Inona no ary inona no azo andrahoina ao anaty microwave velona sy matsiro?

Matetika mampiasa ny microwave lafaoro fotsiny ny fanafanana na defrost haingana. Na izany aza, miaraka amin'ity fitaovana ity dia azo atao ny mahandro hena sy trondro vilia, koa manendasa pies ary na dia manao ny tsindrin-tsakafo matsiro. Ao amin'ny lahatsoratra holazainay, avy amin'ny zavatra azo andrahoina ao amin'ny microwave haingana sakafo maraina, sakafo antoandro na ny sakafo hariva.

Nihazakazaka atody for sakafo maraina

Inona no azonao mahandro atody ao amin'ny microwave? Tsy manolotra ny fomba fahandro sakafo maraina ny tany am-boalohany, izay faly na dia ny mpanao tsikera mafy indrindra. Ny Fomba Ahitana Vakio eto ambany:

• Raiso mamy roa peppers, manapaka amin'ny tapany tsirairay, ary avy eo dia hanala ny voa sy ny partitions.
• Torotoroinareo ny antsy bunch ny vaovao anana sy silaka salami. Fenoy ny voaomana Hala-peppers.
• Tsara mamaky trano legioma "kaopy" ny atody akoho. Aza adino ny sira azy ireo ka hafafiny amin'ny grated fromazy.
• Mametraka tsara ny peppers tao amin'ny fanaova lovia sy ny toerana ao amin'ny microwave.

Nikarakara sakafo maraina, valo na folo minitra, dia aoka izany hijanona mandritra ny fotoana fohy, dia hamafazany ny lovia vaovao anana alohan'ny fanompoana.

oatmeal

Ity fomba fahandro hafa ho matsiro sy ara-pahasalamana ny sakafo maraina, izay efa voaomana amin'ny minitra. Inona no azo andrahoina ao amin'ny microwave voa madinika nahandroina, mikolokolo? Inona no hanampy ny lovia-boay ny hery sy ny heriny mba hanome andro mafy? Manolotra maro isika manomana oatmeal. Ny fomba fahandro dia toy izao manaraka izao:

• Afangaroy miaraka antsasaky ny kapoaky ny OAny am-flakes haingana sakafo, atody iray, dia tablespoon ny peeled voana tanamasoandro eran'ny ambioka ary ny antsasaky ny kapoaky ny ronono.
• Antsasaky ny paoma tapaka ho cubes, ary ampahatelon'ny Masy ny akondro amin'ny fikororohana.
• Afangaroy ny vokatry roa teaspoons ny tantely sy ny fiantraikany amin'ny havozo manitra.
• Mampifandray ny vonona entana ao anaty vilia baolina, ary mety hanampy sira mba hanandrana.

Toerana iray ao amin'ny microwave endrika sy mahandro voa madinika nahandroina, minitra vitsy mandra-malefaka. Azonao atao hanampiana izany kely ny ronono na yogurt, raha tiany. Io sakafo maraina ara-pahasalamana tsy ho tia ny ankizy, fa olon-dehibe ihany koa.

sôkôla mofomamy

Inona no azo andrahoina haingana ao an-microwave, raha nidina fitsidihana tsy nampoizina mikasika ny namana na sipa? Te-hizara aminareo ny fomba fahandro ny tany am-boalohany ny mamy mofomamy ho an'ny dite:

• Atody iray whisk amin'ny lovia kely efatra ny siramamy.
• Hanampy azy ireo ny sotrokely ny lavanila sy 20 grama ny dibera malefaka.
• Dia mametraka ny koba telo tablespoons ny kakaô, mofo kely vovoka, 10 grama ny sôkôlà sy dimy lovia kely ny lafarinina.
• Mametafeta ny koba dia matevina ampy ary manidina ho any amin'ny fanaova lovia ao amin'ny microwave.
• Miomàna "defrost legioma" mode ny enina minitra.

Esory ny tsindrin-tsakafo avy amin'ny bobongolo, hafafiny amin'ny vovo-siramamy sy hanompo avy hatrany ny latabatra. Mariho fa ny isan'ny vokatra natao ho an'ny kely tsindrin-tsakafo. Noho izany, raha miandry vahiny be dia be ho an'ny dite, ento avo roa heny toy ny maro amin'ireo sakafo ao Ny Fomba Ahitana.

Sweet tsindrin-tsakafo. Inona no azo andrahoina ao amin'ny microwave?

Baking eo amin'ny fomba fahandro haingana dia vonona ka tsy hanome anao tsy tena manahirana. Afaka manao izany tsindrin-tsakafo ho an'ny vahiny, raha tsy manana fotoana be. Koa, Izy no hamonjy anao, raha biby fiompy hanontany anareo mba hitondra azy ireo amin'ny zava-matsiro nandritra ny tolakandro dite. Fomba fahandro ny mamy tsindrin-tsakafo tena tsotra:

• Atody iray Masy amin'ny lovia kely efatra ny siramamy.
• Add roa tablespoons ny kakaô, dia koba tsara toto telo tablespoons, iray sotrokely ny ovy hydroéthylamidon sy mofo kely vovoka.
• Pour ny mifangaro ho matevina dimy lovia kely ny ronono sy telo tablespoons ny legioma menaka. Afangaroy entana.
• Nohavaozina taminy microwave fikojakojana menaka ary avy eo dia haidiny eo am amin'ny koba. Hanendasany ny tsindrin-tsakafo amin'ny ambony indrindra zakantsika efatra minitra.
• Karavasy 200 grama ny fanosotra ny marikivy fanosotra amin'ny lovia kely efatra ny siramamy.
• Vonona tsindrin-tsakafo mangatsiatsiaka, zarao ho telo mofo sy ny fikojakojana rehetra fanosotra marikivy.

Dia aoka ny manapotsitra mofo, ary avy eo mampihatra ny latabatra miaraka amin'ny dite na kafe mafana.

Inona no azonao ho mamy eo amin'ny microwave?

Raha te-mahandro haingana ny tsindrin-tsakafo matsiro miaraka amin'ny dite, ampiasao ny fomba fahandro manaraka. Inona no azo andrahoina ao amin'ny microwave hanitra Fifaliana? Vakio ny fomba hanendasany mofo tsy misy nutty dibera sy ny lafarinina tao amin'ny lafaoro microwave:

• Fry amin'ny lapoely no 200 grama ny voanjo, ary avy eo dia hanorotoro azy ho eo an flakes mampiasa ny kafe grinder.
• Add ireo atody akoho telo, kely ny fanaova vovoka sy 80 grama ny siramamy.
• Lovia for microwave menaka menaka, ny manilika azy ho amin'ny koba sy mahandro amin'ny hery ambony noho ny dimy minitra.

Zarao ho roa mofomamy sy ny tsindrin-tsakafo ny manapotsitra azy fanosotra vita amin'ny ronono sy ny dibera Voafintina.

Charlotte

Inona no azo andrahoina ao amin'ny microwave iray tsindrin-tsakafo matsiro? Mazava ho azy, iray amin'ny toerana tena paoma, ary inona no ao amin'ny vata fampangatsiahana ho an'ny fianakaviana rehetra. Ny fomba fahandro dia toy izao manaraka izao.

• Whisk misy afaka ny Voafintina ronono roa atody akoho.
• Manampy ny Mix sotrokely iray ny fanaova soda, iray sotrokely ny kanelina, ary iray kaopy sy sasany ny lafarinina.
• Peel sy voa hafafy roa paoma maitso. Ary rehefa afaka izany, nitetika azy ireo madinika.
• Apetraho voaomana voankazo tao anaty vilia baolina, ary afangaro amin'ny vokatra hafa.
• Glass bobongolo fikojakojana diloilo ka haidiny ho ao ny koba vonona ho microwave lafaoro.

Apetraho ny Charlotte ao amin'ny microwave ka nametraka ny fanisam-potoana mandritra ny folo minitra. Rehefa vonona ny lovia, kely mangatsiaka izany, nanapaka madinika sy hanompo avy hatrany, voaravaka mialoha vovo-siramamy na Jak.

paoma henan'omby

Ianao dia tsy afaka manapa-kevitra fotsiny izay azonao mahandro sakafo ho an'ny dite ao amin'ny microwave? Ary nisafidy ho tsindrin-tsakafo ity. Fomba Ahitana ny mamy mofomamy dia tena tsotra:

• 150 grama niempo dibera Masy amin'ny 150 grama ny siramamy.
• Ho an'ny vokatr'izany faobe hametraka enina tablespoons ny koba tsara toto sy voasivana tablespoons roa ny rano.
• Afangaroy ny sakafo sy hametraka azy ireo ho be toto mba mametafeta koba mafy.
• Ny vokatra vita dia mamatotra amin'ny foil sy mampiditra izany ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray.
• Fa ny famenoana, makà antonony fito paoma, Peel azy tamin'ny hoditra, manala fototra ireo sady nitetika ny ho cubes kely.
• Whisk ao anaty vilia baolina, akoho iray proteinina.
• Zarao ny koba ho roa. Horonan-taratasy ny ankamaroan'ny nanakodia Pin sy ny toerana mety tsara amin'ny endrika, izay tsy maintsy ho talohan'ny taratasy fanaova laika.
• Ataovy ny Hala-ny koba ary tsindrio moramora teo amin'ny tanana izany. Ary rehefa afaka izany, hafafiny amin'ny lovia kely roa ny siramamy.
• hizaha toetra ny sisa amin'ny horonan-taratasy ka nanapaka an fanamiana ravin. Asio makarakara preform amin'ny endrika sy ny sisin'ny endrika.

Coat ny voaomana ambonin'ny ny proteinina ny mofo ka ampitondray ho any amin'ny lafaoro dimy ambin'ny folo minitra. Cooking tsindrin-tsakafo dia tokony ho amin'ny herin 'ny 750 Watts. Rehefa mandre ny bip, tsy hanala ny tsindrin-tsakafo ary aoka izy hijanona ho ampahefatry ny adiny iray eo ambanin'ny Hood. Alohan'ny fanompoana ny henan'omby afaka handravaka amin'ny vovo-siramamy.

Aerial casserole

Maro ny ray aman-dreny no manontany tena izay dia azo omanina avy amin'ny trano rantsan-kazo fromazy tao amin'ny lafaoro microwave. Raha manapa-kevitra ny hitondra ny tokantrano sy ara-pahasalamana matsiro sakafo maraina, dia gaga azy amin'ny rivotra casserole andrahoina amin'ny lafaoro microwave. Ny fomba fahandro dia tena tsotra:

• 80 grama ny vary (tsara kokoa raha maka ny olona izay efa voaomana ao amin'ny fonosana manokana) fery mandra-malefaka, na intsony. Zava-dehibe fa malefaka ampy.
• Misaraka whisk atody akoho telo, ary afangaro amin'ny 200 grama azy ny fromazy sy ronono 170 ml. Noho izany, dia tokony hahazo homogeneous malefaka faobe.
• Mampifandray ny vonona indray mandeha indray vokatra sy nokapohina tamin'ny tanana blender.
• Manakatona ny fitoeran-javatra miaraka amin'ny koba amin'ny scotch ary mametraka eo amin'ny vata fampangatsiahana nandritra ny ora maromaro, nandritra ny alina kokoa.
• Nony maraina ny andro hanisy casserole amin'ny fanendasa sy mahandro ny 18 minitra eo amin'ny hery ambony indrindra.

Code curd miha-matevina, mamela azy ho mangatsiatsiaka kely, dia hampody ny endrika sy ny hametraka ny casserole an-dovia. Fikojakojana ho etỳ ambonin'ny marikivy fanosotra sy hanompo miaraka amin'ny dite na kafe mafana. Manaraka, dia hilaza aminao fa afaka mahandro sakafo ao amin'ny microwave. Fomba fanamboarana ny sakafo matsiro sy ny fiaraha-misakafo dia afaka mamaky eto ambany.

Akoho ao am-bilany

Tamin'ity indray mitoraka ity dia te-hilaza aminareo fa afaka mahandro sakafo ao amin'ny microwave amin'ny ovy sy ny akoho. Sakafo antoandro na ny sakafo hariva ao am-bilany - izany no vahaolana lehibe ho an'ireo izay te-gaga ny fianakaviana vaovao iray lovia no izy. Ankoatra izany, dia hahazo sy ireo izay, na inona na inona antony, dia tsy misy lafaoro. Recipe dia hita ato:

• Ovy lehibe efatra Peel ireo sady nitetika ny ho lehibe cubes.
• Sasao madio fe akoho roa, hanala azy ireo avy amin'ny hoditra ka nanapaka ny hena ho farantsa kely.
• Ao amin'ny vilia baolina iray hafa, afangaro telo tablespoons ny ketchup, telo tablespoons ny mayonnaise sy zava-manitra ho an'ny akoho.
• Connect miaraka amin'ny akoho, ovy, tongolo voatetika iray sy ny saosy. Afangaroy vokatra sy hamela azy ireo marinate ao anaty vata fampangatsiahana ho antsasaky ny ora.
• Raha ny voatondro halavan'ny fotoana mandeha, hametraka ny ovy miaraka amin'ny akoho amin'ny tanimanga vilany fandraofan-davenona sy mameno amin'ny rano na ny ron-kena iray fahatelo.

Omano ny lovia ao anaty microwave lafaoro ho antsasaky ny ora.

malemilemy meatballs

Ao amin'io ampahany amin'ny lahatsoratra, dia te-hilaza aminareo fa azo atao avy amin'ny toto-kena hena ao anatin'ny lafaoro microwave. Matsiro sy malemilemy meatballs dia hahaliana ny olon-dehibe sy ny ankizy, ary atokàny ho sakafo antoandro na ny sakafo hariva ianao, dia afaka mamaky ny toromarika manaraka ireto:

• Peel roa hotetehina tongolobe, ary mitetika azy.
• Karaoty roa Peel sy hamafàny azy ireo amin'ny tsara grater.
• Fry nanomana legioma in kely ny menaka legioma.
• Manomàna 500 grama ny tokantrano samy hafa firenena toto-kena omby sy ny kisoa. Taorian'izay, afangaro sira, zava-manitra, dia nandeha namaky ny asa fanaovan-gazety ny jirofo ny tongolo gasy, ary ny antsasaky tany Paprika legioma nendasina.
• Afangaro tsara ny sakafo.
• Connect misaraka lovia 100 ml ny rano, iray sotrokely marikivy fanosotra ary iray sotro ny voatabia Mametaka.
• Ampidiro ny mifangaro ho any amin'ny microwave koa alefaso ny sisa tavela legioma.
• Ao toto-kena-hena, hametraka 100 ml ny ronono, manaitra, hamolavola fitaovam-piadiana boribory meatballs, mametraka azy ao ny endriky ny saosy ka hanidy ny sarony.

Manomàna lovia fito minitra, ary avy eo dia aoka hitsangana eo ambanin'ny sarony mihidy, miala eo amin'ny lafaoro mandritra ny minitra vitsivitsy, raha ilaina. Manompoa ny meatballs ny latabatra, manondraka ny saosy izay voaomana izy ireo. Toy ny lovia lafiny io sakafo matsiro tsara Fried na nahandro ovy, legioma buckwheat na soanambo.

Ovy gratin amin'ny hena sy ny voan-tsinapy frantsay

Inona no azo andrahoina ny sakafo matsiro any amin'ny microwave ho an'ny fianakaviana iray manontolo? Fahazoan-dalana mankany izahay fa hanandrana ny casserole ny ovy sy ny hena;

• Enina na valo ovy Peel: Andrahoy mandra-tapany, sady nitetika ny vava vola.
• Miankohofa afaka tamin'ny hodiny ary koa nanapaka an vava vola.
• Fanaova menaka ny sakafo amin'ny diloilo sy ny toerana ambany eo amin'ny antsasaky ny legioma.
• RUB amin'ny grater kely roa karaoty, dia afangaro amin'ny 500 grama azy ny hena sy toto-kena-mampahatsiro sakafo ny toerana tena anana.
• Ataovy ny hena mitovy amin'ny famenoana ny ovy, ary teo amboniny ny sisa amin'ny legioma.
• Casseroles etỳ ambonin'ny fikojakojana saosy vita amin'ny sotro iray ihany frantsay voantsinapy (tsaramaso) ary ny anana voatetika.
• Ataovy ny lovia ao amin'ny microwave ny 20 minitra.

Hofafazany casserole amin'ny grated fromazy sy mahandro azy roa minitra. Rehefa vonona ny lovia, silaka azy ho anjarany ary, hametraka ny salady ny vaovao na nalona legioma sy hanompo.

Horonana ny akoho tratra

Manaraka, dia te-hilaza aminareo fa afaka haingana ao amin'ny microwave mahandro akoho. Ity ny fomba fahandro ho an'ny sakafo matsiro izay mora ny manao ny sakafo atoandro na hariva. Recipe Roulade ny akoho amin'ny Hala- tena tsotra:

• Raiso akoho lehibe roa tratra, manala azy avy any amin'ny Peel ka hanavaka ny anjaka hitohizany avy ny taolana.
• Mandositra ny hena tantanana, ary avy eo hamafàny sira sy ny toerana tena zava-manitra. Azonao atao hanampiana izany tongolo gasy na saosy soja raha tianao.
• Makarakara ho tsara grater 100 grama ny fromazy, mitetika vaovao aneta ary ny antsasaky andry lovia kely roa walnuts hanorotoro mampiasa Rolling Pin na grinder.
• Ketraka 20 grama ny dibera ary afangaro azy mbamin'ny sakafo vonona ho amin'ny famenoana.
• Ataovy ny curd tao afovoan'i tsirairay tratra Manakodiava ny horonan-taratasy sy ny hamehezany fillet amin'ny toothpick.

Menaka ny fanaova lovia diloilo, dia ario ny banga ary nampiditra ny microwave mandritra ny fito minitra. Omano sakafo in 'ny herin' 800 Watts. Manompoa ny sakafo vita amin'ny garnish ny vaovao na stewed legioma.

famaranana

Dia hilaza aminao bebe kokoa momba ny zavatra azo andrahoina ao amin'ny microwave. Fomba fanamboarana manan-karena sakafo maraina, sakafo atoandro sy ny hariva dia hanampy anareo hiala na inona na inona toe-javatra sarotra. dia ihany koa ny manampy ireo izay noho ny antony tsy afaka mampiasa ny lafaoro na fatana. Andramo ny mahandro sakafo vaovao mampiasa ny microwave ary ho azo antoka ireo kosa dia mihodina tsy avy tsy matsiro noho ny raha efa andrahoina amin'ny fomba mahazatra. Gaga ny havan-tianao tsiro tany am-boalohany, ary koa ny hafainganam-pandehan'ny nahandro sakafo ao an-microwave!