Nahoana ianao no mihevitra fa lavo ianao, rehefa handeha hatory?

Tamin'ity indray mitoraka ity dia tokony ho andro mahafinaritra indrindra. Ianao handeha ho any am-pandriana ianao, aina sy Cozy, te nanomboka ny hatory ... Ary avy eo mahatsiravina tampoka ny fahatsapana hiaina toy ny hoe manomboka ny lavo. Fahatsapana toy izany isika, rehefa miaina nahy dinganina ny zana-ny tohatra, ary ny tongotra dia eny amin'ny rivotra lava kokoa noho ny andrasana. Eny ary, fa tsara tarehy mahafinaritra.

Izany no toe-javatra izay hiaina alohan'ny hatory, fantatra amin'ny anarana hoe milamindamina twitching, ary indraindray mety ho miaraka amin'ny tsary hallucinations. Angamba ianao nandre ihany koa ny anarana hafa, toy ny hoe "fiandohan'ny nofy", "hypnagogic jerk" na "myoclonic jerk." Fa noho ny mahazatra heviny isika dia manaraka ny anaram-boninahitra teo aloha.

Inona no avy amin'ny fomba fijery mino ny evolisiona?

Milamindamina twitching mitranga rehefa misy hozatra (matetika ny tongotry, na dia mety ho manerana ny vatana) manomboka mandà haingana sy tsy nahy. Ity toe-javatra iray dia mitovy amin'ny spasm. Na ny antony dia mbola tsy tena mazava, fomba fijery mino ny evolisiona, manolo-kevitra fa zava-dehibe roa mifamatotra manompo asa, ny voalohany izay mbola ilaina amin'izao andro izao.

Voalohany indrindra, ny fifohazana tampoka mamela ny olona iray mba hijerena ny tontolo iainana izay izany no misy, ary ho azo antoka fa tena azo antoka ny hatory. Mandritra izany fotoana izany ny olona mahatsapa ny toe-javatra toy izany koa ny matahotra. Amin 'ny farany, dia afaka tena ho amin'ny toerana mampidi-doza.

Endri-javatra iray hafa natolotry ny evolisiona, dia tsy mamela antsika (na, fara faharatsiny, ny tany am-boalohany razambentsika) mba hijery ny fahamarinan-toerana ny toerana misy ny tena, alohan'ny hatory, indrindra raha resin-tory amin'ny hazo. Fandrosoana io dia mamela anao hijery "footing", eo anoloan'ny vatana mandeha ho tsy afa-manoatra fanjakana.

Physiology Ny antony?

Ny teoria lehibe hafa maneho fa milamindamina twitching fotsiny famantarana ny rafi-batana miasa izay mampisambotra ny tenany any amin'ny fanjakana matory. Izany fiovana avy amin'ny asa sy ny fanentanana amin 'ny toetra sy ny fialam-boly azo atao malemy ara-batana. Raha ny marina, milamindamina twitching mety ho famantarana ny mety ho fanovana eo amin'ny rafitra reticular ny atidoha (izay mampiasa neurotransmitters pahoriana foana eo amin'ny lafiny) ary ventrolateral preoptic vihy (izay mampiasa inhibitory neurotransmitters mba mihena ny haavon'ny sy hatory eo amin'ny lafiny Zoom).

Rehefa miharatsy ny fahasalamany

Na dia ao amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra ilay milamindamina twitching Ara-dalàna sy ny tranga voajanahary, ny zava-nitranga dia afaka ny ho tena mampientam-po, na mampatahotra. Amin'ny toe-javatra tafahoatra loatra - eo amin'ny lafiny matetika, ny hafainganam-pandeha na ny hery ny "lavo" - io tranga mety hahatonga ny olona mba hifoha foana. Vokatry ny nandrava ny ara-dalàna ny dingana ireo resin-tory, any aoriana any dia mitondra any an-tampon'ny mahita tory.

Koa satria milamindamina jerkiness mifandray amin'ny hetsika, dia izay rehetra mitandrina ny rafitra miasa amin'ny alina, mampitombo ny vintana ny manana mahita tory.

Izay mety hiteraka fahasimban'ny?

Tsy maintsy hotsarovana fa ny kafeinina sy ny hafa manaitaitra, fanatanjahan-tena mafy amin'ny hariva, ary koa ny sehatra avo ny fihenjanana sy ny fanahiana dia mifandray amin'ny fitomboan'ny tranga ny twitching milamindamina tampoka. Midika izany fa tokony hohalavirina raha azo atao. Koa, ny matetika Mitombo ny tranga ity rehefa mahatsiaro ho reraka na reraka, tsy matory na kitoatoa velively matory manana fandaharam-potoana. Amin'ity tranga ity, dia tsy maintsy manaraka ny marina hatory-fanairana fandaharam-potoana.

Ankoatra izany, Misy milaza, na dia tsy hita fa ny tsy fisian'ny kalsioma, manezioma sy ny vy dia mety hampitombo ny vintana koa ny miaina milamindamina twitching. Nilaza ihany koa ny mpikaroka fa io toe-javatra azo vokatry ny vavahadin tairina rehefa matory. Midika izany fa raha ny efitrano fandriany dia mangatsiatsiaka, maizina sy mandry fahizay, dia afaka mampihena ny matetika sy ny hamafin'ny milamindamina twitching.

Raha ny marina, ao amin'ny antoko ity dia misy firy fikarohana, satria io tranga matetika hita ho ara-dalàna. Noho izany dia tena sarotra ny sary an-tsaina ny fomba tsy maintsy ho marina "fitsaboana". Na izany aza, ny mpahay siansa fantatrareo fa amin'ny taona, ny matetika ny toy izany fisehoana dia mihena ho azy. Ny tena fanontaniana izay tokony hodinihina: jerkiness milamindamina ve ny olana torimaso ianao, na olon-tiana? Raha izany no izy, dia tonga ny fotoana hiverina ho matihanina. Ny olana dia misy maro ny torimaso aretina toy ny matory apnea, izay manana soritr'aretina mitovy.