Zava-miafina ny namboarina mofo: Ny Fomba Ahitana oatmeal mofomamy oatmeal

Oatmeal mofomamy, tsotra tsiro sy ny tani-hay ny amin'ny miseho ihany, dia babo tamin 'izany taranaka izany ho hanitra nify. Ao amin'ny vanim-potoana ny Firaisana Sovietika dia fa zara raha sakafo. Maro dia maro ny reny sy ny renibe misafidy ny hanana kahie ny mpitaiza retseptiki ny tsindrin-tsakafo rehetra po an-trano raha tianao.

Cookies oatmeal amin'ny voaloboka

Andeha isika hijery izany eto dia ny fomba fahandro ny oatmeal mofomamy oatmeal. Ny sakafo avy amin'ny kajy ny vokatra isaky ny 2 kaopy ny oatmeal. Noho izany, dia hampitombo bebe kokoa azy ireo mofomamy arakaraka. Noho izany: .. Flakes - 2 kaopy, atody - 2 sekely, siramamy - 200 grama tamin'ny voaloboka maina - 100-120 grama, lavanila - polpaketika menaka - lubrication .. Yolks sy ny samy hafa proteinina. Vao haingana mangatsiatsiaka tsara. proteinina arahina karavasy amin'ny siramamy, mba hahazo tsara, mafy orina ny sombin-javatra. Sweet singa nandritra nampidirina tsikelikely, dia miara-mifangaro vanillin. Voaloboka fomba fahandro oatmeal mofomamy oatmeal fahazoan-dalana hiditra mialoha mandritra ny ora vitsivitsy alona rano, mba hanaovana azy malemy. Ny ranon-javatra dia avy eo notrohinao mbamin'ny faikany, maina voaroy. Taorian'izay, dia miharo flakes, ary avy eo dia nampiany ny proteinina tsara. Ny faobe ny Mix manontolo. Baking lovia Nilahatra amin'ny taratasy voaisy diloilo tsara, ry zareo no nafana. Ao amin'ny sotro dia mametraka ny proteinina sy mandefa bahoaka ao amin'ny mialoha fampahavitrihana ny lafaoro. Zava-dehibe ny ny mafy tsy hafanana! Recipe oatmeal mofomamy oatmeal dia mitaky ny kitay hanendasanao azy ho antsasaky ny ora iray eo ho eo amin'ny maripana na kely kokoa - niakatra ho any amin'ny vokatra volamena loko volontsôkôlà. Avy eo fanaova esorina, mofo spatula dia esorina avy amin'ny taratasy ary nametraka amin'ny lovia no izy. Cookies mitodika crispy sy tena matsiro.

Soft oatmeal mofomamy

Ity ny fomba fahandro tsara indrindra ho an'ny oatmeal mofomamy ny OAny am- flakes, izay tena mora ny famokarana. Fa 20 servings dia mila :. dibera - 250 g (mialoha Mampitony), 200 gr. ary izay tsy mainty fotsy siramamy, atody 2, lavanila, 400g. koba tsara toto sotrokely fanaova vovoka sy ny antsasaky - sira, 3 kaopy oatmeal, tany kanelina sotro antsasany. Mba hanomana oatmeal namboarina mofomamy, ny fomba fahandro fahazoan-dalana hiditra ny hiditra mba ho ny koba vokatra. Ao amin'ny lovia, dia mila tokony hahosotra ny dibera sy ny siramamy mandra-fotsy. Tsirairay mba handroaka ny atody ary ampio ny lavanila sy afangaro. Dia nampientam-po mampahafantatra tsikelikely, ka tsy nisy vongan, koba tsara toto, mofo vovoka, sira ary havozo manitra. Dia mameno oats sy mametafeta tsara indray. Mila mametraka ny vilia eo amin'ny vata fampangatsiahana nandritra ny adiny iray sy sasany. Taorian'izay, ny koba horonan-taratasy tao amin'ny "saosisy", nanapaka an 4-5 sm matevina roundels. Manakodiava azy leposhechki hatevin'ny ny 1 cm., Na kely thinner. Ny fomba fanamboarana mofomamy koa manendasa oatmeal Nanoro hevitra ao amin'ny lafaoro mafana (amin'ny mari-pana ny 190 eo ho eo fiakarana). Baking taratasy feno taratasy voaisy diloilo, dia mety ho ny iray izay ampiasaina ho an'ny fanontam-pirinty. Leposhechki Share masaka teny lavidavitra teny ny 2 sm eo amin'izy ireo. Fikojakojana azy ireo siramamy levona ao anaty rano. Bake ny 10-15 minitra tsindrin-tsakafo. Ary miala ny mangatsiatsiaka ny 5 minitra, avy eo dia hanala dia mandroso hatrany amin'ny lovia no izy. Tamin'izany dia handrakotra ny mofomamy siramamy ankosotra.

Tena tsara ao amin'ny culinary zavakanto, ary aoka ianareo ho mamy!