Ny fitsaboana ny bikabikan'i Achilles: ny fandidiana, ny fanarenana

Araka ny antontan'isa, ny ankamaroan'ny bakteria amin'ny tendron'ny Achilles dia voarakitra an-tsoratra eo anivon'ireo olona mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena. Ity dia trauma izay ahitana ny tendany izay mampifandray ny hozatry ny ampahany amin'ny tibia amin'ny calcaneus dia tapaka tanteraka na ampahany.

Amin'ity tranga ity, ny fahasimbana dia afaka mahatsapa ny tsindry na Pop, avy eo misy mafy maranitra fanaintainana ao amin'ny ambany sorony sy ny ambadiky ny kitrokeliny. Ny fampiasana trauma dia matetika manelingelina ny fandehanana ara-dalàna, ary maro ny dokotera manoro ny fandidiana ho fomba mahomby indrindra amin'ny fitsaboana ny fako. Na izany aza, mety ho azo atao tsara koa ny fomba amam-panao.

soritr'aretina

Na dia mihena aza ny tendany amin'ny tendrony Achilles sy ny fivoahany taorian'izay, dia matetika no mahita marika iray na maromaro maromaro:

• Ny aretina (matetika marefo sy miaraka amin'ny fivoahana amin'ny faritra ankilany);
• Tsy azo atao ny manindrona ny tongotra mankany amin'ny lalana midina na manosika ny marary hiala amin'ny tany mandritra ny fandehanana;
• Tsy fahafahana mijoro eo an-damosin'ny ratra;
• Mihisatra ny feo na manakenda amin'ny fotoana fatran'ny tendron'ny tendany.

Na dia tsy misy aretim-pahorianao toy izany aza, mila mikaroka torohevitra avy hatrany ianao rehefa maheno klika na kiraro ao amin'ny voditongotra, indrindra raha tsy aorian'io feo io ianao dia very ny fahaizanao mandeha ara-dalàna.

antony

Achilles tendon manampy mba hampidina ny mampihetsi-po ampahany ny tongotra teo, nipetraka ny rantsan-tongotra, ary manosika eny tongotra hatreny an-tany, rehefa mandeha. Miverimberina foana ny fotoana isaky ny mampandeha ny tongotrao.

Ny fipoahana dia mitranga amin'ny toerana iray enina santimetatra eo ambonin'ny andaniny amin'ny tendona amin'ny calcaneus. Ity toerana ity dia tena mora marefo, satria sarotra ny fitiliana ny rà. Noho io antony io ihany, dia manasitrana tsikelikely ny ratram-po ny tendany.

Fantatra ho ohatra mahazatra ny fatiantoka amin'ny tendron'i Achilles vokatry ny fitomboan'ny enta-mavesatra:

• Fampitomboana ny hamafin'ny fanatanjahatena, indrindra raha toa ka tafiditra ao anatin'izany ny fitsangatsanganana;
• Miala amin'ny haavo;
• Tsidiho ny tongotra ao amin'ny lavaka.

Fandraisan'anjaran'ny risika

Ny toe-javatra sasany dia mampitombo ny mety ho fiparitahan'ny lefona Achilles:

• Ny taonany. Matetika ny trauma an'io karazam-batana io dia voamarik'ireo marary avy amin'ny telopolo ka hatramin'ny 40 taona.
• Paul. Araka ny antontan'isa, dia misy lehilahy dimy amin'ny fiterahana amin'ny tendon-taonan'ny vehivavy tsirairay.
• Manao fanatanjahan-tena. Matetika ny voka-dratsy dia vokatry ny fiasa ara-batana, anisan'izany ny mihazakazaka, mitsambikina ary miova tampoka sy mijanona. Ny ohatra dia football, basketball, tennis.
• Ny tsindrona steroids. Ny dokotera indraindray dia manondro ny tsindrona steroïde ao amin'ny kôlibidia mba hampihenana ny aretim-pahorianao ary hanamaivana ny dingan'ny fampijaliana. Na izany aza, dia mety hampihena ny tendany eo akaiky eo ireo akora ireo ary mitarika ho amin'ny fatiantoka.
• Maka sasany antibiotika. Fluoroquinolones, toy ny hoe "Ciprofloxacin" na "Levofloxacin" mampitombo ny mety ho ratra asa isan'andro.

Alohan'ny fitsidihana dokotera

Amin'ny filazana fa ny fipoahana (tahaka ny fitefena tsotra) amin'ny tendron'ny Achilles dia mety hitarika ho amin'ny tsy fahombiazan'ny mandeha ara-dalàna, tokony hikaroka fanampiana avy hatrany ianao. Angamba ianao tsy maintsy mitsidika dokotera manam-pahaizana manokana momba ny fitsaboana ara-panatanjahantena na ny fandidiana orthopedic.

Mba hahatonga ny fanadihadiana ho mahomby araka izay tratra, soraty ny fampahalalana manaraka eto amin'ny taratasy alohan'ny hakana azy:

• Famaritana an-tsipiriany momba ny famantarana sy ny tranga teo aloha, izay nahatonga ny trauma;
• Fampahalalana mikasika ny olana ara-pahasalamana lasa;
• Lisitr'ireo fanafody rehetra entina sy fanampiana sakafo;
• Fanontaniana tianao hanontaniana amin'ny dokotera.

Inona no holazain'ilay dokotera?

Ilay manampahaizana manokana dia mety hanontany anao ireto fanontaniana manaraka ireto:

• Ahoana no nahatonga ny fahavoazan'ny tendrom-bolo?
• Efa nandre (na, angamba, tsy nandre, fa nahatsiaro) tsindry na kiraro rehefa naratra?
• Afaka mijoro eo amin'ny rantsan-tongotrao ve ianao amin'ny tongotra simba?

diagnostics

Amin'ny fijerena ny fitsaboana voalohany, ny dokotera dia handinika ny fehikibo ho an'ny fahatsapana sy ny fivoahana. Amin'ny toe-javatra maro, ny manam-pahaizana iray dia afaka mahatsapa ny fahasamihafana eo amin'ny tendon, raha tapaka tanteraka.

Angamba ilay dokotera hangataka anao hitsangana amin'ny seza mandohalika na mandainga eo amin'ny latabatra mba handinihanao mba hijanonana eo amin'ny sisin'ny latabatra ny tongotrao. Amin'io fomba fitsaboana io, ny dokotera dia manempotra ny hozatry ny zanak'omby ho an'ny marary mba hanamarinana ny reflex: tokony hiondrika ny fijanonana. Raha tsy milefitra izy io, dia azo inoana fa nisy ny areti-maso ny tendron'ny Achilles. Izany no nahatonga ny trauma farany.

Raha misy fanontaniana mikasika ny halehiben'ny fahasimbana (izany hoe, raha tapaka tanteraka na ny ampahany kely fotsiny ilay tendany), ny dokotera dia mandefa mari-pahaizana amin'ny alàlan'ny ultrasound na magnetic resonance. Misaotra ireo fomba fitsaboana mahatsiravina ireo, azonao atao ny maka sary amin'ny antsipiriany rehetra momba ny vatan'ny taova sy taova ao amin'ny vatana.

fitsaboana

Olona maro no manimba ny tendron'i Achilles. Ny fitsaboana matetika dia miankina amin'ny taonany, ny haavon'ny hetsika ara-batana ary ny fahasimban'ny ratra. Amin'ny ankapobeny, ny marary tanora sy ny olona mavitrika dia matetika misafidy ny fidirana amin'ny fitsaboana, izany no fomba mahomby indrindra. Matetika ny marary efa antitra dia matetika mandefitra amin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Araka ny fandalinana vao haingana, ny fitsaboana nentim-paharazana araka ny tokony ho izy dia mety tsy hahomby raha oharina amin'ny fandidiana.

Fitsaboana tsy misy fandidiana

Amin'ny alalan'io fomba io, matetika ny marary dia matetika manao kiraro amin'ny orthopedic manokana miaraka amin'ny sehatra iray eo ambanin'ny voditongotra - ahafahany manalefaka ny tendany. Izany fomba maro manala miasa loza, toy ny aretina. Na izany aza anefa, ny fanarenana amin'ny tongony amin'ny orthopedique dia mila fotoana lava kokoa noho ny fitsaboana trauma amin'ny alàlan'ny fandidiana, ary misy loza mety hikosehana indray. Amin'io tranga farany io dia mbola mila miverimberina amin'ny fandidiana, saingy misy ny porofo mety hitranga fa ny mpandidy dia ho sarotra kokoa ny manamboatra ny bikan'ny Achilles tendron.

hetsika

Amin'ny ankapobeny, ny fidiran'ny chirurgie dia toy izao manaraka izao. Ny dokotera dia manapaka ny lamosina ao ambadiky ny tongony ambany ary manitsaka ny faritra ratsin'ny tendany. Mety ho ilaina ny hanamafy ny fifampikasohana amin'ny tendona hafa. Ny fahasarotana mety hitranga aorian'ny fandidiana dia ny fahavoazana sy ny fahavoazana amin'ny nify. Ny fatran'ny otrikaretina dia mihena be raha toa ka miteraka kely ny mpandidy mandritra ny fandidiana.

Contraindications

Ny fitsaboana ny tendron'ny kibon'i Achilles amin'ny alalan'ny fomba fiasa dia mifanohitra amin'ny voan'ny aretina azo avy amin'ny firaisana na aretina hoditra ao amin'ny faritra misy trauma. Ny fitsaboana nentim-paharazana koa dia nosoratana ho an'ny marary amin'ny toe-pahasalamana ankapobeny, fahasalamana, diabeta, fanombohana ny fifohana sigara. Ny fifanoherana ihany koa dia toe-javatra toy ny fomba fiaina sedentary, ny fampiasana steroïde ary ny tsy fahafahana manaraka ny torolàlana momba ny chirio. Ny fanontaniana rehetra mikasika ny fahasalamanao dia tokony hiresaka amin'ny dokotera mialoha.

fanarenana

Mba hanasitranana amin'ny farany ny fiparitahan'ny tendrony Achilles (aorian'ny fandidiana na ny fitsaboana nentim-paharazana - tsy misy dikany izany), dia hotendrena amin'ny programa fanarenana ianao izay ahitana fampiharana ara-batana ho an'ny fanabeazana ny hozatry ny tongotra sy ny tendron'i Achilles. Ny ankamaroan'ny marary dia miverina amin'ny fomba fiainany mahazatra efatra ka hatramin'ny enim-bolana aorian'ny fitsaboana na ny fandidiana.

fanazaran-tena

Taorian'ny fitsaboana nentim-paharazana, afaka manomboka ny fampiharana fanarenana rehefa avy ny fanjavonan'ny aretina, aorian'ny fampidirana fitsaboana - raha vantany vao sitrana ny fery. Ny fikarakarana ara-batana no fanalahidy ho an'ny fahasitranana tanteraka taorian'ny trauma (indrindra fa ity fipoahana ity dia fiparitahan'ny tendron'ny Achilles). Ny fanarenana dia manomboka amin'ny fanasitranana ary mampitombo ny fahabetsehan'ny ankapobeny ankapobeny - ny fahatsapana ny fahamendrehana dia tokony hanjavona. Rehefa tapitra ny herinandro roa amin'ny fitsaboana malefaka, dia ampiasaina ny fampiharana mazoto, ary ny vokatra tsara indrindra dia azo tanterahina amin'ny fahitana ny entana tena ilainy ara-batana amin'ny 12 ka hatramin'ny 16 herinandro. Ny enta-mavesatra dia manomboka amin'ny elanelana, avy eo dia mandeha mankany amin'ny fampiasana herinaratra, ao anatin'izany ny famenoana sy manitsy ny lohalika.

Raha lasa tanteraka ny sendra aretina dia afaka mampifandray amin'ny fampiofanana maimaim-poana ara-panatanjahan-tena ianao. Tsara ho an'ny atleta ny manao jogging ary manao jumps bebe kokoa. Ny tendronitan'ny tsimokaretina amin'ny tendron'ny Achilles sy ny fivoahany miverimberina dia tsy ho azo atao raha toa ka mihatra tsara ny fepetra fanarenana araka ny fepetra voalazan'ny marary.