Water Sassi voasary makirana mirehitra matavy

Sintiya Sass - ny olo-malaza sy ny sakafon-Amerikana Fitness mpampianatra. Nandritra ny fotoana ela ny asa rehetra ho amin'ny tanjona iray ihany - Vaky kibo. Araka ny fomba avy any amin'ny endriky ny ankamaroan'ny reny sy bbw Eoropa. Fa ny goavana ho an'ny Sass fanokafana dia hoe voasarimakirana mirehitra matavy kokoa noho ny hafa mavitrika vokatra. FANANGONANA HO AO AN lehibe iray ny sakafo matavy-mirehitra, Sintiya Sass nampiditra izao tontolo izao ny fomba fahandro ny tany am-boalohany ho an'ny levitra sy ny fanatsarana ny fahasalamana - rano Sassi.

Rano Sassi: ny fananana sy ny fahombiazan'ny-mahagaga zava-mahadomelina

Io dia ho fitaovana azo antoka sy manampy ireo izay mifoha eo amin'ny mizana miaraka amin'ny teny faneva "Te-very lanjany", ary tena manifinify ny olona izay te-hanatsara ny vatana. Voalohany, izany vitaminina-mineraly molotov i adjunct ny sakafo mikendry ny fampihenana lanja. Ny hetsika efa mikendry ny stabilization ny tsinay taratasy mivalona. Taty aoriana ny ankamaroan'ny lehilahy sy ny vehivavy dia nanomboka nisotro izy ho toy ny tsy miankina tonic. Saika izay rehetra nisotro rano izany, dia nahita tsara ny fironana eo amin'ny fampihenana ny lanjan'ny, nihena boky, ny ankapobeny fanatsarana ny kibony, ka hisalasala fa voasarimakirana mirehitra matavy sy mampiroborobo ny fanasitranana, dia tsy misy antony. Azo antoka fa, mba hanamarina ny vokatra rehetra ihany voasarimakirana dia tsy ilaina izany tena ilaina tafiditra fomba fiasa: ny marina mihinana ara-pahasalamana, na dia kely vatana.

Recipes rano Sassi

Fa ny mahazatra fomba fanamboarana molotov mila fangaro manaraka ireto:

1. 2 litatra ny rano, mitsimoka kokoa. Fa tsy ny tsara toa azy anaty tavoahangy na voadio.
2. Sakamalaho fakany.
3. Kokombra antonony habeny.
4. mint mamela sekely 10-12.

Araka ny hitantsika, amin'izany dia tsy molotov voasarimakirana, mandoro matavy sy sakamalaho fakany. Mba hanomana ny zavatra rehetra ny sakafo tao amin'ny paompy rano. Hetezo ho manify kokombra vava, sakamalaho ravin, ravina solila sisa simba. Rehetra ny singa fanampiny mahatratra ny fiara ary fenoy amin'ny rano. Nandritra ny fanomanana ny molotov - 10-12 ora. Izany rehetra izany fotoana, ny fahafahana dia tokony hitoetra ao amin'ny vata fampangatsiahana. Fotoana sy hafanana no voafidy noho ny antony tsara; fa eo ambany fepetra ireo dia misy fitokana-monina tanteraka ny vitaminina sy ny mineraly ao anaty rano. Indrindra ho an'ny Citrus tia misy farany fomba fahandro. Ny fototra dia ny rano mahazatra Sassi, izay hametraka voatetika volomboasary na mandarina sy ny olon-kendry sy ny voasarimakirana verbena. Ny fomba sy ny fotoana fiomanana - toy izany koa.

dosing

Mba hahazoana antoka fa ny voasarimakirana mirehitra matavy haingana sy tsy misy ratsy ho any ny tena, dia ilaina ny mampiasa ny vitaminina sy ny mineraly molotov isan'andro hatramin'ny maraina ka mandra-paharivan'ny andro. Mila misotro ny rano rehetra, ary hiomana ho amin'ny manaraka anjara amin'ny alina. Noho izany, dia tsy ny tena ihany no hampanan-karena amin'ny vitaminina, mbola mijery ny rano fifandanjana. Raha ny marina, ny olon-dehibe no tokony manimba amin'ny andro, fara fahakeliny, 2 litatra ny ranon-javatra. Araka izany, dia hahatsikaritra fa tsy very lanja: fahasalamana, ny angovo ary mahatsapa lehibe - izao no ny vatanao dia misaotra.