Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Nahandro vary in multivarka "Panasonic"
Voamadinika ilaina ho an'ny olona ny sakafo. Anisan'ny malaza indrindra voamadinika vary raisina. Sambany ny vokatra niseho teo amin'ny vato fisaka any Vietnam sy Thailand. Modern olona sarotra ny sary an-tsaina ny sakafo tsy misy vary. Avy izany voaomana lasopy, lafiny vilia, salady, tsindrin-tsakafo, tsakitsaky. Saika ny rehetra ahitana ny karazany be dia be fibre, vy, potasioma, manganese, fanitso sy ny hafa. Rich izany sy ny vitaminina.
Matsiro vary masaka ao multivarka mifanaraka tsara ny meatballs,
Figure in multivarka "Panasonic" dia afaka miomana amin'ny ronono. Makà kapoaka ny vary, manasa sy hamela nandritra ny minitra vitsy ao anaty rano. Ao amin'ny saucepan haidiny ny litatra ny ronono, sira, hanampy ny vary ary ny fandaharana "Cooking". Time ilaintsika dimy ambin'ny folo minitra. Raha vao vonona ny vary voa madinika nahandroina, tsy mila fotsiny mba. Rehefa afaka kelikely, dia mikiry izy ho etona. Ny voa madinika nahandroina, no mahay manampy rononomandry, kely siramamy mba hanandrana. Ankizy ho tia ity amin'ny Jak voa madinika nahandroina, na voaroy.
Figure in multivarka "Panasonic" azo andrahoina amin'ny fomba samihafa. Afaka manao lasopy. Izany no tanjona dia ilaina ny manasa sy manadio roa ovy, tongolo turnip-loha, salantsalany karaoty. Ovy ho cubes notapahina. Karaoty telo amin'ny fitaovana grater. Tongolo hotetehina shinkuem. Tablespoons vary roa hosasany amin'ny rano mangatsiaka. Ao amin'ny saucepan handatsaka litatra ny rano. Isika haidiny ny legioma, vary, sira, dipoavatra mba hanandrana. Add ny helo-drano ravina, maina aneta ary ny persily. Mifidy ny fandaharana ny "Cooking" ka nataony tamin'ny dimy ambin'ny folo minitra. Rehefa mahandro, nampiany ny tablespoon ny dibera - lasopy dia vonona. Alohan'ny fanompoana, dia afaka manampy mayonnaise.
Similar articles
Trending Now