Fahasalamana, Healthy Eating
Grapes - toetra mahasoa
Ny voankazo voarara dia kalôria avo lenta, manana tsiro mahafinaritra, ary koa fitaovana tsara indrindra amin'ny fitsaboana lisitr'ireo aretina. Ao amin'ny iray amin'ireo boky natokana ho an'ny fanafody ny zavamaniry samihafa sy ny voankazo, dia lazaina momba ny marary iray ny marary iray amin'ny aretina homamiadana, izay nahasitrana aretina mahatsiravina, nihinana voaloboka nandritra ny 90 andro.
Saingy tsy midika izany fa ny voaloboka dia tokony ho raisina ho toy ny fanafody ho an'ny aretina rehetra ary manomboka mihinana azy amin'ny habetsahan'ny hadalana, indrindra satria misy ny fanoherana amin'ny fampiasana azy.
Alohan'ny hanombohan'ny fitsaboana dia ilaina ny fanaraha-maso manokana, ary avy eo afaka manomboka voaloboka ianao izay tsy azo lavina.
Nanomboka ny fitsaboana vonjimaika nataon'ny dokotera fahiny Grika, Roma ary ny Atsinanana. Ity fitarihana ity dia ny anarany - ampeloterapy. Hippocrates ihany koa nanoratra momba ny toetran'ny fitsaboana sy ny sakafo ho an'ny voaloboka. Ity karazana fitsaboana ity dia mahazatra any amin'ireo firenena bodista sy silamo. Saingy efa tany Eoropa dia efa nanjary nalaza ny voalobony, izay nahitana ireo toetra mahasoa azy roa arivo taona lasa izay ary nohamafisin'ny mpitsabo maoderina amin'izao fotoana izao.
Tany am-piandohan'ny taon-jato farany, i Rosia dia naheno momba ny trondro-vinotherapy, rehefa nomanin'ny Yalta mpitsabo VN. Dmitriev, ary ny dokotera Anapa dia nampiana fitambaran-trano iray ho an'ny ankizy. Amin'izao fotoana izao, ny toeram-pitsaboana isan-karazany, sy ny moron-dranomasina Black dia mamoaka dokambarotra ampeloterapy, ho toy ny zava-baovao ho an'ny laika.
Inona no ilaina amin'ny voaloboka?
Andao hijery akaiky kokoa. Ny voankazo voaloboka sy ny sokatra, raha vao jerena fotsiny, dia toa vokatra avy amin'ny sakafo ihany. Raha ny marina dia manana fiantraikany amin'ny dibera, manimba sy manimba izy ireo. Momba izany, voaloboka, ilaina fananana izay hanampy Fifaliana aretina ny tsinay taratasy mivalona, aty sy ny voa aretina, korontana ny metabolism sy aretina maro hafa, nanomboka hahazo laza.
Ny jiro dia afaka miditra avy hatrany amin'ny rà, ary avy hatrany dia mihamahazo vatana. Satria misy fitoviana amin'ny tantely, ary eo akaikin'ny rononon-jaza ny akora simika misy ny jiosy.
Ny voaloboka dia misy vitamina, izay mifandray mivantana amin'ny rafi-pitatitra. Ohatra, coumarin - zavamaniry ao anaty zavamaniry, ao anatin'izany ny voaloboka. Saingy tsy mbola nianatra ny kumarin ny voaloboka hatramin'ny farany, misy zavatra iray azo antoka - io ara-nofo io dia mampiova ny fomba fiasan'ny ra. Ny tena tsara dia ny voaloboka mena, ny toetra mahasoa izay misy fiantraikany amin'ny rafi-pitatitra.
Mety ho an'ny olona sasany dia toa hafahafa, fa tena ilaina ny voaloboka divay. Mazava ho azy, amin'ny dosie mora. Manana fananana tsara antibacterial - dia afaka famonoana Vibrio cholerae sy Escherichia coli. Mampiavaka ny indostrialy avo lenta sy ny dièrozika koa izy io, ka mampihena haingana ny halavan'ny kolosola ao amin'ny ra, ary mahazatra ny tosidra. Aza adino fa doka voafetra izany.
Araka ny fantatra dia voaloton'ny marary diabetika ny voaloboka. Saingy, na ho ela na ho haingana, ity fandraràna ity dia hofoanana amin'ny fomba ofisialy. Ny dokotera sasantsasany dia manolotra ny marariny amin'izao fotoana izao mba tsy hamerana tanteraka ny tenany amin'ny fampiasana io voankazo io, fa mba hifehezana fotsiny ny siramamy ao amin'ny rany.
Voaloboka, ilaina fananana izay efa hatramin'ny ela fanta-daza, azo atao sy ilaina ampiasaina amin'ny aretina samihafa, toy ny tsy fahampian-dra, mora endriky ny tioberkilaozy, marary fo, harerahana ny rafi-pitatitra, mahita tory, fiakaran'ny tosidrà, metabolic aretina, gout, fitohanana sy ny hafa. Aza atao tsinontsinoavina ny fitsidihana amin'ny dokotera, ary koa ny famerenana ny fandinihana ny urine amin'ny siramamy. Aza hadinoina fa vokatra avoavo kalorie ny voaloboka ary mety hahatratra ny lanjany ianao raha tsy mazoto mivezivezy amin'ny fikarakarana ara-batana mandritra ny ampeloterapy.
Similar articles
Trending Now