Tongolo lay. mahasoa fananana

Ao amin'ny fifehezan 'ny tongolo gasy manana fibre, matavy, proteinina, carbohydrate, ascorbic asidra, lavenona, ary koa ny be dia be isan-karazany ny macro- sy micronutrients: potasioma, ny sodium, kalsioma, manganese, vy, manezioma, iode, fanitso sy phosphore, ary koa ny vitaminina C, B , R, R, solifara Kamban-teny manan-danja sy mikorontana menaka.

Ny fisian'ny solifara Tena zava-dehibe, toy ny solifara-misy zavatra mahagaga dia manana fananana. Mpahay siansa no isaina mihoatra ny 100 ao amin'ny tongolo gasy solifara-misy singa. Sulphides manome ny ranom ny tongolo gasy hery amin'ny ady atao staphylococci, typhoid sy nivalan-dra, tsy hita isa pathogenic yeasts sy ny holatra. Tongolo gasy, fananana mahasoa izay tsy azo lavina, misy toy izany sulfides, izay azo glued molekiola misy poizina, raha mbola tsy afaka manana fiantraikany ratsy eo amin'ny vatan'olombelona. Tongolo gasy dia mafy be ny poizina molekiolan'ny dia niova fo ho inert, atao, ary ny tena manala azy ireo.

Na dia tongolo gasy, mahasoa fananana izay fantatry ny rehetra, ahitana lehibe hafa olombelona fifandraisana :. Alliitsin, adenosine, allixin, pectins, trisulfide, eyhoen, diallyl, sns Ireo fitaovana tsara neutralized maro mifindra mpiasan'ny, manome ny hita maso manohitra ny fivontosana vokatry (misy porofo hoe tongolo gasy ilaina fananana manana homamiadana), mampihena ny habetsahan'ny siramamy ao amin'ny ra, mampihena ny kolesterola, hisorohana haingana ra clotting sy ny endriky ny ra clots, hanafoana ny voka-dratsin'ny adin-tsaina toe-javatra.

Mpikaroka nahita ny mahavariana fanasitranana fananana ny tongolo gasy - ny singa dia afaka ny fampihenana ny voafintina, nitrosamines, izay be toy ny "romotra" carcinogens. Ankoatra izany, dia mirakitra ny tongolo lay ampy sélénium sy ny habetsaky ny zavatra hafa avy amin'ny karazana Mahasalama. Izy ireo hiarovana ny ADN avy amin'ny fanafihana ny maimaim-poana sy ny hafa mitovy hevitra simika mpanao herisetra, fisorohana ny fiovan'ny fototarazony in X-oncogenes hiseho. Momba izany, tongolo gasy, mahasoa fananana izay mahagaga, dia tokony ho heverina ary koa manohitra ny homamiadana mpandraharaha - miresaka momba azy io, sy ny epidemiological Fampianarana: any amin'ireo firenena izay tongolo lay dia nentim-paharazana singa-pirenena nahandro, homamiadana tahan'ny dia be ambany, raha oharina amin'ny firenen-kafa izay tongolo gasy tsy handevona.

Tongolo gasy manadio ny feo sy ny tenda, dia ilaina amin'ny asma, ampahany endrika malemy, fanadinoana sy ny kozatra maro aretina. Tongolo gasy dia manampy amin'ny mpiara aretina, gout, sciatica. Tsy miasa tsara ny spleen aretina, fitohanana, vavony aretina, fery ao amin'ny avokavoka - izao no fananan 'tongolo lay.

Manatsara secretion tongolo gasy aty, vavony, tsinay, mampitombo ny fahazotoan-komana, manana diuretic, antibiotika, antihelminthic, antispasmodic, analgesic, anti-atherogenic hetsika.

Matetika mampiasa toaka nalaina sy tincture ny tongolo gasy, amin 'izany mampitombo ny secretory sy ny moto fiasan'ny ny système digestif. Voaporofo: anti-milaza zavatra sy antiviral vokatry ny tongolo gasy, ohatra, dia manampy amin'ny fisorohana ny gripa, miady amin'ny fermentation ao amin'ny esory tsara ny taovany.

Noho ny iray miavaka vokany eo amin'ny kibony, tongolo gasy, mahasoa fananana izay mihevitra dia tsara mampahatsiro sakafo, na noho ny fofona mahery, maro no tsy mampiasa azy io. Na izany aza dia manoro hevitra rehetra foana tsikelikely fa nanampy ho sakafo tongolo lay. Dia ho tsara kokoa lovia mikeleza aina fatratra, dia toy izany no mahazo ny tena voadio tsiro.

Samy hafa ny olona manana fijery ny tongolo lay. Olona iray dia afaka hihinana be, ny hafa dia tena vola kely. Ahoana no manokana ho fantany, dia afaka ihany no hatao amin'ny alalan'ny fanandramana. Ny fahaizana dia afaka hifindra kely fotsiny ny mofo, dia antsasaky ny jirofo ny tongolo gasy ary ny ambony fromazy silaka na saosisy. Azonao atao ihany koa ny hametraka ny tongolo lay amin'ny salady sy ny lafiny samihafa vilia, dia hanampy zava-manitra mba hanandrana vilia manokana. Aza mitondra afa-tsy amin'ny tsiro tongolo lay sy ny kalitao arromatnym, fa izany no ilaina kosa efa mitsangana ilaina pahasalamana fananana.