Pumpkin voa madinika nahandroina, - ny fifaliana ny

Voatavo - fa tsy ny vokatra malaza indrindra ao amin'ny dakozia, indrisy. Ny mahasoa sy ny fanafody mendrika kokoa ny saina ho vehivavy mpikarakara tokantrano. Voatavo voa madinika nahandroina, dia matsiro sy mahasoa, dia hirotsaka ho zaza ny sakafo sy ny sakafo. Miaraka amin'ny voamadinika dia mafana mahasoa lovia no izy. Ny Rosiana nahandro sakafo ny voatavo sy ny voatavo tsy niseho teo aloha noho ny tamin'ny taonjato faha-17, ary maro ny fomba fanamboarana.

Nandritra Karemy voatavo amin'ny voa madinika nahandroina, ampemby, nahandro ao amin'ny rano, dia malaza indrindra lovia no izy. Ampemby sy ny voatavo sy mampiroborobo ary samy complementing, mamela manonitra ny tsy fahampiana ny vitaminina, mineraly, menaka ao amin'ny sakafo 'ny fifadian-kanina mafy.

Fahiny sy ny fomba fahandro tsotra mahia ampemby voa madinika nahandroina, tsy ampy fahaizana mahandro sakafo mihitsy aza. Fa ny fiomanana dia ilaintsika ny manana antsasa-kilao nanadio ny voatavo, antsasaky ny kapoaky ny ampemby, telo kaopy ny rano, sira.

Hetezo ho tapa-tanantanamanga kely nandatsaka rano mangatsiaka sy ny fery izany. Ampemby manasa ary te hanampy azy ireo efa malefaka voatavo, sira, mahandro hafa antsasak'adiny teo ambany hafanana. Rehefa miha-matevina ny voa madinika nahandroina, voatavo, fa tsara ny hametraka ny vilany aminy amin'ny fanendasa-(80-90 degre ny hafanana), fa raha tsy azo atao izany, azo atao ny nafanaina "mamatotra" voa madinika nahandroina,. Raha ny marina, ny fatana, Wrap sy Koba isan-karazany - dia fomba simulate ny vokatry ny Rosiana fatana, izay voa madinika nahandroina, Koba isan-karazany, voatavo ho tsara stewed, ary izany dia mahatonga azy ireo indrindra matsiro.

Manompoa izany voa madinika nahandroina, tantely, Jak, misy marikivy-dronono vokatra. Raha tianao, dia azo omanina avy amin'ny casserole na voatavo ampemby pancakes. Fa casseroles amin'ny vonona hipoaka voa madinika nahandroina, mila fiara 2-3 atody, manampy kely lafarinina, manaitra tsara, mba ho any an-ovenproof manilika ny Patch. Ny fatana voafanan'ny mpanendy tokony ho 180 diplaoma sy volamena koa manendasa mandra-volontany.

Fa ny fritters ho voa madinika nahandroina, hametraka 2-3 atody, dia antsasaky ny kapoaky ny koba tsara toto sy ny marikivy fanosotra. Fry pancakes amin'ny menaka legioma.

Voatavo voa madinika nahandroina, amin'ny karaoty, ampemby sy ronono - ny fomba fahandro nentim-paharazana any amin'ny tany atsimo sakafo Rosiana. Fa feno roa servings 250 grama dia mila ny karaoty sy ny voatavo, 200 grama (kapoaka) ny voalambolambo vary, ronono, - solomaso telo, fara fahakeliny, iray hazondamosiko persily faka seleria - 50 grama, sira, siramamy, ronono.

Ampemby vonton ho amin'ny ora sy ny karaoty peeled voatavo hanamarinana (amin'ny marokoroko grater na shredder), fakany (persily sy ny seleria) shinkuem.

Ao amin'ny ronono mandevy nosoratan'i karaoty, voatavo, fakany sy mahandro amin'ny avo hafanana. Rehefa afaka dimy ambin'ny folo minitra hametraka ny ronono-legioma fifangaroana nivonto ampemby, siramamy sy sira (mba hanandrana) sy ronono (roa tablespoons). Cook voa madinika nahandroina, amin'ny hafanana ambany, sarony mihidy mafy, iray hafa antsasak'adiny, dia nitsahatra ny vilia ho an'ny uprevaniya. Manompoa mafana miaraka amin'ny dibera levona ireny.

Toy izany legioma voa madinika nahandroina, voatavo, nahandro amin'ny rano, dia mety ho tsara ny hena garnish ny lovia no izy. Eto amin'ity vatana, tao anatin'ny lovia amin'ny dingana fanomanana mety hanampy mamy peppers sy ny voatabiha.

Sakafo ny zaza rehetra ny mahasoa fananan 'voatavo nankasitraka tanteraka. Voatavo-hena saosy, grated paoma sy ny voatavo dia hita ao ny sakafon'ny ankizy kely, voatavo voa madinika nahandroina, Koba isan-karazany efa soso-kevitra ho an'ny ankizy herintaona ny taona.

Soft fibre, vy, carotene (izany hoe avo dimy heny mihoatra noho ny tamin'ny karaoty), pectin - ireo zavatra tena ilaina ho voatavo zazakely sakafo.

Voatavo voa madinika nahandroina, ny vary sy tia ny ankizy sy ny olon-dehibe. Nanadio ny voatavo (300 g) dia nifindra teo amin'ny marokoroko grater sy mahandro vary (100 grama) ny kaopy roa ny rano. Oviana ary voatavo, ary ny vary dia fanahy, ampiana iray litatra ny ronono, dibera kely, sira. Izany no voa madinika nahandroina, matsiro mamy indrindra, ka hanampy siramamy mba hanandrana ary hampidina ny kitapo ny lavanila siramamy. Ao amin'ny ronono ny ambany hafanana, mahandro ny vary sy ny voatavo 15-20 minitra. Toy ny voa madinika nahandroina, izany dia mitaky fitsaboana hafanana fanampiny - uprevaniya. Tsy maintsy hamelany azy ho antsasaky ny ora iray tao amin'ny toerana mafana. -Dronono voatavo voa madinika nahandroina, ny vary dia azo aroso miaraka amin'ny tantely, Jak, ny sasany Berry syrup.