Popular Amerikana vilia: fomba fanamboarana sary

Ao amin'ny fahitana ny ankamaroan'ny olona mipetraka ivelan'i Etazonia, American nahandro - dia haingana sakafo, izay aseho ao amin'ny be "ny McDonald". Mazava ho azy fa sakafo haingana tonga amin'izao tontolo izao tsena avy any Amerika Avaratra, nefa tsy midika izany fa ny olom-pirenena Amerikana mihinana ny sasany na frantsay hamburgers fries.

Mba hanesorana izany hevi-diso, ny mpamaky manome fanazavana izay tena Amerikana nahandro, sakafo firenena izay manana ela fomban-drazana sy ny tsy manam-paharoa tsiro.

Amerika avaratra dia hita ny Columbus rehetra 6 taonjato maro lasa izay, ary ny voalohany tonga teto voanjo Eoropeanina tamin'ny 1620 ihany. Nanomboka tamin'izay fotoana izay, ary ny Countdown mandray ny tantaran'ny Amerikana sakafo.

Malagasy Specialties

United States of America --poko maro tany, ny ankamaroan'ny mponina no taranak'i ny mpifindra monina avy any Angletera, Alemaina, Irlandy, Espaina, Italia sy Frantsa. Araka izany, dia ny olona avy any amin'ireo firenena ireo nijanona teo am-boalohany ny sakafo-pirenena ny Amerikana.

Malagasy lovia, fomba fanamboarana sary izay omena eto ambany, hifantoka tanteraka ny rehetra tsara indrindra avy amin'ny sakafo Eoropeana. Na dia izany aza, nandritra ny taonjato maro izy ireo nandalo fiovana izay vokany ny tsirony.

Ny tena malaza sy malaza Amerikana vilia no voaendy amin'ny vorontsiloza lafaoro taolan-tehezana mitono hena, Chili, con Carne - Masiaka lehibe sakafo ny hena sy ny legioma sy ny be dia be ny zava-manitra, jambalaya - lovia-kena, vary sy legioma, burgers - sandwich amin'ny cutlet sy ny legioma, elatra Buffalo - akoho nendasina elatra, paoma henan'omby, cheesecake - tsindrin-tsakafo misy fromazy Pancake - Baiboly fomba pancakes, mofomamy - mofomamy, muffins - mofo amin'ny nahafeno.

Aseho ato amin'ity lahatsoratra ity ny sasany malaza Amerikana lovia, Ny Fomba Ahitana ny ny fanomanana, mba ho marina, dia hankasitraka ny sakafo matsiro tia, indrindra fa ireo izay tia ny fandrahoan-tsakafo.

Noely vorontsiloza

Torkia hena dia tsy maintsy toetra ny Thanksgiving Day sy Noely latabatra. 85% ny Amerikana tamin'ny 2016 nandany efa ho $ 1 lavitrisa ny fividianana ny efa ho 45 tapitrisa turkeys mahandro sakafo fety nentim-paharazana-pisaorana. Ny eo ho eo ny lanjan'ny 7.5 kg Tiorkia, ary ny vidiny dia mitovy amin'ny 22,47 dolara.

Andramo ny mahandro nentim-paharazana Amerikana ho an'ny Noely lovia, ary ny fianakaviana rehetra sy ny vahiny ho feno fankasitrahana noho ny fotoana lany eo amin'ny fampandrosoana ny fomba fahandro ity.

Key Ingredients:

• Torkia - 4 kilao, 1 tapa.
• Seleria - 1 tahony.
• Karaoty - 1 fakany.
• Tongolo - 2 fakany.
• Rano fisotro madio - 550 ml.
• Dibera - 40 h

Sakafo ho an'ny marinade:

• Apple ranom--700 ml.
• Rano fisotro madio - 7,5 litatra.
• Sugar - 500 g
• Peel 3 lehibe voasary.
• Tongolo gasy - 5 jirofo.
• Rosemary nandao - '55
• Black tany dipoavatra - 40 h
• Salt - 350 h
• Bay ravinkazo - 4 sekely.

Fanomanana ny marinade; ataovy ny sakafo rehetra ao amin'ny saucepan lehibe iray ary afangaro tsara. Ataovy ny fitoeran-javatra amin'ny fatana mahamay, halatsa-marinade, ary avy eo dia miverena eny. Marinade ho tony.

Mahandro ny Torkia:

Rehetra Torkia napetraka tao amin'ny tony marinade ary hanala ny indray andro eo amin'ny vata fampangatsiahana. Rehefa afaka indray andro, Torkia mila misintona avy amin'ny marinade, ary aoka hijanona ho 15 minitra amin'ny rano mangatsiaka. Dry vorontsiloza amin'ny taratasy towels.

Tongolo, karaoty sy ny seleria nanapaka an chunks lehibe. Mialà eo amin'ny fatana ary nametraka ny thermostat ny 200 degre. Ny sasany mameno amin'ny vorontsiloza legioma, ary ny antsasany kosa manitatra eo fanaova taratasy. Torkia tongony sy ny elany matanjaka mamatotra kofehy. Makarakara menaka amin'ny menaka legioma sy ny toerana eo an-tampon'ny ny fryer. Torkia akanjo amin'ny tain dibera sy ny toerana manodidina ny tratrany amin'ny tariby fitoeran'entana. In fanaova haidiny 250 ml ny rano, ka nataony ho lafaoro mafana ny 50 minitra.

Tsindraindray manondraka Torkia ranom izay voangony tao ny fanendasana, hanampy 1 more kapoaky ny rano. Tohizo ny hanendasany ny vorona Tamin'ny 1 ora 45 minitra, basting antsasaky rehetra namorona ranom-boankazo sy kely ny mamadika ny vorontsiloza-dry Brown, mba mitovy. Add hafa 1 kapoaky ny rano. Manapaha hevitra tanteraka voaomana vorontsiloza hena fitsapana hafanana dia hanampy raha ny mari-pana ao anatin'ny vorontsiloza feny dia 76 degre, azo atao ny mahazo avy tao amin'ny lafaoro. Alohan'ny manomboka ny asa sokitra ny vorona, dia mila ho tafavoaka velona eo amin'ny lovia ny 20 minitra.

Ny Fomba Ahitana ny vorontsiloza Hala-for American

Classic Amerikana lovia, izay ahitana nanendy Torkia, manompo hafa mahaliana sy tsy mahazatra lafiny lovia no izy. Fa nanendy Torkia Matetika no aroso miaraka amin'ny saosy cranberry Hala-bary sy ny mofo amin'ny pecans. , Mila sakafo ireo mba hamboatra azy;

• Mofo vary - 1 kg.
• Pecans - 200 h
• Bacon - 6 takelaka.
• Tongolo - 3 sekely.
• Tongolo - 3 sekely.
• Seleria - 2 zanabary.
• Akoho ron-kena - 2 kaopy.
• Atody - 3 sekely.
• Dibera - 80 g
• Thyme (maina) - '15
• Sage (maina) - 20 h
• Ground mainty dipoavatra - 1/2 tsp.
• Salt - 1 sotrokely.

Nanapaka ny mofo vary ho farantsa kely ka hamela ny latabatra amin'ny alina, tsy misy rakotra ho maina.

Lapoely no eo amin'ny mafana miempo ny dibera sy ny Fry ravin-Bacon ny 10 minitra. Toasted Bacon fiovan'ny ny vilia baolina, ka haidiny eo an-lapoely ny mialoha nanapaka ho farantsa kely tongolo, tongolo, seleria, hafafiny amin'ny olon-kendry sy ny thyme. Madinidinika legioma momba ny 20 minitra eo ambany hafanana.

Voanjo ary Fry ny fiovana miaraka amin'ny mofo ao amin'ny vilany sy ny legioma. Ary hametraka ny atody, haidiny ny diloilo sisa sy ny akoho ron-kena. Ny vokatr'izany mameno Hala-dipoavatra sy sira. Ny refractory endriky ny menaka, zava-nitranga ho ao ny Hala-voaomana, fanakatonana ny tampony foil ary mandefa antsasaky ny ora ao amin'ny lafaoro mafana (180 degre ny hafanana). Rehefa afaka 30 minitra, hanala ny foil, hametraka 100 ml ny ron-kena, ary indray napetraka tao amin'ny lafaoro endriny. 10 minitra taty aoriana dia haidiny ron-kena, ary handefa ny sisa amin'ny lafaoro nandritra ny 20 minitra.

Inona koa no azonao mahandro?

Ankoatra ny amin'ny mofo malaza Torkia, American nahandro dia manan-karena ary ny iray vilia mahafinaritra, izay aseho amin'ity Review. Anisan'izy ireo - ny fototra fomba fanamboarana sy ny vilia, tsakitsaky sy ny mofomamy. Maro amin'izy ireo no mora mba hanomanana, satria ny raikipohy atao miakatra ny vokatra sy ny zava-manitra misy. American nahandro, fomba fanamboarana sary izay ho hitanao eto ambany, voaomana hatry ny hametraka ny vokatra izay azo vidiana ao amin'ny American, Eoropeana, Rosiana na Uzbek tsena. Ho vokany, dia nahazo samy hafa ny tsirairay sakafo matsiro.

Malagasy lovia, fomba fanamboarana ireo am-polony taona maro notsapaina, dia hameno ny toerana mendrika ao amin'ny isan'andro sy ny fety sakafo.

BBQ taolan-tehezana

Amerikana --miasa mafy ny olona izay tsy afaka ny asa ihany, fa koa miala sasatra. Matetika izay tia ny mandany ny fotoana malalaka ao amin'ny rivotra madio, lavitry ny feno olona misomebiseby an-tanàna. Ary mazava ho azy, tsara fitsaharana dia tsy azo sarahina amin'ny sakafo matsiro.

BBQ taolan-tehezana - Baiboly vilia, ny fomba fanamboarana ny izay tena natsangany teo amin'ny faritra atsimon'i Etazonia, fomban-drazana ivelan'ny trano nomanina nandritra ny fialam-boly. Fa ny ankamaroan'ny Amerikanina, ny mitono hena manana mitovy hevitra toy ny an'i May barbeque ho an'ny mponina ao URSS teo aloha. Ny tena tsara mitono hena natsatsika ny misokatra ny Grill mampiasa afo, fa izao lovia azo andrahoina amin'ny fanendasa-.

sakafo:

• Taolan-tehezana veal - 2 kg.
• Natural rano tantely - 100 ml.
• Worcestershire saosy - 1 tbsp.
• Saosy Tabasco - 1 tsp.
• Saosy soja - 50 ml.
• Tongolo gasy - 4 jirofo.
• Lemon - 2 sekely.
• Sodium klôro - 2 tsindrin-tsakafo lovia kely.

Ary noho izany lovia, zava-dehibe ny misafidy ny tsara taolan-tehezana - dia tokony hanana vatana saboran'ny, fara fahakeliny, 2 santimetatra sy tsy mihoatra ny 6 cm.

fanomanana:

1. Ny zavatra voalohany tokony hahandro mitono hena saosy. Noho izany Worcestershire mifangaro, saosy soja sy Tabasco, hanampy ny tantely, ny ranom-2 voasarimakirana, nopotsehina sira, voatetika tongolo lay. Ny vonona dia faly tezitra be foana isika ao amin'ny rano fandroana ny 45 degre.
2. Hetezo ny taolan-tehezana ho tanteraka 3-4 sekely, ary naroboka tao amin'ny marinade nandritra ny 12 ora, ny fitandremana ny mari-pana ny fepetra +5 +10 degre.
3. Rehefa avy nalona taolan-tehezany, dia mila reheat lafaoro ny 220 degre. Esory ny taolan-tehezana avy amin'ny marinade sy ny toerana eo amin'ny lapoely-Grill, haidiny ny sisa tavela amin 'ny marinade sy mandefa amin'ny fanendasa-nandritra ny 25 minitra. Avy eo hampihena ny mari-pana-maso ny 180 diplaoma sy manohy hanendasany nandritra ny 20 minitra hafa.

Ny sakafo vita dia maizina caramel sosona, ary matetika ny taolana ho efa ho mainty. Ao anatiny dia tena be ranony sy crispy ivelany.

BBQ taolan-tehezany nanompo teo amin'ny latabatra amin'ny Tabasco saosy, na zavatra hafa saosy mafana. Amin'ny maha-garnish nendasina namely onion vava vola. Mitono hena tsara ampiarahana amin'ny legioma Nadininy: zucchini, baranjely, ovy. Nanasa any amin'ny Amerikana masaka ny nahandro misokatra afo, labiera na divay.

Buffalo elatra

Ny ankamaroan'ny mponina ao amin'ny toerana tena Amerikana US nahandro (sary eto ambany) dia ahitana ny lisitry ny akoho elatra Buffalo. Ny toerana nahaterahan'i ity fomba fahandro dia ny tanànan 'i Buffalo.

Masiaka mahandro akoho elany, ianao mila vokatra manaraka ireto:

• Akoho elany - 10 sekely.
• Any saosy (Masiaka) - '65
• Dibera - 50 g
• Milled zava-manitra (dipoavatra, Cayenne dipoavatra, tongolo gasy, dipoavatra mainty) - 5 grama tsirairay avy.
• Varimbazaha koba - 150 h
• Iodized sira - '15
• Tanamasoandro menaka - 250 ml.

fanomanana:

1. Akoho elatra voasasa, nanapaka tao an farantsa amin'ny tonon-taolana.
2. Tao amin'ny lalina vilia hanomana mifangaro koba tsara toto, Cayenne dipoavatra, Paprika sy ny sira. Roll elany in fifangaroana izany, ary mandefa azy ao anaty vata fampangatsiahana ho antsasaky ny ora.
3. Ao amin'ny skillet mahandroa menaka sy hena akoho elatra 10 minitra ho amin'ny mazava-volontsôkôlà. Batch ny elatra tsirairay mba hanala ny taratasy towels hanala menaka be loatra.
4. Ao amin'ny fitoeran-javatra iray hafa manomana fifangaroan'ny saosy mafana, dibera, tongolo gasy sy ny dipoavatra mainty. Io lamesa dia mifangaro tsara, ary nahafaly ny malemy fanahy hafanana.
5. Manify maranitra amin'ny saosy elatra, ka dia vonton-tsara izany. Manompoa ny lovia vita ny latabatra mafana.

Voaomana ho fomba fahandro izany elatra Buffalo - sakafo maivana lehibe izay mandeha tsara amin'ny labiera.

Chili, con Carne

Izany Matsilo Amerikana sakafo Meksikana dia Chili io. Izany dia tena tia ny mponina de l'Etat de Texas. lovia anarana nadika avy amin'ny teny Espaniola dia midika hoe "Chili ventin-kanina". Ny tena ao amin 'ny Matsilo lovia faharoa dia Chili. Mba hanomanana ny Chili amin'ny hena, dia mila ny vokatra manaraka:

• Toto-kena-hen'omby -600 h
• Onion jiro -1 tapa.
• Beef ron-kena - 450 ml.
• Sweet sakay mena - 2 sekely.
• Chili dipoavatra - 1 tapa.
• Tsaramaso am-bifotsy (mena) - 2 boatin-200 h
• Am-bifotsy voatabia - 350 h
• Ground zava-manitra (chilli, dipoavatra mainty allspice, komina, Paprika) - samy 5 g
• Marjoram - 3 taona
• Sand siramamy -10 h
• Latabatra sira - 20 h
• Tanamasoandro voa menaka - 0.1 litatra.
• Voatabia Mametaka - 20 h

fanomanana:

1. Legioma rehetra dia tokony ho faty ho cubes sy ny tongolo lay mba manenjika alalan'ny chesnokodavku.
2. Ao amin'ny skillet amin'ny menaka legioma Fry ny tongolo mandra-malefaka.
3. Add ny tongolo voatetika peppers, tongolo gasy, Chili vovoka sy Paprika sy Fry ho 5 minitra ao amin'ny tsy avo loatra hafanana.
4. Miverena ny hafanana eo amin'ny fatana ho avo dia soraty eo amin'ny saucepan ary Fry ny tany mandra-hen'omby atao, hampisy foana ny faobe mbola homogeneous, tsy misy vongan.
5. Pour ny hen'omby ron-kena, dia ataovy voatabia voatetika, manampy ny voatabia Mametaka, siramamy, mainty dipoavatra, marjoram sy ny sira.
6. Tsaramaso am-bifotsy hosasan ambanin'ny paompy mba hanala sira be loatra, ary te hanampy azy ireo skillet miaraka amin'ny legioma ny hena, dia iray hafa 10 minitra amin'ny afo antonony tsara ny hafanana nitranga tany Chile.

Lovia, American fomba fahandro ny izay omena etsy ambony, dia vonona. Top mba handravaka amin'ny anana sy grated vaovao fromazy. Add marikivy fanosotra ny hanandrana. Tena tsara miaraka Chili nahandro vary nasiana zavamanitra mampahatsiro azy. Amerikana tia hihinana Chili amin'ny tortilla poti na nachos.

Hala-fa tsy afaka mampiasa diced hena, ao amin'ny faritra sasany ny Etazonia ho any amin'ny fototra hametraka oregano zava-manitra, drafy.

Burger

Ao amin'ny fomba fijery maro hafa firenena Amerikana sakafo pirenena maneho andro fifadian-kanina sakafo toy ny hena sy cheeseburgers.

Eny tokoa, burgers dia malaza tsy tany Amerika, fa manerana izao tontolo izao. Be loatra ny olona, fara fahakeliny, indray mandeha eo amin'ny androm-piainany nihinana ny sandwich, anisan'izany ny steak, legioma sy fromazy. Ho fizahan-toetra ireo vilia Amerikana, toy ny Burger, fa tsy voatery handeha ho any Etazonia, dia mety ho mora foana ny olona vonona.

Inona no ilaina ho Burger?

• Beef tenderloin - 1 kg.
• Beef tallow -250 h
• Sodium klôro - 2 tsindrin-tsakafo lovia kely.
• Onion - 1 lehibe faka.
• Black vovoka sakay - 1.5 teaspoons.
• Tanamasoandro menaka - 0.1 litatra.
• Dibera - 3 tsindrin-tsakafo lovia kely.
• Mofo ho an'ny burgers - 6 sekely.
• Nalona kôkômbra - 3 sekely.
• Voatabia - 1 be voa.
• Salady - 6 sekely.
• Red onion - 1 fakany.
• Voantsinapy fisakafoana, ketchup na ny mayonnaise - mba hanandrana.

fanomanana ny algorithm:

1. Peeled ka nanasa tongolo nanapaka ho farantsa kely. Tao anatin'ny 5 minitra dia ny tongolo amin'ny legioma menaka ka hamela ny hampangatsiatsiaka.
2. Amin'ny hena matavy manova noho ny fanampian'ny processeur ny sakafo, manampy ny tony tongolobe, ny tablespoon ny sira sy ny dipoavatra. Ny vokatr'izany nitsitsy Mix tsara.
3. Avy toto-kena-lena tanana mba hanapaka chops 6 boribory endrika, 2,5 sm ny hateviny. Esory chops ny antsasaky ny ora ao amin'ny vata fampangatsiahana.
4. Nandritra izany fotoana izany, nivava onion mena vava vola no maivam-boa slices ny voatabia sy ny kokombra. Bun tsirairay nizara ampahany 2 sy hamafàny ny ao anatiny ny dibera.
5. Ny Grill handrehitra vainafo, borosy makarakara diloilo sy handahatra ny cutlets, hena, nitodika isaky ny 2 minitra, mandra-malefaka. Tao anatin'ny 10 segondra, Fry ny atin'ny fitehirizan-taratasy, ho azo antoka fa tsy may izy ireo.
6. Manangona Burger voaomana hatry singa: ny tapany ambany fandriana mofo salady, avy eo - cutlet, onion vava vola, faribolana voatabia, kokombra slices ka hasarony ny antsasaky ny horonam ambony lubricated amin'ny mayonnaise, ketchup na ny voan-tsinapy.

Maro ny anaran'ny Amerikana lovia, izay karazana Burger, tsy mahazatra ivelan'i Etazonia. Ny tena fahasamihafana - ao amin'ny Hala-:

• Cheeseburger - voatery tafiditra fromazy.
• Veggie Burger - ny zavamaniry, dia tsy misy hena.
• Tofuburger - tofu manolo famenoana ny hena.
• Eggburger - fa tsy hena ampiasaina atody.

Apple henan'omby dia fomba fahandro Amerikana

American nahandro Azo antoka tsy misy lehibe sy ny tsindrin-tsakafo fanaova. Amin'ny toerana tena mamy ny ankamaroan'ny sakafo no malaza paoma henan'omby, New York cheesecake, sôkôla mofomamy, akondro raraka - tsindrin-tsakafo, izay mifototra amin'ny gilasy, mofomamy amin'ny sokola poti-.

Cake fomba fahandro amin'ny paoma mameno misy amin'ny maro dakozia, fa any Etazonia, tsindrin-tsakafo ity dia tonga tahaka ny malaza tahaka ny hafa Amerikana sakafo nentim-paharazana. Apple henan'omby dia iray amin'ireo fanehoana an'ohatra ny American sakafo.

Noho izany dia mila manaraka ireto mba hanomanana io fangaro Apple-Zarao:

• Paoma - 1 kg.
• Volontsôkôlà siramamy - 230 h
• Top kilasy varimbazaha lafarinina - 400 h
• Dibera - 225 h
• Ground kanelina - '15
• Atody akoho - 2 sekely.

fanomanana:

1. Voalohany, tokony afangaro ny antsasaky ny efa misy siramamy sy ny dibera levona, dia namely ny iray na ny sakafo Tazana processeur.
2. Ny haino nahazo tantanana 1 atody yolk sy ny atody whisk lanjan'ny 1 minitra. Add 350 h ny koba tsara toto sy ny koba, ary avy eo dia mamatotra azy ao anaty harona plastika dia nesoriny tsy ho mangatsiatsiaka ao amin'ny vata fampangatsiahana nandritra ny 40 minitra.
3. Omano ny famenoana: nanasa paoma afaka amin'ny hoditra, manapaka ny fototra, ary manala ny ambioka ireo sady nitetika ny ho manify slices. Atopazy paoma avy amin'ny koba mifangaro (50 g), granulated siramamy (150 g), ary havozo manitra.
4. Ny fatana sy ny mari-pana napetraka ny 180 degre. Raha ny namindro izy, dia mila hakodian'ny olona avy 1/3 ny koba ka nataony amin'ny endrika nohosorana menaka, tsy nanadino ny bumpers. Ao amin'ny koba nanakodia vonona ny hametraka ny Hala-, manarona amin'ny sisa no Mamono ny eo an-tampony sy ny fiantraikany ny sisiny. Mampahory koa mofomamy amin'ny fikororohana na antsy, mba hivoaka etona sy inflate ny koba. Raha misy fitsapana vokatra, dia afaka hampahamendrika ny mofomamy.
5. Ny ampahany iray ambony paoma henan'omby smear ny sisa proteinina, hafafiny amin'ny vovo-siramamy sy mandefa amin'ny fanendasa-mba hanendasany nandritra ny 40 minitra mandra-sosona matsiro. Ispokshiysya mofomamy avy amin'ny fatana ary avelao mba hampangatsiaka ny 10 minitra.

Hetezo ny paoma henan'omby ho anjara sy hanompo miaraka amin'ny dite.

Malagasy pancakes - Pancake

Malaza Amerikana nahandro dia sarotra ny sary an-tsaina tsy misy Pancake antsoina hoe manodidina pancakes maitso mavana. Maro Amerikana anjara azy ireo mandritra ny sakafo maraina, ary matetika no mihinana amin'ny habetsahan'ny tsy latsaky ny 6 sekely, tifitra Maple syrup, Jak na voanjo dibera.

Pancake, tsy toy ny mahazatra pancakes, manana rafitra porous noho ny maharitra nikapoka proteinina. Rehefa manomana koba Pancake, dia afaka manampy na voankazo puree, toy ny akondro. Raha ny koba hametraka kakaô, sokola Pancake no azo.

Fifehezan 'ny fanomanana ny entana Pancake:

• Varimbazaha koba - 255 h
• Atody - 4 pcs.
• Ronono - 235 ml.
• Iodized sira - 4 taona
• Sugar - '30
• Ground kanelina - 5 g
• Slaked soda - 6 h

Mahandro dingana:

1. Yolks tafasaraka proteinina fa raha ilaina ny nataony tao amin'ny vata fampangatsiahana. Tao amin'ny lalina vilia baolina, hifindra ny yolks, siramamy ary havozo manitra mandra-malama.
2. Fitoeran-diloilo ny yolks haidiny kapoaky ny ronono ary avy eo dia kely whisk vokatry ny fifangaroana.
3. Pour an vilia baolina miaraka amin'ny atody-dronono tsiranoka voasivana koba tsara toto, mitohy whisk nikapohany azy noho faobe. Add eto ny slaked soda sy afangaro ny anatiny fitoeran-diloilo.
4. Ento etỳ ny vokatr'izany koba whisk mandra-malama, ny fisorohana ny fananganana ny vongan. Ny vokatr'izany dia tokony ho faobe matevina.
5. Avy amin'ny vata fampangatsiahana hipoaka proteinina, ampiana sira sy nokapohina mafy ho sombin-javatra miaraka amin'ny Mixer ny 1 minitra.
6. Ampidiro eto ny nokapohina tsara proteinina bahoaka tao amin'ny koba, hanaitra amin'ny hazo spatula.
7. Preheat ny tsy tehina lapoaly ary miempo ny sotrokely ny dibera.
8. Zarao kely lovia kely mafana Pancake amin'ny lapoely no amin'ny tapa-kazo tsy coating sy hanendasany ny 2 minitra isaky ny lafiny. Pancake vonona hifindra ho any amin'ny lovia, ary manohy hanendasany ny anjara manaraka. Fa izany eo ihany, ny vilany dia tsy ilaina ny menaka satria vao mainka tsy tokony Pancake ny matavy, ary avy eo izy ireo voaendy tamin'ny lapoaly maina.

Pancake vonona haidiny ny tsiro syrup, Jak na menaka tamin'ny rononomandry.

Malagasy lovia, sary izay tsy mamindra miavaka ny tsirony, tandremo tsara ny hampifaly rehetra izay manomana azy ireo.