"Koyash" zavatra maro sy matsiro salady. Ny fomba fahandro ho an'ny fotoana rehetra

Tsirairay mpandray vahiny amin'ny fitaovam-piadiana maro Appetizers mihazona fomba fanamboarana sokajiana ho "manerana izao rehetra izao". Io lovia, izay tsara ho an'ny fotoana rehetra. Fa ny fanomanana Tsy mila sakafo lafo be sy hafakely. Koa, dia afaka ny ho faly amin'ny fahamarinana sy ny hena sy trondro, ary toy ny tsy miankina-draharahan'ny vilia. Ity lahatsoratra ity dia mampiseho ny fampiharana ny mpamaky ny fomba fanamboarana salady, izay ihany koa ny an'ny sokajy ity ny tsakitsaky. Salady "Koyash" - dia Fifaliana ianao dia afaka miomana ho an'ny famaritana manaraka ireto. Andramo izao lovia, dia tena tahaka anao nandritra ny fotoana ela "rindriny" ao amin'ny kahie amin'ny toerana tena fomba fanamboarana.

Variant № 1. legioma

Salady "Koyash" famonoana ny fomba fahandro izay aseho eto ambany, dia mety tsara ho an'ireo izay te maranitra tsakitsaky kely. Excellent tsiro, hatsarana fijery, hanitra ankasitrahana - izany rehetra izany dia hahazo vokatry ny andro fiomanan'ny vilia.

Hanao snacks voaomana ao amin'ny vokatra manaraka ireto:

• 200 h ny holatra vaovao;
• 1 bunch salady;
• 200 h maitso tsaramaso;
• 1 habe antonony onion;
• 100 h ny serizy voatabia;
• voasary makirana;
• ny sira;
• sakay mainty vovoka;
• menaka legioma.

Mianara mba hanomanana ny salady, "Koyash" (amin'ny fomba fahandro legioma). Onion notapahina madinika sy legioma nendasina tamin'ny menaka mba hanalefahana. Kosohy ny holatra ho manify slices. Pour azy ho amin'ny lapoaly ny tongolobe, ary mahandro nandritra ny 10 minitra. Manaraka eto dia manampy tsaramaso maitso, hanaitra sy fitaovana madinidinika ny hafanana. Rehefa vonona ny legioma, hampangatsiaka azy ireo ary peppered ao anaty vilia baolina lalina. Voafehy voasarimakirana ranom (2 lehibe lovia kely) ka dia nataony nahandro ny salady. Sira sy dipoavatra mba hanandrana. Eo amin'ny farany ambany ny lovia hametraka salady, ambony haidiny sakafo maivana. Handravaka ny lovia kely voatabia, manapaka ho faritra roa.

Variant № 2. Fanaratoana

Very Masiaka tsirony manana salady "Koyash", ny fomba fahandro ny izay hita eo amin'ny manaraka toromarika. Raha tia hazan-dranomasina sy ny voankazo maina, dia Fifaliana antoka fa ho hankafy.

Mba mihazakazaka izany dikan-tsakitsaky, dia mila ny sakafo voalaza ao amin'ny lisitra:

• 350 h walnuts;
• 300 h ny vaovao Salmona;
• 250 h anchovy;
• yogurt na ambany-matavy yogurt ;
• 100 h ny am-bifotsy maitso pitipoà;
• 350 h voaloboka sy apricots;
• ny sira;
• legioma diloilo;
• drafy.

Pink Salmon ny mahandro amin'ny sira rano, mangatsiatsiaka ka nanapaka ho sekely. Anchovies nendasina tamin'ny menaka oliva na voana tanamasoandro eran'ny voadio. Voaloboka maina, maina apricots sy mitetika ny voanjo. Avy pea notrohinao mbamin'ny faikany alalan'ny sivana. Ao amin'ny lovia salady ny sakafo rehetra nataony, sira mba hanandrana. Hanampy ny lovia kely sy nitafy drafy rehetra yogurt (yogurt). Sakafo maivana izahay hamandrika labiera ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka nandritra ny adiny iray.

Variant № 3. hena

Avy amin'ny famaritana manaraka ity ianao, dia hianatra ny fomba fahandro sakafo ity amin'ny henan'omby sy ny akoho. Salady io "Koyash" (Recipe sary ireo aseho eto ambany) manome tena mahasalama sy avo-calorie, noho izany dia azo soa aman-tsara sakafo toy ny lehibe feno lovia no izy.

sakafo:

• 200 h ny akoho hena;
• 100 h ny hen'omby;
• 2 karaoty;
• 5 pickles;
• 1 onion;
• 1 jirofo ny tongolo gasy;
• 50 grama ny walnuts;
• 2 akoho atody;
• 5 lehibe lovia kely ny marikivy fanosotra;
• ny sira;
• vinaingitra;
• legioma diloilo;
• drafy;
• siramamy.

Ny hena masaka mandra-mahandro sy navela hampangatsiatsiaka. -Nahandro Cook mafy atody. Onion hanamarinana tapany vava vola aminy, ary Fry amin'ny dibera. Karaoty nandeha namaky ny grater, ampiana sira, siramamy, drafy, vinaingitra mba hanandrana ka hamporisika. Hotetehina hanamarinana ny hena, kokombra, walnuts sy ny tongolo lay. Ao amin'ny lovia lalina afangaro ny preform rehetra. Akanjo marikivy fanosotra amin'ny lovia no izy. Salady "Koyash" (fomba fahandro amin'ny hena) no natolotry pancakes fahana. Ny Ensemble ireo zava-mahafinaritra ny manao tsakitsaky roa matsiro kokoa ary mikolokolo. Mazotoa homana!