• akoho - iray kilo;
• Ovy - iray kilao;
• zucchini - sekely roa na telo;
• voatabia - sekely telo;
• Onion - zavatra iray loha,
• tongolo gasy - dimy jirofo;
• dibera (fa vilany fandrahoana) - mba hanandrana;
• aneta (cilantro, persily, sns ...) - mba hanandrana;
• sira sy dipoavatra tany - mba hanandrana.

Hanina ny akoho sy ny legioma amin'ny zucchini. fomba fanomanana

1. Voalohany indrindra, tokony hanao akoho. Voalohany, tsy maintsy diovina sy maina tsara, ary avy eo nanapaka madinika sy mandefa amin'ny lovia Multivarki roasting mialoha.
2. Koa ny fitaovana dia tokony hatao amin'ny mode "Frying" mialoha manampy ny menaka na dibera.
3. Avy eo dia mila tongolo sy mitambatra manapaka azy amin'ny akoho.
4. Raha sakafo nendasina, dia tsy maintsy diovina ireo sady nitetika ny ho cubes ny ovy sy ny zucchini. Legioma hanina miaraka amin'ny akoho ao multivarka fomba fahandro izany dia afaka ihany koa ny miomana amin'ny zucchini na baranjely.
5. Fa mbola, ny hena miaraka amin'ny tongolo dia tokony reraka amin'ny multivarka. Indraindray hena fotsy hanina ny sakafo mahavelona tonga ampy. Noho izany, ny akoho sy ny tongolobe azo admixed roa spoonfuls ny ranoka fanosotra marikivy.
6. Ary rehefa afaka izany, dia tsy maintsy manampy ny multivarku ny courgettes sy ovy, ary hampiditra azy io ao amin'ny "Frying".
7. Avy eo dia mila mitetika ny peeled voatabia ho cubes ary hotetehina mitetika ny tongolo gasy sy ny persily. Tsara ny ho hentitra izany voatabia, izay mora ny hanapaka sy hiverina ho mush.
8. voatabia dia hanampy ho akoho sy ny legioma, ny sira, dipoavatra ary vonona hamela ao amin'ny "Quenching" mode ho ora iray sy roa-polo minitra.
9. Raha ny lovia maina loatra, avy eo dia ilaina ny manampy rano kely.
10. Rehefa mahandro ny legioma hanina miaraka amin'ny akoho amin'ny multivarka "Polaris" azo napetraka ao la Carte vilia madio ka hafafiny amin'ny anana. Dia ianao sy ny vahiny dia afaka mankafy ny hanitra sy ny vanin-taona mafana hanandrana legioma, masaka ny tao ny ranom-boankazo.

famaranana

Fomba fahandro legioma hanina miaraka amin'ny akoho ao multivarka tsara fa tsy miankina tsirairay avy dia afaka mamaritra ny fanaovana sy ny fatran'ny sakafo ampiasaina ao. Ary multivarka izany mandeha lovia tena mahafinaritra. Noho izany dia aza misalasala hanandrana sy hankafy ny vokatra. Mazotoa homana!