Prana - ny ... Loharanon'ny heriny. Legend ny prana

Ny teny hoe "prana" Mahalana no ampiasaina ao amin'ny tontolo tandrefana. Tsy azo handrefesana ny fitaovana ara-batana, fa na dia teo aza izany, dia teo ihany ny zavatra rehetra izay manodidina antsika, ary mazava ho azy, ny tenantsika. Fa ny Westerner zatra miantehitra amin'ny fomba ara-tsiansa, ny foto-kevitra toy izany dia tsy azo ekena, nefa mety ho mahasoa azy. Andeha hojerentsika izay ny prana, ka hianatra ny antony ny fahalalana izany manan-danja ho an'ny andro ankehitriny.

Universal fiainana angovo

Prana manenika ny zava-drehetra, dia mamelona sy manome aina. Io hery mahagaga dia amin'ny zavatra rehetra manodidina antsika. Noho izany, ny iray tena olona hendry mahatsapa fa ny zavatra rehetra manodidina dia nomena fiainana - ny ony, koa ny eny an-tsaha, dia ny vato sy ny rivotra. Prana - dia ny lakaoly izay manohana ny fisian'ny ny rehetra izao. Raha tsy misy izany, ny fiainana tsy misy, ary ireo zavatra ara-nofo izay heverina ho manana aina koa. Ahoana no hahitana ny yoga, ny zava-drehetra eo amin'izao rehetra izao dia niteraka prana.

Mahagaga, ny mpahay siansa maoderina manaiky fa ny zavatra rehetra dia angovo, izany fotsiny dia tsy mitovy hakitroky eto amin'izao tontolo izao. Noho izany, ny lehibe indrindra ny sain'ny fiaraha-monina vao haingana ihany no voa teo amin'ny zava-misy fa voalaza fantatry ny razantsika nandritra ny taonjato maro. Ankoatra ny zava-misy fa Prana nanome aina ny olona rehetra, maha-manan'aina rehetra dia mila mandrakariva izany.

Aiza no mahazo ny prana?

Man mandevona hatrany hery avy any amin'ny tontolo iainana mba hivelomana. Fifohana rivotra - Ny iray amin'ireo fomba manan-danja indrindra mba hahazoana prana. Azonao Atao ny Hiaina nandritra ny andro maro tsy nihinan-kanina, fa tsy miaina ny olona zara raha haninjitra minitra vitsy. Ao amin'ny dingana ny fifohana rivotra prana, izay feno izao tontolo izao, variana ny olona. Rehefa avy mandalo ingestion izany fiovana maro teo anatrehan'i handray ny toerany eo amin'ny tena.

Maro dia miankina amin'ny olona anaty tontolo izao, tahaka ny manome azy fiainana sasany mampiavaka ny angovo. Afaka milaza isika fa ny fahitana ny olona iray dia taratry ny tontolo anatiny. Rehefa dinihina tokoa, raha toa ny prana handray anjara-raharaha ny ratsy, ny vokany eo amin'ny vatana dia tahaka ny poizina, tsikelikely namono ny rembiny. Raha toa, indray mandeha ao amin'ny olombelona hery mba hahazoana tsara toetra, dia hamokatra ny manasitrana vokany.

sakafo

Ny iray amin'ireo lehibe loharanom-prana - sakafo sy rano. Ny kalitao dia miankina no tena mahazo hery any an-vatana. Izany hoe, ny fananan 'prana miorina ao amin'ny sakafo hisy fiantraikany na ny vatan'olombelona sy ny sainy. Noho izany antony izany yoga, dia tsy nanolorana azy ho hihinana sakafo famonoana. Horohoro izay miaina ny biby mandritra ny fotoana ny fahafatesana, dia nandeha tia hena na trondro, fampidirana anaty fikorontanana tao an-izao tontolo izao.

Aza mahazo anjara amin'ny sakafo natao satria maro ny fiovana kely heriny. Fa ny fitanan'i ny akora mampidi-doza toy izany dia mampitombo sakafo imbetsaka. Eny ary tsy misy vavony dia misaotra anao noho ny mamerina izany amin'ny famindram-pon'i tsy takatry ny saina ny maty flavored faobe amin'ny zavatra simika.

Prana sy ny fofonaina

Ny tena fitaovana ny fanangonan-karena sy ny fanodinana ny fiainana angovo - miaina. Eny tokoa, noho izany dingana, isika hahazoana ny avo indrindra prana maro. Noho izany, mba hanatsarana ny hoditra feo ary hampitombo ny habetsaky ny misy hery, dia mila maka fanaraha-maso ny fifohana rivotra. Nahoana no mampijaly ny tenanao, miezaka ny hanova ny dingana izay mitranga hatrany eo amin'ny tena ny fiainantsika? Ny zava-misy fa ny fofonaina ary ny saina Mifandray akaiky. Ny fiainana eto amin'ity izao tontolo izao manao fifadian-kanina dava endrika ivelany fotsiny fisainana sy ny fifadian-kanina. Toy izany koa no mitranga amin'ny fofonaina. Izany zava-dehibe mampihena ny habetsaky ny fiainana hery variana amin'ny rivotra. Ary raha prana - tena ilaina angovo loharano, ny indro kely dia mahatonga ny olona iray malemy sy kamo. Ny boloky hazo rehetra any mba hihazonana ny ainy, na inona na inona koa izy ireo mitoetra fotsiny.

Noho izany antony izany, ny yoga dia mampiasa feno fofonaina amin'ny izay ny mazava feno rivotra tsikelikely mandra-kibony. Fihemoran sy protrusion ny kibony manampy mba hanangana dia ambany ny diaphragm. Ao amin'io straightened ary fenoy ireo faritra amin'ny havokavoka, fotsiny izay tsy ampiasaina amin'ny marivo miaina. Raha mifoka rivotra foana ny vata ihany, faritra sasany dia ho malaina mandritra ny taona maro, ka mahatonga azy ireo ho tsara indrindra ho an'ny toeram-ponenana bakteria mampidi-doza.

Ny fanangonan-karena ny prana

Prana - no mitarika ny vatan'olombelona sy ny saina. Izany Mivezivezy ao amintsika toy ny herinaratra ao amin'ny milina. Vatana rehetra dia mila iray fiainana habetsahan'ny angovo. Raha kely, dia tsy afaka miasa araka ny tokony ho, ary raha kokoa - dia haingana rovitra sy "hodorana." Zava-dehibe ny hanangona prana tsara, tahaka ny fanangonan-karena ny hery ratsy mety hisy fiantraikany destructively na ny vatana sy ny saina. Mba hanaovana izany, dia mila mandinika ny "fahadiovana ny saina." Tsy mihevitra mifehy ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao. To prana, ny fahazoana eo an-vatana, hahazoana tsara toetra ilaina mba tsy ratsy eritreritra, fialonana, fitsiriritana, fahatezerana, ary zavatra hafa manimba resy.

Mety heriny sisa ihany no ahitana raha tsy lany foana. Ny fiaraha-monina dia naorina ka ny fihoaram- ny olona izay tsara indrindra vitany, ka namela azy ireo foana sy mankatò. Ny olon-drehetra dia manana be dia be isan-karazany ny fahazarana sy ny mitaiza kely miankina izay hery rehetra ny fiainana, na dia be izany. Fitaovana tsara ho an'ny hafa ny fanangonan-karena sy ny fanodinana ny prana - fisaintsainana.

misaintsaina

Inside manana fitaovana rehetra izao ho an'ny fampandrosoana sy ny tena fanasitranana. Tsy noho ny na inona na inona teknika ny fisaintsainana dia ny vato fehizoron'ny misy fanao ara-panahy. Miala voly fotsiny sy hanirina ny masonao tahaka ny fiadanana tsy manam-petra manomboka ny handrava ny tenany avy ao anaty. Raha ny fandehany fa manana hery anaty lehibe, fa ho tonga izany, tokony hampitsahatra ny mikoriana ny hevitra fa ny tsy ho kivy tsy niady. Ny fomba tsotra indrindra hahazoana misaintsaina ny fanjakana - ny fifohana rivotra mifantoka amin'ny dingana. Ankoatra izany, tokony ho tahaka ny aina, ary azo antoka fa mahitsy foana ny hazondamosiko. Mahitsy hazondamosiko dia ilaina mba prana afaka mikoriana malalaka ny alalan 'ny fantsona lalina ny vatana.

Ny vokatry ny fisaintsainana tsy tapaka Ho tsara lavitra noho izay zavatra andrasana. Ianao dia hanana fahaizana miavaka nifantoka, eritreritra tonga mazava kokoa sy tsara kokoa. Ny olana izay toa tsy ahitam-bahaolana, ho eo intsony mandrakizay, nanafaka ny toerana mazava sy-panahy. Koa vokatry ny misaintsaina fanao amin'izao fotoana izao dia afaka mahatsapa ny prana ao amin'ny vatanao, mba hahatakatra bebe kokoa ny maha-. Noho izany, dia inona no zavatra tsapanao azo lavina handrava anareo, ary izay ny mifanohitra amin'izany, feno heriny. Fa vokatra maharitra, dia tsara ny mampihatra fisaintsainana indroa isan'andro ho antsasaky ny ora iray, nefa afaka manomboka amin'ny fe-potoana kely. Ny fitaovana tsara ho za-draharaha dia mety ho lasa pranayama no manao azy.

Prana - ny fiainana angovo eo amin'izao rehetra izao

Misy angano efa ela, natao mba hanazavana ny hevitry ny fiainana angovo. Ao anatin'izany dia misy tantara mikasika ny fomba ny mpianatry ny guru nanontany azy izay prana. Nilaza izy fa hilaza taminy ny amin'izany mahagaga fananana, raha mandany taona naha tao amin'ny fisaintsainana.

Rehefa afaka herintaona, mpianatra indray tonga any amin'ny olon-kendry amin'ny fanontaniana. Tsy namaly ny trondro avy ao ny lohako, fa nanontany fotsiny ny andriamanitra izay tompon'andraikitra. Tontolo izao voarindra no nilaza fa izy no lohany. Toy izany koa ny valin-dia ny rano, ny rivotra, ny afo, ny faharanitan-tsaina, raha nandre azy sy ny hafa. Fa prana Nanohitra azy ireo, nilaza fa izany ihany no mampifandray ny zava-drehetra miaraka, tsy mamela izao tontolo izao latsaka notorotoroiny. Mba hanamarina ny teniny, dia nanomboka mananika ny amin'ny tena sy ny hafa rehetra tonga ho azy. Avy eo, toy ny tantara mitohy prana, dia nilentika niverina ho any toerana. Fihetseham-po hafa rehetra any amin'ny azy. Noho izany dia nazava fa ny prana - ny angovo izay mamehy ny zava-drehetra eto an-tany sy fomba ny fandidiana.

amin'izao fotoana izao

Inona no fahiny sy ny hevitra vahiny dia afaka manampy ny olona ankehitriny? Prana - izay no manome antsika ny fiainana, avy amin'ny habetsahana sy ny hatsaran'ny ny fahasalamana sy-panahy. Mazava ho azy, ny lehilahy takarina sy hanary izany foto-kevitra, tia kokoa mba hitoetra ao amin'ny tontolon'ny mahazatra ny fitiavan-karena. Fa ny mpahay siansa ihany no nanomboka hahatakatra fa izao tontolo izao dia tsy toy ny tsotra tahaka ny toa Raha vao jerena. Poti mitondra tena bitika tena ampy, manadino tanteraka ny lalàn'ny fizika, izay tsy maintsy mankatò.

Angamba, ny mpahay siansa ao amin'ny hoavy dia ho afaka hahatakatra ny fomba razany kosa hendry. Fa hatramin'izao maromaro ihany Tatsinanana manokana rafitra miasa amin'ny teny hoe toy ny prana. Yoga, qigong, aikido - ny malaza indrindra ny sekoly, mamela anao hitondra ny fiainanao fanaraha-maso ny hery. Ihany no fomba fanao ho fantatrareo izay mahatonga ny angovo eo amin'izao rehetra izao. Noho izany, tsy misy dikany ny miresaka momba ny prana, fa tsara ny hiaina izany ny tenanao.