Products misy sélénium

Nandritra ny taona maro sélénium dia heverina ho poizina. Ary marina izany! Ao amin'ny fatrany lehibe dia mampidi-doza ho an'ny vatan'olombelona. Fa raha ny tena tsy handray sélénium, dia tena ratsy ihany koa ny vokany eo amin'ny ny fahasalamany. Noho izany, noho ny tsy fisian'ny sélénium ao ny tanin'ny Torkia sy Nouvelle-Zélande, tamin'ny fotoana lehibe iray maro maty tampoka eo amin'ny zaza no tatitra. Avy amin'ny avo sélénium afa-po ny olona ho very haingana ny fantsika sy ny volo eo amin'ny biby nandinika volo very, tsinay aretina, simba hatrany amin'ny faran'ny, mamaivay ao amin'ny ramy. Noho izany, zava-dehibe ny mahafantatra ny vokatra misy sélénium ihany koa manam-pahaizana natolotry hanina isan'andro singa io.

Olon-dehibe ny olona mila 70 andro mba hahazoana micrograms ny sélénium, ny olon-dehibe vehivavy - 55 micrograms. Mila vehivavy Bremenennym 65 mcg, nandatsa renim-pianakaviana - 75mkg. Izay sakafo misy sélénium? Sélénium dia hita ao amin'ny hena vokatra (henan-kisoa, ary ny omby veal voa), ao amin'ny vato, ary indrindra fa ny ranomasina sira ao am-po sy ny atiny, atody akoho.

Sélénium in sakafo sakafo hita ao amin'ny hazan-dranomasina toy ny angisy, trondro, foza, ny orana sy ny crayfish. Fa eto dia tokony fantatrareo fa amin'ny sakafo sélénium votoaty ampiasaina mihena mafy. Dia tanteraka intsony avy amin'ny trondro am-bifotsy sy voadio vokatra, ary nahandro azy roa heny latsaka noho ny tamin'ny manta. Products misy sélénium koa teo ihany ny fototra sela. Ny iray amin'ireo takatry indrindra amin'ny fahavaratra sy ny sakafo matsiro, izay misy sélénium, dia vary. Ankoatra ny katsaka, voatabia dia manan-karena amin'ny sélénium, vary bran, holatra, vary voa nitsimoka, ampemby mofo, vokatra vita amin'ny lafarinina varimbazaha, Brewer ny masirasira. Ary efa voaporofo fa ny sélénium voarakitra ao amin'ny masirasira, misakana ary mitsahatra ny dingan'ny aty necrosis. Mba hampiasaina ao anatin'ny masirasira handatsaka rano mangotraka sy tsy nihinana siramamy, toy ny tontolo iainana mamy sélénium rava. Araka ny dokotera, roa grama isan'andro ny toy izany dia ampy masirasira sy ny olon-dehibe iray ara-pahasalamana ny olona. Harena be sélénium sy ny tongolo gasy dia fanta-daza noho ny matanjaka ankasitrahana. Fa izao fofona sy mahasoa, dia mamono ny bakteria rehetra ao amin'ny lavaka am-bava.

Vokatra iray hafa izay be dia be sélénium, dia ny rononon-dreniny. Ao amin'ny olombelona ronono 6 heny vitaminina sy indroa sélénium kokoa noho ny ombivavy. Avy amin'ny noraisina tany aloha habetsaky ny sélénium lehilahy maty zazakely matetika kokoa noho ny vehivavy. Ematôlôgy sy ny homamiadna manazava izany amin'ny filazana fa ny ankizilahy dia be sélénium tsy maintsy atao maro kokoa noho ny ankizivavy, indrindra raha, raha tokony ho ny reniny, dia misotro rononon-ombivavy. Noho izany dia mazava fa misy entana sélénium Tena ilaina ny olona rehetra ny sakafo, satria io singa simika mahery fantatra amin'ny vokany tsara eo amin'ny hery fanefitra ao amin'ny vatana. Tsy ara-dalàna ilaina amin'ny fikorianan'ny ra ny alalan 'ny fanaka sy ny fo ara-dalàna gadona. Ankoatra izany, dia misy fiantraikany eo amin'ny ara-dalàna mahasoa sela fisaratsarahana sy ny famerenana amin'ny laoniny, indrindra ho an'ny marary homamiadana. Tsy hita ao amin'ireo marary fa ny rà dia ahitana ambaratonga ambany dia ambany ny sélénium. Products sélénium misy tsara amin'ny bobongolo. Matetika ao amin'ny tsena ary nanisy ratsy mivarotra ovy na semi-vokatra vita amin'ny bobongolo. Maro no tsy tsapako akory fa izay mihinana. Sélénium dia oxidant mafy, dia toy izany no mampihena ny fitomboan'ny bobongolo ny holatra. Ny mihinana sélénium-misy vokatra dia tokony ho mailo fa ny tena fahavalo ny sélénium - ny carbohydrate. Soda, mofo, mamy mofomamy ary ny iray amin'ny mpiray fampiasana ny vokatra amin'izany dia misy ny soritry singa sélénium, tanteraka na amin'ny ampahany manan-danja handrava ity singa simika.