Nahandro Jak zucchini in multivarka

Izany dia miteraka hevitra fa ny mpandray vahiny ao amin'ny banky horonan-taratasy rehetra tonga tanana. Saingy tsara amin'ny ririnina mangatsiaka mba hanokatra ny filana, ka hano ny sasany Yummy. Rehefa dinihina tokoa, izany dia vokatra voajanahary izay hitondra antsika ihany no tsara. A tsy pickles avy amin'ny fivarotana mazava avy amin'izay. Ny iray amin'ireo vokatra malaza indrindra ho an'ny hafa dia zucchini workpieces. Mahagaga, avy ao aminy namboarinay sy Jak. Andeha isika hiezaka mahandro ny Jak zucchini in multivarka, manampy ny Citrus - fa tsara kokoa ny tsirony.

General vaovao momba ny nahandro Pumpkin Jak in multivarka

Noho izany dia afaka mahandro lovia maitso mavana mofo, mofo matsiro, ampiasaina ho toy ny ankoatra ny dite. Mba hanomanana ny amin'ny fialan'ny Jak multivarku mety ampiasaina, satria ny zavatra rehetra dia atao avy hatrany, na inona na inona tapa-kazo, ka hanelingelina na inona na inona. Koa aza ampiana ranon-javatra, toy ny amin'ny Pub mirakitra be dia be ny rano. Ny nanolorana azy ho misafidy zucchini vaovao sy ny tanora ny Peel dia malefaka. Ireo legioma Tsy mila ho nanadio, tsy misy tokony hanala ny voa matotra, dia mifanaraka tsara indrindra ho an'ny hevitra. Get ny sakafo matsiro, ary tany am-boalohany fa olona vitsy no maminavina, izay mahatonga azy ity ho. Ary izay nihinana afa-tsy ireo efa tia, aoka ho fantatrao fa tsy masaka mananasy. Ary ankehitriny isika dia manomboka manao Jak avy amin'ny zucchini in multivarka.

Ny voalohany dikan-Ny Fomba Ahitana

Mila: amin'ny fialan'ny - ny iray kilao amin'ny voasary - zavatra iray, ary ny iray kilao amin'ny siramamy. Ny zucchini, nanadio avy amin'ny voa sy ny Peel, manapaka ho cubes. Ny voasary, taolana, mba Jak aza sosotra, dia nifindra indray ireo sady nitetika an-kely slices. Aforeto ireo entana ao amin'ny saucepan Multivarki. Matory ny fasika sy ny siramamy. Select "Quenching", Duration - 2 ora sy mahandro ny faneva. Ary rehefa feo, Jak zucchini ao multivarka vonona. Avy eo dia misy safidy roa: avelao ka nomontsaniny, na amin'ny alalan'ny fampiharana ny asitrika blender, mitetika. Avy eo, mametraka ny iray minitra mode "Steaming" fery izany. Rehefa afaka izany, mialoha omen'ny an sterilized siny ary voaisy tombo-kase lids nahandro. Ny vola io ny fandehany roa am-bifotsy. Ny rano be loatra no lasa etona Mety ho tafiditra amin'izany ny fomba batch tamin'ny faran'ny ny fandrahoan-tsakafo.

Nahandro Jak zucchini in multivarka amin'ny Citrus

Noho izany ihany koa ny fomba fahandro tena matsiro manome vokatra. Dia mila ny kilao courgettes, voasary iray, voasarimakirana roa 0,8 kilao ny siramamy. Nanasa avy amin'ny fialan'ny, manala ny voa avy aminy lava tsanganana sady mandimandina. Hetezo ho ravin na cubes. Voasary sy ny voasarimakirana ary koa ny miara-mitetika hotetehina ny hoditra. Ataovy ao amin 'ny fitoeran-javatra ka aidino fasika teo an-tampon'ny ny siramamy. Saròny amin'ny servieta madio ka ampitondray any amin'ny vata fampangatsiahana. Raha kely indrindra ny alina, dia tsara - ny andro. Ny vokatr'izany mifangaro dia nodorany tamin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana sy mahandro 5-7 minitra rehefa mangotraka. Mampihena ny hafanana ny kely indrindra azo atao sy mahandro ny 40 minitra hafa indray. Saika Jam foana zucchini in multivarka ny koa ny Citrus mampianina manitra, mangarahara metaly mamirapiratra, miaraka amin'ny asidra mahafinaritra. Ho an'ny maro, dia tena mananasy. Misy ireo olona izay tsy tia ny voasarimakirana tsirony. Tahaka izany azo atao ny manampy 0.3 kg maina apricots, izay tsy maintsy mialoha ny manapotsitra ary tetehina madinika. Get mahatalanjona ny vokany. Ny fanandramana am-bifotsy dia toy ny vahiny iray hafa mananasy amin'ny voany - paiso. Azo atao koa ny manova ny fomba fahandro kely, nanampy ny frezy - 0,4 kilao sy manala voasary. Ny vokatr'izany lovia, izy no hampahatsiaro anareo ny voankazo molotov. Aza matahotra ny manandrana. New, tsy manam-paharoa, ary tsy manam-paharoa fomba fanamboarana dia azo toy izany.

Nahoana no hanampy voasarimakirana amin'ny fialan'ny Jak?

Ao Meksika, zucchini no fantatra nandritra ny fotoana ela, fa any Eoropa sy ny firenena, legioma io dia efa tany amin'ny taonjato faha XVI. Raha tsorina dia ampiasaina amin'ny endriky ny atody. Voalohany dia nanomboka mba hahatonga ny Italianina, dia manana ny fambolena sy ny fampiasana nanomboka niely bebe kokoa. Nahoana no tena malaza zucchini? Noho ny ambany sy ny votoaty calorie ambony ampy afa-po ny vitaminina sy ny potasioma. Ary raha mahandro ny Jak zucchini amin'ny voasarimakirana in multivarka, dia hahazo fa tsy mahazatra lovia no izy. vitaminina afa-po ny Pubs ary nanampy voasarimakirana ankasitrahana sy ny tsirony dia nitombo be. Noho ny lasa etona ny rano eo amin'ny kely multivarka, Jak tsy matevina loatra, ary ny vokatra mitoetra ny loko voajanahary indrindra.

Cook amin'ny fialan'ny, voasary makirana Jak

Ny sakafo ilaina noho izany: ny iray kilao ny tongolo, roa voasarimakirana ary iray kilao ny siramamy. Nahandro Jak zucchini in multivarka. Fomba fahandro ny koa ny voasary makirana:

1. Nanasa avy zucchini, manapaka ny rambony ka nanapaka ho farantsa kely. Alao ny tanora legioma, toy izany koa ny ambioka sy ny hoditra dia tsy mba noravana.
2. Ataovy ny nivava zucchini in multivarku, marina kokoa amin'ny vilia.
3. Add ny nanasa ireo sady nitetika ny ho tapa-voasarimakirana kely. Ny voa sy ny Peel tsy voafafa, ka nomeny ny Jak Masiaka mangidy sy ankasitrahana.
4. Nankao anaty sambo amin'ny vilia baolina, ary hamela siramamy dia ora iray monja mba hanesorana ny ranom-boankazo. Ary ny antsasaky ny ora ahitana "Extinguishing" mode.
5. Ny ranon sakafo vita amin'ny banky, sterilized teo aloha. Dia tokony ho afaka: Jak - roa kapoaka ary ny iray - syrup. Ho tena matsiro amin'ny dite sy ny pancakes.

Mazotoa homana!