Food sy ny zava-pisotro, Lasopy
Lasopy matsiro voatabia fanosotra
Voatabia fanosotra lasopy - matsiro zavamaniry iray lovia no izy. Mahandro dia mety ho efa fotoana rehetra ny taona. Voatabia fanosotra lasopy no tena malaza. Hano io lovia azonao atao na dia mangatsiaka.
Lasopy amin'ny fanosotra. Ny Fomba Ahitana voalohany
Mahandro lasopy ity - dia fahafinaretana. Alohan'ny mahandro ny lovia, voatabia afaka amin'ny hoditra ka kosohy amin'ny blender.
Mba hanomanana ny voatabia lasopy fanosotra amin'ny fanosotra, dia mila:
- onion iray;
- efatra nihinana mofo ho an'ny toast;
- karaoty iray;
- zava-manitra;
- Fito voatabia;
- zubochka tongolo lay telo;
- roa kaopy ny legioma ron-kena (Na dia afaka mampiasa akoho);
- fanosotra (tokony ho 100 ml);
- tsira mitsangana izy.
dingan'ny fanomanana
- Voalohany manomana ny voatabia. Voalohany ambany amin'ny rano mangotraka, avy eo amin'ny rano mangatsiaka. Dia hifindra voatabia peels.
- Tao amin'ny hafanana ambany mandra volamena volontsôkôlà ny tongolo. Dia mainka hanampy izany karaoty (grated). Avy eo Fry mandra-masaka.
- Raha ny lasopy dia andrahoina, manapaka ny mofo ho farantsa kely. Alefaso ao anaty lafaoro preheated. Afaka manampy zava-manitra ho an'ny croutons.
- Ary mitetika ny voatabia amin'ny blender, dia mandefa ao amin'ny saucepan, ampiana rano na ny ron-kena.
- Rehefa avy sira voatabia fanosotra lasopy. Ary hametraka ny zava-manitra, hitondra ny lovia ny fery izany.
- Lasopy madinidinika tokony ho dimy minitra eo ambany hafanana ka hampisy foana. Ary hametraka ny voatery atao anana.
- Any amin'ny farany, haidiny ny fanosotra. Mahandro sakafo ho an'ny hafa folo minitra.
- Manompoa amin'ny anana croutons sy ny madio.
Fomba fahandro amin'ny zucchini sy ny Basil
Voatabia lasopy amin'ny Basil - dia mihantahanta indrindra matsiro lovia no izy. Nanompo tamin'ny biscuits. Zavatra tsy lasopy dia hahaliana ny an'ireo tia legioma.
Mba hanaovana izany lovia ilainao:
- takamoa roa;
- 4 ovy;
- bunch ny Basil;
- Roa litatra ny rano;
- voatabia Mametaka, fanosotra (roa tablespoons);
- karaoty;
- zucchini;
- menaka legioma.
Voatabia lasopy: fomba fahandro
- Voalohany, sasao ny zucchini, nanapaka ho cubes kely. Tsy tena zava-dehibe ny fomba mitetika ny legioma. Voatabia fanosotra lasopy efa voaomana ao amin'ny skillet. Izany dia midika fa coarsely legioma voatetika tsy manam-potoana hiomanana.
- Pour ho saucepan menaka legioma. Nafanaina izany, Fry eo amin'ny tongolo, manapaka ho cubes kely.
- Ary hametraka ny karaoty voatetika amin'ny saucepan. Fry ny legioma nandritra ny folo minitra ka hampisy indraindray.
- Rehefa manampy ny voatetika zucchini. Ary manaitra.
- Ary manadio ny ovy. Ary mitetika ary te hanampy azy ireo skillet. Rehefa mameno legioma amin'ny rano ho any amin'ny ambaratonga ambony roa santimetatra ny haavon'ny vokatra.
- Raha legioma masaka, afangaro antsasaky ny rano eran'ny kapoaka, voatabia Mametaka sy marikivy fanosotra. Ny vokatr'izany dia ny voatabia creamy lanja.
- Mandra-vonona ny hitondra legioma. Ny tontalin'ny fotoana mahandro sakafo lasopy - tokony ho dimy ambin'ny folo minitra.
- Avy eo haidiny eo amin'ny lasopy creamy voatabia bahoaka. Manaitra. Avelao ny lovia ny fery izany. Ary mitetika ny blender lovia no izy.
- Lovia kely ny lasopy ho lovia famafazana, hafafiny amin'ny voatetika Basil.
Voatabia lasopy. Fomba fahandro amin'ny tain ronono
Izany no iray hafa dikan-tenin'ny fanosotra lasopy. Manantena izahay fa hankafy izany ianao. Raha ny fandehany dia mihantahanta indrindra lasopy.
Fa ny fiomanana dia mila:
- Onion antonony iray;
- Roa ny zavakanto. lasopy akoho lovia kely;
- 1.2 litatra ny voatabia ranom;
- fiantraikany sira;
- enina tablespoons ny dibera levona ireny;
- Sherry kapoaka;
- ny fiantraikany ny mainty dipoavatra, Basile, persily;
- iray vera ny aizim-fanosotra;
- 400 grama ny am-bifotsy voatabia;
- ANDININY FAHA-telo. lovia kely ny siramamy.
Fanomanana ny sakafo
- Voalohany, mitetika ny tongolo. Ketraka amin'ny lapoely no tapa-dibera. Fry onion mandra-mazava.
- Add ny am-bifotsy voatabia. Dia afangaro tsara.
- Rehefa avy haidiny voatabia ranom.
- Ary hametraka ny siramamy, ron-kena. Pepper lovia no izy. Dia afangaro tsara.
- Ento ny mangotraka lovia, dia vonoy ny hafanana, pour Sherry.
- Rehefa avy haidiny eo amin'ny fanosotra, afangaro lovia no izy.
- Mitetika ny anana, hanampy ny lasopy.
amin'ny makamba
Lasopy matsiro safidy iray hafa. No hahaliana ny olona tia hazan-dranomasina.
Mba hahatonga ny voatabia fanosotra lasopy amin'ny patsabe, dia mila:
- karaoty;
- onion mena;
- litatra ny voatabia manao azy ho ranom-boankazo,
- ovy;
- 25 grama ny dibera;
- fanosotra (100 ml, dia ho ampy);
- valo prawns;
- Roa ny zavakanto. menaka oliva;
- dipoavatra;
- tsira mitsangana izy.
Fanomanana ny fanosotra lasopy
- Hafanana amin'ny lapoely no (matevina kokoa mimanda) menaka oliva. Dia iray minitra taty aoriana dia hanipy dibera (ampahany kely). Rehefa levona, hanampy ny vilany miaraka amin'ny legioma voatetika madinika (tongolo sy ny karaoty).
- Avy eo Fry azy ireo dimy ambin'ny folo minitra.
- Ary hametraka ny voatabia ho toy izany koa. Ny dipoavatra, sira. Mahandro ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana ho an'ny enina minitra. Avy eo haidiny ny rano (iray litatra), mitondra ny vay, ny horonan-taratasy izay nivava ovy. Mahandro tokony ho telo-polo minitra eo amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana.
- Esory ny lasitra amin'ny hainandro, haidiny ny votoatin'ny ho any amin'ny vilia baolina ny blender. Kosohy ny puree. Rehefa haidiny eo an-lapoely sy mahandro nandritra ny telo minitra. Ary hametraka ny patsabe. Andrahoy ny lasopy minitra vitsy taorian'ny hifindra hafanana.
Similar articles
Trending Now