Italiana salady

Ny manan-karena isan-karazany fifantenana ny sakafo sy ny tsy nampoizina mitambatra ny vokatra mampiavaka ny sakafo Italiana. Fironana any ampitan-dranomasina ity mampino lasa lamaody any Rosia amin'izao fotoana izao. Koa salady fomba fanamboarana ny Italiana nahandro miezaka ny hampihatra sy any an-trano. Ary izao no tsy sarotra.

Zavatra salady amin'ny hazan-dranomasina

Italia no nalaza noho ny hazan-dranomasina vilia. Noho izany, dia misy salady, izay ahitana sakafo toy izany. Ny iray amin'izy ireo mila masaka torotoroy ny hazan-dranomasina (angisy, Orita, makamba, clams, orita), voasary makirana, persily, oregano, Paprika, tongolo gasy jirofo 2, menaka oliva (6 tablespoons), dipoavatra mainty sy ny sira.

Hanombohana mifangaro hazan-dranomasina dia tokony mahandro (tokony ho 10 min). Sweet notapahina ho ravin dipoavatra. Ary avy eo dia afaka miroso amin 'ny fanomanana ny salady dressings. Tongolo gasy mila manenjika ao anaty vilia baolina. Mangingina hanao izany dia voaporitra voasarimakirana antsasany. Izany rehetra izany dia ilaina mba hameno ny antsasaky ny diloilo. Top akanjo no nafafy tamin'ny oregano, sira sy dipoavatra.

Ny vokatr'izany marinade dia nalefa tany amin'ny hazan-dranomasina, izay Manizingizina misy ny 2 ora. Rehefa Pepper Nahazo eto. A tetehina madinika persily handravaka salady eo an-tampony. Manompoa izany Italiana lovia slices ny sisa mila voasarimakirana.

Zavatra salady amin'ny voasary

Tsy mahazatra ho antsika heverina Italiana lovia amin'ny fahavokarany. Koa noho izany dia mila 2 salady voasary, fennel, 2 tongolobe, Rosemary, maina, 5 tablespoons menaka (oliva ihany), divay vinaingitra sy zava-manitra fototra.

Orange tena katsaram-panahy ary hofoanako tsy manadio ny ivelany plenochku fotsy. Silaka ny voasary amin'ny endrika faribolana, raha hanaisotra ny taolana. Rehetra ny sekely iray manitatra eo fisaka lovia no izy. Juice sisa tsy lany amin'ny voasary, dia tokony hotehirizina ao amin'ny vilia baolina iray hafa.

Fennel dia nanadio ny marokoroko farantsa sy ny fototra tsara ho cubes tapaka Karakarao tsara. Onion vava vola aminy, ny tany. Ao amin'ny vilia baolina iray hafa, afangaro ny ranom avy amin'ny voasary, dibera ary, mazava ho azy, ny divay vinaingitra, Rosemary sy ny zava-manitra fototra. Torotoro fennel napetraka tany nandritra ny 10-15 minitra.

Ao amin'ny lovia fisaka niely ny voasary, ambony hizara ny tongolo, ary avy eo slices ny fennel. Salady io dia tsy nisy tany am-boalohany sy matsiro, fa koa ny sakafo sy ny kaloria ahitana vitsy.

Maro loko Italiana salady

Mareva-doko salady - dia misaraka anisan'ny Italiana sakafo. Mety ho tena samy hafa: a legioma, trondro, hena. Izany fomba fahandro efa voaomana ny koa ny anchovies. A mila ny fanomanana jirofo ny tongolo gasy, 4 voatabia, mamy 2 sy mavo dipoavatra, 1 kokombra, mainty oliva, onion, anchovies, Basile, roa spoonfuls ny menaka oliva, vinaingitra divay sotro, nahandro atody sy ny sira.

Vilia baolina, izay ho nanompo ny salady, tokony hifindra ao anatiny miaraka amin'ny tongolo gasy. Voatabia notapahina ho slices sy ny dipoavatra - tapany vava vola. Kôkômbra, tongolobe, ary tokony ho kivy anchovies ho cubes kely. Ireo rehetra ireo no nanampy tamin'ny sakafo iray vilia. Mba hametraka oliva, Basil. Ny salady nitafy amin'ny menaka oliva sy ny divay vinaingitra. Ny lovia dia sira, nihorakoraka, Nafangarony ny 10 minitra, ary nanompo tao amin'ny latabatra. Handravaka izany Italiana salady azo nahandro atody slices.

Italiana nahandro. Salady amin'ny voanjo

Italiana matetika sakafo isan-karazany koa ny voanjo. Ny malaza indrindra fampiasana hazelnuts ary amygdala. Noho izany, Italiana salady manana toetra toy izany nutty tsirony sy ny tsirony. Fa iray tamin'izy ireo mila crispy kely salady maitso, salady maitso ravina tsotra, hita taratra seleria, 50 g peeled hazelnuts, betsaka parmesan fromazy, dibera kely ny menaka oliva, sira sy dipoavatra mainty.

Voalohany curled salady dia tapaka ho ravin tsara. Seleria cubes torotoro fo sy ny hazelnuts coarsely nanapaka (misy amin'ny roa na efatra). Ny fromazy no tapaka manify, efa ho mangarahara plastika.

Ao amin'ny vilia baolina voalohany mandeha olioly salady, seleria, ary avy eo dia nandao ny mahazatra salady sy stacked teo an-tampon'ny fromazy sy ny hazelnuts. Fony tsy mbola mamy Manompoa salady amin'ny menaka oliva, sira sy dipoavatra tsara.