Salady amin'ny holatra sy ny fromazy, akoho, ary koa ny fomba fanamboarana sasany salady ny manta holatra

Fampidirana ianao nesolko fomba fanamboarana mahasalama sy matsiro salady amin'ny holatra. Ny malaza indrindra amin'izy ireo - izany fromazy, akoho, ary koa ny manta holatra. Noho izany fomba fanamboarana.

Salady amin'ny marinated holatra sy ny akoho

Salady io dia ho nezamenymim sakafo isaky ny fety latabatra. Ankoatra izany, dia dostatoncho vonona fotsiny.

sakafo:

• akoho nono - 2 pcs.;
• nalona holatra - 400 h;
• Fromazy - 100 h;
• walnuts - antsasaky ny kapoaka;
• kokombra - 1 PC.;
• Atody - 2 pcs.;
• chives, persily;
• mayonnaise.

Akoho nono dia tsy maintsy mahandro amin'ny rano masirasira, araka izay hena dia tapaka ho farantsa kely. Avy eo halatsa-atody sy hotetehina mitetika azy. Amin'ny holatra brine tokony ho notrohinao mbamin'ny faikany ka nanapaka ho farantsa kely. Ary rehefa afaka izany, tapaka tamin'ny kokombra Peel ireo sady nitetika ny azy koa. Walnuts torotoroinareo ary makarakara ny fromazy. Koa hanamarinana anana sy ny tongolo schepery. Entana rehetra dia mifangaro ary hanidinanao mayonnaise, dia afangaro tsara ka hafafiny sira mba hanandrana. Excellent salady amin'ny holatra sy ny fromazy, ary koa ny akoho, vonona ny fampiasana!

Salady amin'ny holatra sy ny fromazy

sakafo:

• salady (azonao ampiasaina soflera) - maro amboara;
• holatra - 400 h;
• persily;
• Tongolo gasy - vitsy jirofo;
• menaka oliva;
• maina divay fotsy - antsasaky ny kapoaka;
• Cheese - 200 h;
• Mayonnaise - 3 tablespoon;
• dipoavatra, sira.

Salady tokony hosasana, dia notapahiny ny tanany. Manadio ny holatra, hanala ny tongony ka nanapaka an slices satroka. Avy eo nafanaina ny vilany sy ny holatra voaendy amin'ny menaka oliva nandritra ny 8 minitra. Avy eo dia mila haidiny ny divay fotsy sy mahandro ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana mandra-divay efa mientona ny tanteraka. Dia hifindra hafanana.

Cheese dia tsy maintsy ketraka ao amin'ny rano fandroana mba hanangana ny fanosotra, dia hampangatsiaka kely sy mifangaro amin'ny mayonnaise in mitovy be. Hisakana dia tsy maintsy ho tsara mba hanangana homogeneous faobe.

Dia ho kely nanapaka tapa-tongolo gasy, persily ary afangaro azy. Salady napetrany tao anatin'ny de la Carte lovia ka hafafiny azy tamin'ny menaka oliva. Eto amin'ity afovoan-lovia tokony hijanona maimaim-poana, ary ho superimposed salady. Holatra tsy maintsy miharo persily sy ny tongolo gasy sy ny toerana eo afovoany ny lovia tsirairay. Izany rehetra izany dia haidiny amin'ny voaomana fromazy saosy. Toy izany ny holatra sy ny salady amin'ny fromazy manana tena malemy fanahy sy tena tany am-boalohany tsiro.

Salady amin'ny holatra manta

sakafo:

• holatra - 250 h;
• voatabia - vitsy sekely;
• Persily - andry.

Fa ny famenoana:

• Saosy soja - 60 h;
• Vinaingitra (balsamic) - dite iray lovia kely;
• Tongolo gasy - vitsy jirofo;
• menaka oliva;
• siramamy;
• tany dipoavatra;
• Sesame.

Holatra tsy maintsy hosasana ambanin'ny rano mandeha izy, dia tapaka ho takelaka manify izy. Tao anatin'ny lovia no izy. Persily, voatetika madinika ka hafafiny holatra.

Ary manomana ny famenoana. Sakafo rehetra dia tsy maintsy ho samy hafa firenena mameno (Tongolo handalo spadefoot). Pour ny voaomana mifangaro amin'ny tampon'ny ny holatra sy manaitra tsara. Omeo labiera izahay nandritra ny 15 minitra.

Raha salady Nafangarony, nivava voatabiha sy ny holatra mba ho nametraka amin'ny lovia, dia manantitrantitra hafa hanaitra sy 10 minitra alohan'ny fampiasana hafafiny amin'ny Sesame ambioka.

Salady "Gourmet"

Izany salady ihany koa manta vita amin'ny holatra. Ankoatra izany, dia sakafo tonga lafatra ho an'ny tsirairay ny fialan-tsasatra.

sakafo:

• holatra - 0,5 kilao;
• onion - vitsy sekely;
• Lemon - 1 PC.;
• menaka oliva;
• tany dipoavatra;
• tsira mitsangana izy.

Tamin'ny voalohany, dia mila tsara hosasany ny holatra eo ambanin'ny rano, tatatra sady nitetika ny ho manify slices. Hotetehina koa mitetika ny tongolo antsasaky ny vava vola aminy, na ny vava vola aminy, ary afangaro amin'ny holatra. Avy eo manenjika ny ranom-boasarimakirana sy afangaro izany amin'ny menaka oliva sy ny dipoavatra. Ny vokatry ny fifangaroan'ny mamenoa ny salady sy hanompo avy hatrany eo ambony latabatra.

Zavatra tsy salady tsy malaza noho ny salady amin'ny holatra sy ny fromazy. Noho izany dia afaka mora foana mahandro sakafo maivana roa samy hafa karazana.