Green dite - mitombo na mihena ny tsindry? ny tsara

Maro no mahagaga: "Green dite - mitombo na mihena ny tsindry?" Ny fanontaniana dia sarotra sy Mazava be fa valin'ny tsy, ary ny olona samy hafa vokany eo amin'ny fomba hafa zava-pisotro ity. Samy hafa karazana dite maitso no tena malaza manerana izao tontolo izao. Ary izao no tsy mahagaga: Rehefa dinihina tokoa, ny fampiasana Tena avo. Efa ela ny mpahay siansa voaporofo fa dite manamafy ny hery fiarovana sy ny fahasalamana ankapobeny, ny rafi-pitatitra, Misy vokany tsara-mandry, manentana ny fo hozatra, manafaka amin'ny fahaketrahana sy manome hery.

Raha toa ka tsy mieritreritra ny hoe dite maitso na mampihena ny fankamamiantsika manangana ny fanerena, dia nampahatsiahy avy hatrany fa io zava-pisotro tsara tarehy dia manampy hiady ny adin-tsaina, toe-po kokoa. Tena mahasoa indrindra ho an'ny olona be taona, satria misy kalsioma, izay manatanjaka taolana, normalize ny asan'ny fihary ny tiroida sy ny taova hafa, manatanjaka fantsika, nify sy ny volo.

Noho izany rehetra izany; dite maitso na mampihena ny fankamamiantsika mametraka tosi-drà? Ahitana be dia be ny kafeinina (efatra heny noho ny kafe), ka ara-teorika dia tokony hampitombo ny tsindry. Rehefa dinihina tokoa, noho ny fanampian'ny kafeinina afaka manao izany famantarana. Na izany aza, ampy Hafahafa ihany, dia mampitombo ny fanerena tena kely. Koa rehefa hypotension, tsy toy ny kafe, tsy hanatsara ny toe-javatra. Koa gipotonikam tokony tsy hisotro dite maitso dia toy ny manampy sy mahafinaritra zava-pisotro, dia aoka ihany ny fanerena mba hampitomboana fomba hafa. Fa tosidra ambony ihany dia azo ampiasaina amin'ny mitandrina be. Koa, dia tsy dia ilaina, ary na inona na inona aretina izay miaraka amin'ny mari-pana, ary renal aretina.

Raha ny marina tena mora ny mamaly ny fanontaniana hoe "dite mametraka na mampihena ny fankamamiantsika tosi-drà", raha ny amin'ny dite mainty. Tsy irery Mampitombo azy amin'ny be. Ny hany zavatra azo nanoro hevitra ny mpankafy nafana fo - tsy misotro toaka, ary hiova azy amin'ny ronono. Teny an-dalana, dia ilaina kokoa noho ny taolana sy ny nify karazana verinia.

Ny fanontaniana ny "dite maitso na mampihena ny fankamamiantsika mametraka tosidra" Tena zava-dehibe ho an'ny vehivavy bevohoka. Ny zava-misy fa efa tena andraikitra misafidy vokatra noho izany fampandrosoana dia miankina amin'ny toe-javatra sy ny fahasalamana ny zaza. Ny sisa sy ny momba ny fisotroana dite mendrika lehibe hevitra.

Voalohany indrindra, noho ny toetry ny fanodinana akora amin'ny dite maitso no mbola maro ilaina ho an'ny zaza sy ny reniny ny toetrany. Noho izany dia afaka misotro izy, nefa tsy mba hanararaotra: Vao iray kapoaka, mba hahazoana mahasoa aktioksidanty. Nefa tsy nahalala azy, mampihena ny fankamamiantsika dite maitso na manangana ny fanerena, ny vehivavy dia afaka miafina, raha tsy noho ny kafeinina - fa tsy mahasoa loatra fananana. Ary raha tsy misy fitiavana lehibe noho izany zava-pisotro tena tsara dia tokony tsy hisotro tena somary sivy volana rehetra mandritra ny maha-bevohoka sy ny zaza ny sakafo ny fotoana.

Ny vehivavy bevohoka dia afaka misotro tsy amin-tahotra ny andro roan-jato indrindra miligrama ny kafeinina (telo kaopy ity dite). Na izany aza, dia hita ao kafeinina vokatra hafa. Noho izany dia ilaina ny hamerina handinika ny fomba fampiasana dite sy kafe, sôkôla, zava-pisotro malefaka. Na izany aza, dite maitso - zava-pisotro lavorary. Mahagaga sy manampy. Miala tanteraka izany, nitari-dalana ihany ny eritreritra izay dite maitso mitombo na mihena ny tsindry, iray angamba tsy tokony.