Firy grama ny ronono Voafintina ao am-bilany? Ilaina vaovao ho an'ny mpanjifa

Matetika isika liana amin'ny ny fanontaniana mikasika ny hoe firy grama ny ronono Voafintina ao amin'ny banky, rehefa manomboka mijery sarobidy eo isan-karazany karazany ao amin'ny magazay. Matetika ny mpanamboatra dia kely ara-barotra amin'ny alalan'ny fampihenana ny hevi-petsin'i nanambara lanjan'ny vokatra, amin 'izany avy hatrany hampihena ny vidiny eo amin'ny fifaninanana ho an'ny mpanjifa.

Tany am-boalohany fifehezan 'ny kalitaon'ny vokatra

Miorina amin'ny fomba fahandro tany am-boalohany, ihany no nifantoka ronono sy ny siramamy no vokatra excipients. Efa ela ny maty eritreritra mpanamboatra nianatra mba ho mora entana avy amin'ny akora - legioma saborany mbamin'ny koa ny isan-karazany sy ny flavorings preservatives. Na izany aza, ny vokatra dia tsy maintsy voatondro mazava fonosana composition, rehefa nianatra izany, ny mpividy antoka ny tenany hanohitra mora imitations. Koa, mpanamboatra rehetra eo amin'ny marika manondro firy grama ny Voafintina ronono banky, ny caloric afa-po ny entana hampahafantatra araka ny GOST.

Tandremo! legioma proteinina

Normal (tsy defatted) Voafintina ronono matavy manana afa-po ny 8.5%. Amin'ny fanaovana dia ahitana ny ronono, fanosotra, siramamy sy ny rano. Araka ny fitsipika GOST, ny afa-po amin'ny vokatra azo ekena ihany ny sasany stabilizers sy antioxidant (ny sodium sy potasioma Dérivés). Ireo zavatra tsy misy fiantraikany amin'ny vidin'ny tahiry sy ny kalitaon'ny ny entana. Fa menaka legioma, soja proteinina , ary ny hafa toy izany dia mety ahitana singa izay Bank of Voafintina ronono (400 grama ny lanjan'ny fitsipika), miresaka momba ny vidiny ambany dia ambany akora. Ny olona izay zara raha nahay vokatra marika, dia afaka misarika ny somary ambany ny vidin'ny entana. Zhetakogo kalitaon'ny vokatra dia mahantra. "Herbal" ranon-javatra Voafintina ronono, siramamy, manana ny vokany tsy mahafinaritra. Color Voafintina ronono, vita avy amin'ny kilasy ambany-mpisolo toerana, tsy mahazatra ihany koa. Tany am-boalohany-kalitao avo vokatry ny fotsy, miaraka amin'ny kely mahafinaritra loko fanosotra.

Mahamenatra fa ny vola lany amin'ny mora akora mandoa ho azy imbetsaka noho ny zava-misy fa ny vidin'ny entana isan-karazany "Sguschenok", "Varenok" sy "toffee" dia tsy tena mitovy amin'ny ny vidin'ny vokatra izay efa lasa ny fanamarinana.

1 Can ny Voafintina ronono: firy grama isaky ny GOST?

Araka ny fantatsika, afa-tsy ny fifehezan 'ny marika misy ny vokatra calorie afa-po, ary koa ny tahan'ny ny menaka, proteinina sy ny gliosida.

• 100 grama ny vokatra misy 320 kcal.
• Talantalana-fiainana Voafintina ronono, navoaka tao amin'ny firapotsy - 1 taona manomboka amin'ny vaninandro famokarana.

Maro ny mpanjifa no liana amin'ny, firy grama ny ronono Voafintina ao amin'ny banky, araka ny fari-pitsipika nankatoavin'ny GOST? A: 400 grama.

Ankoatra izany, 8.5% matavy, 100 h ny vokatra misy 7,2% proteinina sy ny 53.9% gliosida.

Misy soa azo avy amin'ny vokatra?

Ny olona sasany dia mihevitra fa rehefa maharitra hafanana fitsaboana ny mahasoa ronono very fananana. Tsy izany no tena marina. Mazava ho azy fa tsy ny rehetra no afaka otrikaina withstanding maripàna avo. Na izany aza, ny fitanan'i ny ronono ao amin'ny vokatra dia avo ihany ny kalsioma Voafintina ronono dia 2,5 heny amin'ny mahazatra lehibe noho fromazy ronono. Fahazoan-dalana hidirana ny mampiasa ity vokatra ho an'ny olona avy amin'ny asa tsaina ny famerenana amin'ny laoniny rafitra taorian'ny mavitrika atidoha. Daily tahan'ny - 2 teaspoons isan'andro. Tsy mahazo anjara amin'ny vokatra.

Nahatsikaritra ohatrinona avy ny ronono ao amin'ny fitaizana ny be antitra reny rehefa avy nisotro ny kapoaky ny dite miaraka amin'ny Voafintina koa ny ronono, ny vehivavy sasany miezaka mavitrika tafarina ny vokatra, na dia eo aza ny fandraràna ny dokotera. Tsy fraught amin'ny voka-dratsy, satria ny zaza mahazaka ny diathesis, izay mbola kely dia tena sarotra ny mitsabo.

Ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo

Matetika isika no ampiasaina ao amin'ny fanomanana ny tsindrin-tsakafo caramelized ronono, na inona na inona na dia nividy teo an-fivarotana vonona-nanao na masaka ny tenanao. Ohatra, ao amin'ny lubrication ny spaonjy mofo (indrindra fa raha mihoatra ny roa) amin'ny fotoana iray manontolo afaka mandeha banky ny nahandro Voafintina ronono. Firy grama ny vokatra? Tamin'ny iray siny voarakitra ihany koa ny 400 grama.

Mazava ho azy barotra

About maty eritreritra mpanamboatra Hody olon-kafa mitady ny mahay legioma matavy ny kalitao avo akora, efa efa niteny. Ary tonga ny fotoana hiresahana momba ilay antsoina hoe mivonto. Ny mpanamboatra tsy manao na inona na inona heloka bevava, ary milaza an-karihary ny marika, firy grama ny Voafintina ronono banky. Koa aza gaga raha fa tsy ny 400 grama ho hitanao tsara ny nilaza 370 namaky sy matoky ny fanaovana ihany no nekena mpanamboatra ny laza sy feno hafetsena barotra hetsika hiala ho fantatrareo mpanjifa.