Food sy ny zava-pisotroFomba fanamboarana

Ovy zrazy

Fomba fahandro ovy zrazy? Ny tena ilaina ny lovia - ovy, mba ho marina, ovy nopotsehina nafangaro lafarinina. Ny famenoana na dia mety ho hena sy ny mahia. Mba manangona ihany izy, dia afaka mampiasa akoho, kisoa, hen'omby, fromazy, atody, holatra sy ny maro hafa, arakaraka ny safidiny.

ovy zrazy

Omano ny famenoana: hotetehina mitetika ny tongolo sy ny Fry amin'ny lapoely no. Andrahoy ny 2 atody, Peel sy mitetika. Afangaroy tetehina madinika aneta, tongolobe, ary atody mba Hala-. Salt izany.

Omano ny koba: Andrahoy eo ovy ao amin'ny siny hoditra kilao. Manadio ho afaka amin'ny hoditra, nitsitsy. Mitondra fiara ao amin'ny ovy atody, ampiana sira sy ny lafarinina 80 grama. Tsara rehetra. Teo ambony latabatra ny ovy koba hakodian'ny olona avy faribolana kely eo afovoan'ny izay mametraka ny famenoana. Zrazy lelan-jamba ka dia seam niseho teo afovoany. Nafanaina ny lasitra. Zrazy ovy Fry eo amin'ny andaniny sy ny ankilany. Manompoa amin'ny marikivy fanosotra.

Zrazy ovy amin'ny kisoa

Peel sy halatsa-ovy amin'ny sira rano ho an'ny antsasa-kilao. Ary tatatra izany, ny ovy kely maina teo ambany hafanana, Masy. Preheat ny vilany ho 100 ml ny ronono sy ny fampiasana azy io mba ho purees. Add 25 h ny dibera. Puree dia tokony hahazo matevina. Andrahoy 100 h kisoa manova amin'ny alalan'ny hena grinder. Clear, mitetika hotetehina ary Fry ny tongolo. Afangaro amin'ny hena miolana, sira, manampy ny zavamanitra ary ny ron-kena kely. Hamono Hala-3 minitra, ka nila tsy maina.

Raiso puree tsikelikely ka mametafeta an-bala. Ao amin'ny famenoana niely afovoany. Ny sisin'ny ny jamba sy hanidy ny Hala-. Zrazy manome endrika elongated, horonan-taratasy amin'ny lafarinina. Ahintsano lafarinina be loatra, mba tsy voadotra. Nafanaina ny legioma menaka, sy ny loko (hanaovanao azy kokoa tototry) tamotamo manampy kely. menaka avy eo notrohinao mbamin'ny faikany hanala ny taolana, manasa sy Fry amin'ny lapoely no zrazy tinted diloilo. Garnish amin'ny persily.

Zrazy ovy miaraka amin'ny fromazy

Andrahoy 3 nanasa lava tsanganana sady mandimandina ovy. Tatatra. Season sira, hanampy ny tany tamotamo ary Masy. Rehefa izany intsony angamba izy, dia nametra 45 grama ny lafarinina, atody ary afangaro tsara.

Nifindra amin'ny tsara grater 120 h ny fromazy. Afangaro izany amin'ny atody yolk, ny jirofo ny tongolo gasy sy ny sira kivy.

Hanopy ny latabatra amin'ny lafarinina ka ataovy mofo vita amin'ny ovy koba. Ao amin'ny tsirairay amin'izy ireo hametraka ny fromazy famenoana. Close tortillas hanangana zrazy. Malalaka antsy mba hanome azy ireo ny malama endriny. Horonan-taratasy koba tsara toto, ao amin'ny legioma sy ny vilany fandrahoana menaka. Hafafiny amin'ny anana sy grated fromazy. Manompoa amin'ny holatra saosy, marikivy fanosotra na ny mayonnaise.

Zrazy ovy amin'ny maitso tongolo sy ny atody

Kilao ny ovy peeled, nahandro ary avy eo toto-kena miaraka amin'ny Mixer. Nafanaina 50 ml ny ronono ka haidiny ho puree. Add 60 h ny dibera, sira, 60 grama ny koba tsara toto, afangaro amin'ny sakafo.

120 grama ny maitso onion nisasa, voatetika, ary avy eo dia nohosorany sira. Andrahoy 2 mafy-nahandro atody. Kosohy ary afangaro azy ny tongolo sy 50 g ny nahandro vary.

Ho ovy koba kely faribolana, nataony tao afovoan 'ny atody-tongolo Hala-. Mifandray lelan. Roll amin'ny lafarinina, menaka Fry amin'ny legioma.

Meatless ovy zrazy

Andrahoy antsasaky ny kilao ny ovy tao ny hodiny. Ary niaraka tamin'izay Masy ho puree. 1 onion hotetehina tapaka, makarakara 1 karaoty, Fry ao anaty menaka legioma ary te hanampy azy ny ovy. Hafafiny amin'ny sira, dipoavatra sy ny anana. Ataovy 100 h lafarinina ary afangaro tsara. Ankino ny koba ho saosisy ireo sady nitetika ny ho anjara.

Omano ny famenoana: Fry ny tongolo voatetika madinika, ary 2 tonta amin'ny marokoroko grater 2 karaoty. Afangaro amin'ny 500g ny nahandro holatra. Maro minitra hamono, manampy dipoavatra, chive 2 ary ny sira, ary avy eo milled amin'ny blender.

Ny ampahany amin'ny koba tsirairay mba hanao Pancake, izay hametraka ny Hala-. Hamorona zrazy zaschipnuv lelan sy famaranana ny famenoana. Zrazy horonan-taratasy ao amin'ny lafarinina sy Fry amin'ny lapoely no azy.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.