Skewers ny bitro

Bitro hena Tena matsiro sy mahavelona. Ara-tsiansa Voaporofo fa efa ho bitro mirakitra hena tsy misy fanafody famonoana bibikely, hena matavy sy tsy ilaina. Mpitsabo fahazoan-dalana hiditra ho toy ny zaza ny sakafo dia hena bitro mandritra ny fampifanarahana ny hena vokatra. Ao amin'ny aretina ny fandevonan-kanina taratasy mivalona, vavony, voa, aty, gallbladder, diabeta marary ao amin'ny sakafo isan'andro dia ahitana bitro hena. Zava-dehibe ny mahalala fa amin'ny ampahany ny bitro hafa mba hanandrana fatiny, sakafo sarobidy, araka ny fomba sy ny fotoana fiomanana. Ny indray ny bitro, dia mety tsara ny vilany fandrahoana, ary ny anoloana anjara - ny sakafo ketsaketsa vilia sy ny masaka. Ny tena mahazatra hanomana bitro hena skewers ny bitro, izay ny fandehany be fitiavana sy be ranony.

Fa ny fiomanana dia mila:

• 400 grama ny bitro hena (nofo);
• 100 grama ny Bacon;
• 1 kapoaky ny vary;
• tongolo 4 sekely;
• Sira sy dipoavatra;
• 2 tablespoons margarine.

Skewers ny bitro ity fomba fahandro haingana dia masaka be. Bitro notapahina ho farantsa kely (40-50 grama), sira sy dipoavatra, alternating amin'ny Bacon slices strung amin'ny skewers. Fry ny hena eo amin'ny skewers amin'ny tsara tezitra margarine amin'ny lapoaly. Vonona ny hitafy skewers stewed vary. Tongolo notapahina ho manify vava, Fry ka nataony teo an-tampon'ny ny mitono hena. Ny lovia ny fandehany be fitiavana sy matsiro.

Fomba fahandro ny bitro kebab

bitro fatiny dia tapaka ho 4 sekely ary ny fandroana ao amin'ny tezitra be foana isika nandritra ny 12 ora. Marinade voaomana tahaka izao manaraka izao: 1 litatra ny rano dia mila ny 1 kapoaka vinaingitra, ary ny 1 c.lojke sira sy siramamy. Rehefa avy hahavonto ny mivoaka avy ao amin'i ny marinade bitro hena sy maina tsara. Bitro lard Bacon, nanapaka ho farantsa kely. Strung amin'ny skewer, alternating slices ny tongolo sy ny hena. Skewers ny bitro Fry mitono hena vainafo eo na Aerogrill.

Tany am-boalohany ny fomba fahandro skewers bitro

Sakafo ho an'ny mahandro sakafo:

• bitro fatin'ilay
• Orange ranom 1 litatra
• menaka legioma
• Sira sy dipoavatra
• Tongolo gasy (2-3 jirofo)

Bitro faty Wash, nanapaka ho farantsa kely. Chesnokodavkoy toto-kena-tongolo gasy, dipoavatra sy sira manampy. Ny vokatr'izany mifangaro nanampy tongolo lay tapa-bitro sy ny sahotaka. Raha ny bitro hena no mahia, ampiana legioma menaka. Pour bitro ranom-boasary ka avelao eo amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny alina. Alohan'ny nahandro shish kebab voatabia an-slices tapaka, sy alternating, strung amin'ny tapa-hena. Izany fomba fahandro skewers ny bitro nahazo matsiro fotsiny.

Ny Fomba Ahitana ny hazan'ny

No tsy dia hanan-karena amin'ny vitaminina hena dia nankafy. Deer hena tiany toy ny hen'omby. Nankafy dia maimaim-poana ny kolesterola indrindra, ny tahan'ny tavy ao amin'ny hena dia tena ambany dia ambany. Fanafody ny diera hena fantatra hatramin'ny andro fahiny. Nankafy dia afaka mampihena ny fananganana ny saborany, hanatsarana ny rafitra sy ny aretim-tairina ny asa ara-nofo. Ny tsy manam-paharoa sy ny voadio hanandrana ny hena manao nankafy izao tontolo izao-malaza sakafo.

Skewer hazan'ny

Fa mitono hena nankafy maro ireo fomba fanamboarana, fa kebab, natao araka ny nentim-paharazana fomba fandrahoan-tsakafo, raha ny fandehany be fitiavana sy be ranony. Mitono hena Tsara ny mifidy ny hena eo amin'ny taolana na ny nofo. Deer mahandro hanina teo anoloany hanasa avy, hanala ny foil ka nanapaka ho farantsa kely (30-40 grama). Marinade voaomana hatry tongolo, nivava be vava vola, persily, torotoro chilli, sira sy Brandy. Tapa-hena sy ny marinade handatsaka mijoro 12 ora. Skewers azo andrahoina amin'ny mitono hena sy ny Grill ny Grill. Ny fomban-drazana, ny northerners skewers dia tokony ho nanompo amin'ny ranom voatabia. To ranom dia matsiro indrindra, dia tokony hanampy ny nopotsehina tongolo gasy, persily, aneta, mainty dipoavatra, tongolo maitso sy ny sira.