Ampemby voa madinika nahandroina,-dronono. fomba fahandro ho an'ny

Toa fa ny tani-hay lovia, nefa ny fifehezan 'ny voamadinika dia tsy azo antsoina hoe tsotra. Ampemby grits Misy be habetsaky ny asidra amine, proteinina, vitaminina ary maro soritry singa. Noho izany, ny fampiasana ny ampemby voa madinika nahandroina, dia tsy ilaina ho an'ny olon-dehibe ihany fa koa ho an'ny ankizy. Fomba fahandro ny ronono voa madinika nahandroina, ampemby, mba hanaovana azy toy ny zaza? Hiezaka isika mba hamaliana izany fanontaniana izany.

Voalohany amin'ny ankapobeny torohevitra. Indrindra fa ampemby misy ny zava-misy fa zara raha mitodika amin'ny fandrahoan-tsakafo crumbly. Fahazoan-dalana voalohany mahandro azy amin'ny rano ary avy eo dia manampy ronono. Mba hanaovana izany, dia handatsahako ampahany roa efatra ilaina ny rano, ary rehefa izany dia mientona, aidino amin'ny ronono. Ny voa madinika nahandroina, Hay tena tsy mifatotra, dia mila mandray antsasaky ny kapoaky ny ampemby ary hampidina ny rano iray litatra. Raha ny rano na ronono avy amin'ny vay, dia mila handa ny hafanana sy ny ampemby madinidinika ambanin'ny sarony mandra-malefaka. Raha toa ka haidiny amin'ny tsiranoka kokoa, voa madinika nahandroina, dia viscous kokoa.

Ity ny fomba fahandro sy ny ampahany ny mba hahafantatra ny fomba fahandro ny voa madinika nahandroina, ampemby ronono. Raiso kapoaky ny ampemby iray, ary nanasa azy tsara indrindra. Ny nanolorana azy ho hanasa azy io tokony ho enina heny noho ny rano nanjary mangarahara. Ary haidiny amin'ny lapoely nandritra ny efatra kaopy ny ronono ka homeny ny fery izany. Pour ho saucepan ampemby ary miandry ny voa madinika nahandroina, vay. Avy eo hampihena ny hafanana ny ambany, na ny mahandro voa madinika nahandroina, nandritra ny 30 minitra. Nandritra ny mahandro, manaitra foana, ka tsy ampemby dorana. Raha ny voa madinika nahandroina, vonona, manampy momba ny tablespoon ny tsara tantely (azonao ovaina siramamy), sira sy ronono.

Toy ny fanomanana ampemby voa madinika nahandroina,-dronono. Ny fomba fahandro dia mety ho sarotra, manampy ny voa madinika nahandroina, voatavo. Ary izany no mitondra 150 ml ny ronono ka homeny ny fery izany. Add sira kely. Voatavo madio sady nitetika ny ho ravin na cubes. Haidiny eo am-mangotraka ronono. Rehefa afaka 7 minitra, hametraka 50 grama ny ampemby voasasa. Ianao koa dia mila ampiana siramamy mba hanandrana. Cook voa madinika nahandroina, miaraka amin'ny voatavo mandra-malefaka. Avy eo dia mila manampy ny dibera.

Tena matsiro azo tao anaty vilany ampemby voa madinika nahandroina, -dronono. Ny fomba fahandro dia mifototra amin'ny fomba amam-panao taloha ny fandrahoan-tsakafo oatmeal. Hanomboka mpahandro ampemby amin'ny rano nandritra ny 5-6 minitra. Ary rehefa afaka izany, Tsy miaiky isika hoe ho an'ny vilany fandraofan-davenona sy hameno azy ireo amin'ny ronono. Add ny dibera sy, optionally, siramamy sy sira. Afangaro tsara rehetra. Ataovy amin'ny fanendasa-malazo avokoa nandritra ny ora 1.5.

Atolotro mahandro ny casserole, izay miainga avy amin'ny voa madinika nahandroina, ampemby-dronono. Ny fomba fahandro dia tsy sarotra, nefa azo antoka fa mahafinaritra ny ankizy. Cook ampemby voa madinika nahandroina, amin'ny fomba mahazatra. Andrahoy ny ronono ka haidiny eo am amin'ny ampemby. Mba hanaovana izany, raiso 50 grama ny vary tritika sy 200 ml ny ronono. Avy eo hametraka eo amin'ny voa madinika nahandroina, atody sy voaloboka maina, izay ilaina aloha ny hosasany tsara. Amin'ny rijan-mety ny Baking amin'ny lafaoro efi-trano, ny lubricating ka nafafiny tamin'ny menaka fanosotra na biscuits. Manaraka, nandry ny voa madinika nahandroina, miaraka amin'ny voaloboka tao anaty lasitra ka aidino amin'ny tampon'ny marikivy fanosotra. Izahay napetrany tao anatin'ny efi-trano sy ny varahina koa manendasa mandra-tsara sosona.

Tsy mandeha tsara ny voa madinika nahandroina, amboariny sy ny ampemby-dronono. Ny Fomba Ahitana ny tsara ho javatra iray, satria afaka manampy na voankazo amin'ny sitrapony. Hanomboka vay vary amin'ny ronono mandra efa ho masaka. Manaraka haidiny ny pudding ho voatetika amboariny sy tomim ny 10 minitra amin'ny fanendasa-efi-trano. Mba hanandrana hametraka ny dibera ary ny siramamy kely.

Very ilaina dia lovia izay Mitambatra fromazy sy ny ampemby voa madinika nahandroina,-dronono. Ny Fomba Ahitana Azo nameno amin'ny voankazo, ny ankizy faly nihinana izany culinary zavaboary. Andrahoy ampemby ary nandry tao anaty vilany. Ary hofenoiko-dronono sy siramamy ampiana. Alefaso vilany ao amin'ny lafaoro ny 10 minitra. Manaraka, manampy ny fromazy sy ny sahotaka. Manao loha laharana ny voa madinika nahandroina, tao amin'ny efi varahina ho 15 minitra. Rehefa ny voa madinika nahandroina, dia vonona, dia ilaina ny mametraka ny dibera. Voankazo na candied vokatra azo koa araka ny tiany.

Maro ny ankizy no tsy tia ny mihinana voa madinika nahandroina, fa raha mahandro dia matsiro ary hametraka ny toerana tena ilainy, dia hankasitraka ny famoronana.