Budget sakafo isan'andro: fomba fanamboarana

Nanontany tena tokoa ny vehivavy rehetra izay tokony hahandro anio ho an'ny sakafo maraina (sakafo antoandro na ny sakafo hariva). Raha ny fomba fanamboarana efa nanandrana, ary lovia mahazatra ho mankaleo, dia tonga ny fanampian'ny amin'ity lahatsoratra ity. Avy izany ianao dia hianatra fa ianao dia afaka miomana eo anatrehan'ny kely vola. Misy sakafo teti-bola ho ny toerana tena ary voly anao isan'andro. Tsarovy ny mahandro ny sakafo matsiro, dia tsy ilaina ny mandany vola be. Noho izany, inona no ho vidin'ny sakafo masaka ho an'ny andro tsirairay? Ny fomba fanamboarana hitanao eo.

Inona no vilia dia antsoina hoe ambany-vidiny?

Budget sakafo - izany hanina, izay vita amin'ny vitsy ny sakafo. Eo ho eo, ny isan'ny singa 'ny vokatra dia tsy mihoatra isa 10. Raha ny sakafo no lehibe kokoa concocted avy isan'ny singa, dia nilaza fa tsy maintsy mandany vola lehibe.

Budget sakafo isan'andro

Mety ho vonona eo anatrehan'ny farafahakeliny habetsahan'ny sakafo na vola kely? Raha ny marina, dia be ny safidy. Afaka manao lovia na ranon-javatra lafiny lovia no izy. Ary koa, aza mijanona tsy misy saina sy ny vokatra hohanina. Ilaina ny mitadidy fa ny sakafo ho an'ny andro tsirairay dia afaka ho vonona amin'ny multivarka, ny tsindry mahazatra cooker na lovia. Noho izany, dia diniho ny fomba fanamboarana tsotra vitsivitsy.

legioma hanina

Azo antoka fa ny olona rehetra tia soanambo legioma, indrindra fa mandritra ny vanin-taona mafana. Nandritra izany fotoana izany dia afaka mividy ny mora fangaro sy hankafy ny tsirony. Noho izany, mba hanomana izany lovia ny teti-bola isan'andro, dia mila:

• 4 ovy tuber;
• tongolo sy ny karaoty iray;
• akoho tongotra;
• 3-4 zucchini;
• anana, sira sy ny zava-manitra.

Apetraho ny akoho amin'ny lapoely misaraka ka andrahoy ho 10 minitra taorian'ny mangotraka. Ary rehefa afaka izany mitetika ny karaoty sy ny tongolobe ho cubes kely. Fry ny legioma ao amin'ny diloilo. Mba hanaovana izany, mampiasa ny vilany, na vilany lalina. Amin'izao fotoana izao, Peel ireo sady nitetika ny ho lehibe cubes zucchini. Raha legioma tanora, dia afaka manomana azy eo amin'ny hoditra. Sauté ny sakafo nandritra ny 10 minitra (mandra-pahatongan'izany, mandra-pahatongan'ny amin'ny fialan'ny tsy hanome ranom-). Add sira sy ny zava-manitra ny tsirony.

Ovy Peel sy ny mitetika tapa-kazo. Ataovy ny legioma amin'ny lehibe, ary aidino kettle ny akoho ron-kena. Raha ny fanaovana dia hanomboka vay, hampisaraka ny hena avy amin'ny taolana sy hamiravira ho sekely. Apetraho ny ovy teo ambony ka hasarony ny kettle sarony. Omano hanina ny 20 minitra.

Alohan'ny fanompoana, hafafiny amin'ny vaovao anana. Ny eo ho eo ny vola lany ny sakafo mandritra ny vanim-potoana fahavaratra dia 120-150 roubles. Amin'ity tranga ity, azonao ny servings 6-8.

ovy wedges

Sakafo isan'andro dia azo omanina avy amin'ny olon-tsotra ovy. Toa, legioma no nahandro ela lasa mankaleo ary no mahatonga ny fivoaky ny fahafinaretana. Toy ny sakafo lehibe dia afaka manao ovy wedges. Mba hanaovana izany dia mila singa manaraka ireto:

• roa tablespoons ny legioma menaka;
• sira sy ny aneta;
• 1 kilao tanora ovy (optionally azo soloina-tsotra);
• jirofo roa ny tongolo lay.

Tsara hosasany ny ovy sy maina tubers azy ireo. lamba famaohana Azo ampiasaina mba hanafaingana ny dingana. Ao amin'ny vilia baolina, afangaro menaka, sira, tongolo gasy voatetika extruded sy aneta.

Ovy notapahina an-trano fisotroana, fa tsy peeled. Pour ho vilia baolina miaraka amin'ny legioma sy ny menaka mifangaro afangaro tsara rehetra. Preheat lafaoro ny 200 degre. Pour mitovy tsaboina ovy ho bobongolo, ary nataony tao anaty lafaoro. Bake ny 30-40 minitra, dia afaka ho faly amin'ny fahamarinana dia ho any amin'ny latabatra amin'ny toerana tena saosy.

Ny eo ho eo ny vola lany ny sakafo dia 70 roubles. Ny isan'ny servings dia efatra.

kamo khachapuri

Budget sakafo in multivarka dia nanomana haingana be sy tsy maka be dia be ny sain'ny. Noho izany, dia ho vitanao vaovao matsiro khachapuri amin'ny crispy sosona izay tsy mila fandaniam-bola lehibe. Noho izany dia mila fangaro ireto:

• Atody akoho roa;
• 200 gram ny fanosotra;
• 100 grama ny toerana tena fromazy (fa tsara ny manome safidiny ny durum);
• dimy tablespoons ny koba tsara toto;
• sira sy ny anana.

Whisk atody fifangaroana ny sombin-javatra. Tsikelikely hiditra ny marikivy fanosotra ary afangaro tsara. Add sira ary tetehina madinika anana. Ary rehefa afaka izany, hifindra fromazy amin'ny grater. Talohan'ny entana izany dia mendrika ny hihazona elaela ao amin'ny vata fampangatsiahana. Add ny fromazy amin'ny iombonana vilia baolina, ary afangaro amin'ny atody vahaolana.

Avy eo dia mila lovia kely dimy hanasivana ny alalan 'ny koba tsara toto sy tsara mametafeta ny koba. Pour ny vokatry vahaolana ho fitoeran-diloilo, ary nataony mofo Multivarki fomba. Ny eo ho eo ny fotoana mahandro sakafo dia 20-40 minitra. Izany dia miankina amin'ny ny herin 'ny fitaovana.

Ny vidin'ny vokatra io dia ao amin'ny isan-karazany avy amin'ny 100 hatramin'ny 200 roubles. Mifangaro ny vokatr'izany dia hanana 4 servings.

Saosisy paty amin'ny saosy

Budget sakafo isan'andro dia azo omanina avy mahazatra paty. Amin'ity tranga ity dia tokony hanome safidiny ny durum vary. Noho izany, dia mila:

• 500 grama ny paty;
• bunch ny aneta;
• sira sy ny zava-manitra ny tsirony;
• onion iray;
• 50 grama ny saosisy na inona na inona (azo hosoloina ny mahazatra ny saosisy).

Andrahoy rano eo amin'izay lehibe lasitra. Add sira ka hafafiny eo amin'ny paty. Amin'izao fotoana izao amin'ny lapoaly Fry ny tongolo voatetika madinika. Add anana ka miandry mandra-ranom-miseho. Saosisy, mitetika ho cubes kely na ny ravin. Pour ho any amin'ny lapoely sy Fry ny ambany hafanana.

Rehefa vonona ny paty, tatatra ny rano. Asio amin'ny lapoely no ny ao anatin'ilay vilany, ary afangaro vilany fandrahoana tsara. amin'ny toerana tena saosy azo voampanga amin'ny lovia raha tianao. Ny eo ho eo ny vidin'ny vokatra dia ho 100-150 roubles. Rehetra dia miankina amin'ny karazana saosisy na ny saosisy. Ny masaka lanja ianao manana ny 5-7 servings.

Alternative: semi-vita entana

Budget sakafo isan'andro mba ho vonona. Ianao fotsiny Mix mahandro mofo ka hanonitra ny tsirony. Afaka mividy dumplings, fay, ary ny hafa khinkali workpiece. Avy iray kilao amin'ny hena dumplings azonao 5-6 servings ny vokatra. Noho izany ny vidin'ny vokatra semi-vita ny fiaretana 80 ny 500 roubles. Afaka misafidy izay tena afaka manam-bola sy ny tsirony.

Azonao atao ihany koa ny manomana ny vokatra vaovao. Na izany aza, amin'ity tranga ity, dia fantaro fa ny lovia, izy no tsy ho tahaka ny teti-bola.

Mamintina na am-ponja

Ankehitriny fantatrareo ny zavatra afaka mahandro sakafo lany ho an'ny andro tsirairay. Photos of sasany vokatra hitanao ato amin'ity lahatsoratra ity. Andramo tsirairay ny safidy sy hifidy ny iray tianao. Mety hiakatra miaraka amin'ny fomba fahandro. Fanandramana fomba vaovao ary miezaka ny fandrahoan-tsakafo. Mirary soa ho anareo ao amin'ny culinary zavakanto, ary Mazotoa homana!