Oatmeal mofomamy, tantely: ny fomba fahandro amin'ny sary

Oatmeal mofomamy - dia tsy matsiro fotsiny, fa ilaina sakafo mahagaga. Misy maro samy hafa voaharoharo araka teknolojia nameno amin'ny sôkôlà, siramamy, voankazo sy voaroy. Fa raha ny fandehany indrindra manitra mofomamy avy amin'ny OAny am-flakes amin'ny tantely. Ny fomba fahandro ny tsindrin-tsakafo ity Hodinihina amin'ny an-tsipiriany ao amin'ny lahatsoratra androany.

Ny mahazatra dika

Izany no sakafo mahasoa ny sakafo mety ho tsara ho an'ny fianakaviana famenon'ny sakafo maraina. Ny faly mihinana tsy olon-dehibe ihany, fa koa ny ankizy. Manompoa Oatmeal ity mofomamy, tantely (fomba fahandro Hita kely taty aoriana), ronono na kakaô. Raha ny fandehany ny tsara indrindra ny mamy sy matsiro. Fa ny fanomanana ny tsindrin-tsakafo ity ianao no mila:

• 2.5 kaopy ny tany oatmeal.
• Ny roa ny atody.
• ¾ kapoaky ny lafarinina varimbazaha.
• 5-6 tablespoons ny tantely.
• 200 grama ny nihanalefaka dibera na margarine soa.
• 2 teaspoons Baking vovoka.
• Ny fiantraikany-tsira mitsangana izy.

Miverena mifototra amin'ny teknolojia

Tamin'ny iray vilia baolina mety hampifandray particulate sakafo rehetra. Amin'ny fandefasana ny vokatry faobe rano voajanahary tantely, atody manta sy ny diced malefaka dibera. Tanteraka ny tanana rehetra nofetafetainy mandra-fanamiana. Ny vita koba avy izay ho tatỳ aoriana oatmeal mofomamy mofo tantely (fomba fahandro amin'ny sary izay aseho ao amin'ny lahatsoratra ankehitriny), napetraka tao amin'ny vata fampangatsiahana.

Telo-polo minitra taorian'izay, dia niely tamin'ny sotro amin'ny taratasy fanaova amin'ny hodi-biby taratasy nilahatra, tsy manadino ny handao lavitra kely eo akaikin'ny anjara, ka ampitondray any amin'ny lafaoro. Nanendy tsindrin-tsakafo amin'ny fito-polo amby zato sy diplaoma nandritra ny roa-polo minitra. Mba miovaova ny tsirony ny vita treats ny koba no add voankazo maina, voatetika voanjo na voa.

Option tsy misy sakafo

Tena matsiro sy flavorful oatmeal mofomamy, tantely izay fomba fahandro hafa kely avy amin'ny nentin-drazana, marina heverina ho sakafo. Izany dia ahitana tanteraka tonga varimbazaha lafarinina izay tsy isan 'ny sokajy izay ambany-calorie sakafo. Fa ny fanomanana ny hanim-py izany, dia mila:

• 100 ml ny rano voajanahary tantely.
• 250 grama ny oatmeal.
• Ny fonosana ny dibera.
• Ny roa ny atody.
• Sotrokely ny hydrated soda.

Habetsaky ny tantely dia nifehy arakaraka ny tian'ny manokana ny Chef sy ny fianakaviany. Ho an'ireo izay tia mamy tsindrin-tsakafo, dia afaka manoro hevitra ny hanampy ny koba kely kokoa ny vokatra izany. Raha tsy izany, ny vola dia mihena aminy.

Description ny dingana

Izany fomba fahandro ho an'ny oatmeal mofomamy, tantely tsy misy lafarinina mba tsotra fa tsy misy olana ny tompony, na dia mbola tsy nahita fiainana mpandray vahiny. Ho anao tsy misy olana hafa, dia mila mandinika tsara ny manaraka ny teknolojia. Ao amin'ny vilia baolina mety mifandray milled oatmeal, atody sy tantely. Tsara rehetra nahatonga ny homogeneity. Ny vokatr'izany dia naidina tain faobe amin'ny rano fandroana ronono. Ilay tandapa nahatsapa fa hiafara amin'ny koba efa voaomana hametraka hydrated soda ka ampitondray ho ao anaty vata fampangatsiahana.

Ara-bakiteny eo amin'ny antsasaky ny ora marobe miha-matevina ny ampy fa tsy mety sculpt ny mofomamy. Avy lena tanana refrigerated doughs mamorona baolina kely ka nataony teo amin'ny fanaova lovia, ny ambany ny izay nohosorana diloilo. Ary rehefa afaka izany, ny hoavin'ny oatmeal mofomamy amin'ny tantely, ny fomba fahandro indray no hita izay marina ambony, alefaso amin'ny fanendasa-. Nanendy tsindrin-tsakafo amin'ny valo-polo amby zato diplaoma momba ny ampahefatry ny adiny iray. Manompoa azy amin'ny ronono mafana, kakaô na dite mafana manitra.

Option amin'ny amygdala

Izay tafiditra ao amin'ny namboarina tanteraka mofo dia tsy eo ny solon-preservatives sy ny loko. Noho izany, dia tsy tsara ho an'ny olon-dehibe ihany fa koa ho an'ny ankizy ny sakafo. Ny paika voalaza eto ambany mofomamy fomba fahandro amin'ny oatmeal sy tantely tsara satria mahakasika ny fampiasana ny vola somary ambany singa tsotra, ny fahazoana izay saika tsy nisy fiantraikany teo amin'ny fanjakana ny kitapom-batsy. Amin'ity tranga ity, dia mila:

• 100 grama ny oatmeal.
• ½ sotrokely ny vovo-mofo.
• ½ Packs ny dibera.
• Fahatelo ny sotrokely ny tany havozo manitra.
• 100 grama ny vary lafarinina.
• Ny tablespoon ny tantely.
• ½ kaopy siramamy.
• Atody akoho.
• ½ sotrokely sira.
• 50 grama ny amygdala.
• Mpivady tablespoons candied serizy.

Tsara homarihina fa, raha ilaina, dia afaka manolo voaloboka na walnuts amygdala.

Ny fanomanana teknolojia

Ao amin'ny lapoaly maina haidiny ny amygdala sy oatmeal ary kely Fry azy ireo, fa tsy manadino ny manaitra foana. Taorian'izay, ho tony izy ireo, tany amin'ny blender, ary mitambatra ny lafarinina.

Ao amin'ny iray hafa lovia Mix tantely, sira, siramamy sy atody. Izany rehetra izany no nokapohina tamin'ny Mixer mandra-rivotra sy ny sombin-javatra miaraka tapa-dibera. Ny vokatr'izany faobe dia nanampy ny oatmeal. Misy ihany koa ny haidiny ny kanelina sy ny fanaova vovoka. Afangaro tsara rehetra mba hahazoana ny tsy mafy loatra koba ary ampio ny voatetika candied voankazo. Avy faobe io fitaovam-piadiana kely manodidina mamorona pechenyushki, namelatra azy teo amin'ny lapoely no nilahatra tamin'ny hodi-biby taratasy, ary dia naniraka tany amin'ny lafaoro.

Nanendy tsindrin-tsakafo amin'ny valo-polo amby zato fiakarana. Matetika roa-polo minitra dia ampy mofomamy mafy fo ary rakotra iray matsiro browned sosona. Ny vita Cookies tony sy manilika ho fitaratra tavoara na boaty vifotsy mba hanaovana azy intsony hijanona vaovao sy mafy fo. Manompoa azy amin'ny kakaô mafana na ronono mafana.

Option amin'ny fromazy

Toy izany ka lasa mofo matsiro hahatonga ny fianakavianareo tokoa nangataka fanampin-tsakafo. Noho izany, avy hatrany ny fifantohana amin 'izay, dia matetika mahandro io oatmeal namboarina mofomamy. Fomba fahandro amin'ny tantely mahakasika ny fampiasana ny iray napetraka ny sakafo. Koa ho fanomezana rehetra ilaina. Amin'ity tranga ity, dia tsy maintsy ho misy:

• Fresh atody akoho.
• Ny tablespoon ny siramamy.
• 40 grama ny dibera.
• Ny tablespoon ny tantely.
• Iray vera OAny am-flakes fanomanana mafy.
• ½ sotrokely ny fanaova soda.
• 150 grama ny curd.
• Tablespoon koba tsara toto.

Tsara homarihina fa ny fanomanana ny tsindrin-tsakafo ity no tsara indrindra ny mampiasa manify flakes izay tsy mila mahandro sakafo. Raha toa tsy afaka mividy toy izany, dia azo ampiasaina mialoha mampiasa ny grinder.

The algorithm

Tao anatin'ny lovia, mitambatra ny atody sy ny siramamy, whisk ary afangaro azy tamin'ny rononomandry. Misy ranon-javatra voajanahary ihany koa ny mandefa tantely. Ary rehefa afaka izany, mametraka ny vilany rehetra any amin'ny rano fandroana dia nampidina ao anatiny soda. Rehefa ny diloilo na ny tantely dia levona tanteraka tao anaty vilany ny oatmeal koa dia nahatonga. Rehefa afaka dimy minitra ho ao an-trano rantsan-kazo ho avy Mamono nampahafantatra fromazy sy ny lafarinina varimbazaha. Avy amin'ny vokatry faobe namorona boribory kely, nataony teo ny fanaova lovia, ny ambany izay nandry taratasy hodi-biby, ary nalefa tany amin'ny lafaoro.

Oatmeal Cookies fomba fahandro mofo, tantely kely heverina kokoa amin'ny 180 degre fa tsy mihoatra ny dimy ambin'ny folo minitra. Tamin'izay nesorina tao amin'ny fatana, tony dia nanome ny latabatra.