Rebirthing - inona moa izany? Rebirthing: manao fitaovana, hevitra

Rebirthing - inona moa izany? Ity teny manokana mahatsapa miaina teknika izay manamora fiovana ara-panahy sasany. Ny dingana iray dia ampahany amin'ny fampianarana filozofika, mikendry ny famoahana ny hery sy ny firaisana ny vatana sy ny saina olombelona.

hevitra

Ny teny hoe "rebirthing" - inona moa izany? Amin'ny teny Anglisy ny teny dia midika hoe "fahaterahana indray." Io fomba fanao io dia mikendry ny fanafahana ny olona amin'ny voka-dratsy isan-karazany ny zava-nitranga taloha, ary koa ny hoe ilaina ny hery, izay mitondra any amin'ny firindrana sy fampahiratana amin'ny toerana velona.

Ny mpanorina ny teknika ity dia ny Leonard Orr, izay nampiasa izany fahalalana sy ny traikefa tamin'ny isan-karazany ny tatsinanana teknika. Araka ny fomba fanao izany, ny olona rehetra dia afaka mahatsiaro sy Velombelomy hatrany ny fizokiany. Izany no fototra izay nanorina rebirthing. Reviews mpanara-teknika ity milaza fa fahatsiarovana ny nahaterahan'i misy olona manokatra lehibe mety ny heriny sy ny heriny. Izany dia manampy ny olona mba hiova sy ho tony kokoa, ary faly sy mahomby amin'ny asa isan'andro. Ara-tsaina fampandrosoana - izany no teny iray hafa izay voalaza rebirthing indraindray. Inona moa izany? Amin'ity tranga ity, ny teknika takatra tsara toy ny fiainam-baovao tanteraka ho an'ny olona araka izay manomboka mahatsapa ny toerana manodidina azy, ary koa ny herin 'ny rehetra izay manodidina azy.

Ny tantaran'ny

Fa ny fotoana voalohany teknika ity no niseho teo amin'ny taona 70 ny faharoa-polo tamin'ny taonjato ao amin'ny United States. Miverimberina reliving ny fahaterahana dia ny tenany ho miavaka rebirthing. Technique mialoha fanafahana ny olona hatrany an-kibon ratra izay nanakana azy hiaina ara-dalàna ny fiainana sy nitandrina ny vaovao ratsy, hanemotra ny marika eo ny fihetsiny rehetra. Izany dia mampiseho ny tenany tena mahery sy mahomby fitsaboana vokany. Mba hanary ny ratsy traikefa azo vao teraka, dia manampy mifoka rivotra teknika.

Rebirthing amin'ny dingana mialoha ny ankehitriny ny mety hatao manaisotra na karazana negativity, tsy avy any ny zava-misy fa olona efa nandray tamin'ny fotoana nahaterahany. Izany dia nanamora ny tsy fialam-boly, mozika sy miaina.

Momba ny fahombiazan'ny fomba, dia misy fomba fijery samihafa momba rebirthing. Reviews, tsara sy ratsy, fa izy ireo mpanara-dia an'i teknika io, ary koa avy amin'ny manam-pahaizana ao amin'ny sehatra hafa. Ireo hevitra no nanakiana ny dokotera sy ny psikology, Psikiatra ary ny sasany aza mihevitra azy io ho mampidi-doza, satria ny fomba mety hitarika ho amin'ny hyperventilation. Na ahoana na ahoana, amin'izao fotoana izao tsy misy pitsaboana fampianarana izay manamafy na hanaporofoana ny fahombiazan'ny teknika ity.

tombony ny fomba

Na dia teo aza mifanohitra tahirin-kevitra, ny teknolojia mpanohana mikiry amin'ny lafiny tsara, izay rebirthing. Reviews milaza fa ity fomba manaraka ireto dia manana tombony:

• Izany hahamaivana ny fahorian'ny adin-tsaina na fahaketrahana.
• Tsy manafaka ny vatana amin'ny hozatra valanoranony.
• Manala isan-karazany ara-tsaina sy ara-pihetsehampo biriky.
• Mampahafantatra ny olombelona mety.
• Izany dia nanitatra ny fahaiza-manao ny tena-baovao.
• Manatsara ny fahasalamana.
• Mamela anao hahazo mazava fihetsika.
• Boosts tsimatimanota.

Ankoatra izany, io teknika ihany koa ny mamela anao hifantoka amin'ny zavatra tsara, fa tsy honina amin'ny olana sy ny tsy fahombiazana.

Mampiavaka ny fomba

Araka ny mpanohana ity Rebirthing teknika ahafahana hanokatra, mahita sy mahafantatra ny zava-miafina ny rafitra olombelona, izay any an-nohaniny. Matetika indrindra, isika dia miresaka momba isan-karazany ara-tsaina sy ara-tsaina fijaliana, famoretana sy ny fihetseham-pony ny faniriana, ny fanaovan-dratsy, manenina, sns Getting manaisotra enta-mavesatra izany -. Izany no mametraka ny rebirthing. Teknolojia mitondra any amin'ny mifanaraka ny olona anaty tontolo izao, ary manokatra ho azy ny lalana mankany amin'ny fahasitranana ara-batana sy ara-tsaina amin'ny ambaratonga.

Arakaraka vondrona an-trano sy ny fihetseham-po ny toetra ketraka, ny lehibe kokoa ny tena zava-dehibe dia very maina angovo. Rebirthing manafaka ireo loharanon-karena sy ny forwards azy ireo kokoa lalana tsara sy mavitrika.

-tena fanampiana

Ity teknika mihevitra fa ny dingana dia nentina nivoaka avy ao anatiny, raha tsy misy ny fandraisana anjara ny ivelany. Self-fanampiana sy rebirthing - inona moa izany? Mba ho ity dingana ity ho mahomby, dia tsy maintsy hahazo fahalalana iray momba ny saina, fihetseham-po sy vatana. Izany dia hanampy anao hahatakatra ny zavatra izany - nohaniny sy ny zavatra raketin'izy io.

Mahatsiaro tena mahita paosin'ny ratsy hery sy ny fanentanana ny olana dia mitondra ny olona iray ny fahatsapana ny asa sy andraikitra ho an'ny tenany. Teknolojia fanampiny manome fahafahana ho an'ny vatana sy ny saina. Indrindra indrindra dia manampy hahatakatra ny tenanao sy hahatratra amin'ny toetry ny fahasambarana sy ny firindrana.

Endri-javatra amin'ny teknolojia

Mba hahazoana Toy izany koa, dia ilaina ny mandany vitsivitsy fivoriana eo ambany fitarihan'ny mpampianatra za-draharaha iray, ary avy eo dia mbola mpitaiza. Izany dia tombony, izay rebirthing. Teknika mialoha ireto singa-panorenana:

• Zavatra miaina arahana toetra.
• Fialam-boly eo amin'ny hozatra sy ny sehatra ara-tsaina.
• Tena tsara ny tsipiriany sy ny sary lehibe ny zava-mitranga manodidina.
• Ny fandalovana amin'ny ratsy ny tsara amin'ny zavatra rehetra, na inona na inona ny teny manodidina ny zava-misy.
• Full matoky rebefinga dingana.

Mitovy mamela singa manaraka ireto mba hahazoana ny vokatra ambony indrindra ho an'ny vatana sy ny saina.

miaina fahazarana

Rebirthing dia manana singa maromaro. Ny tena anjara asa nomena ny miaina. Tsy tompon'andraikitra amin'ny famoahana ny hery sy ny fifandraisana eo amin'ny vatana sy ny saina. Ny teknika mialoha ny fampiasana ny fifohana rivotra efatra karazana:

• Lalina sy miadana. Io vatana dia ampiasaina ho an'ny fitantanana teknika. Amin'ity tranga ity, ny tena mampilamina sy ny ratsy rehetra sy ny tsy mahafinaritra ireo fihetseham neutralized.
• Lalina sy haingana. Fototry ny rebirthing. Ampiasaina mba miditra nohaniny. Ny antitranterina ao naturalness sy ny tsitrapo.
• Velona sy ny endrika ivelany fotsiny. Nampiasaina torotoro fihetseham-po ratsy ho sekely. Indrindra mahomby amin'ny toe-javatra tafahoatra.
• Lalina sy miadana. Izany no ampiasaina mba hivoaka ny rebirthing.

Karazany tsirairay dia manana ny toetra sy ny fomba fanao mitaky ny sasany. Process dia nanamora voafidy tsara ny mozika.

Holotropic miaina

Fitaovana rehetra rebirthing ampahany naorina eo amin'ny fomba holotropic miaina. Ary dia nanjary ho toy ny fomba haingana hahabetsaka Grof fidirana ho ao an-nohaniny. Holotropic breathwork sy ny rebirthing mbola manana fahasamihafana. Noho ny maha zava-dehibe ny fampidirana ny nohaniny saina, mpisolovava ny fomba voalohany dia mino fa ny fotoam-pivoriana rehetra tokony hatao tsikelikely ihany eo ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana manokana. Ankoatra izany, raha tsy mbola io olona io dia tokony handray tsara fahalalana teorika izay hanomana azy ho any amin'ny dingan'ny asitrika. rebirthing teknika kokoa tsy mahaleo tena sy mampihatra ny filàna fanampiny fahaizana. Dia matetika ny tsikera indray ny teknolojia.

Rebirthing - manokana fifohana rivotra teknika mikendry ny fanafahana ny hery sy tosika ny fikarohana fiovana tsara. Ny teknika mialoha ny fampiasana ny miaina manokana, ary koa ny fitsipika sasany ny fomba fanao.