Tazo voatoto: sakafo

Misy voanio sombin-tsakafo marefo ary maka ny toerany ao amin'ny sakafo. Izy ireo dia manompoa tsara amin'ny pasta sy pizza. Avy azy ireo hiomana samihafa mameno ny lasopy sy ny vilia hohanina. Ao amin'ny lahatsoratra androany, hahita ny fomba tsotra sy mahaliana indrindra amin'ny voankazo voatavo tomatena ianao.

Fanolorana ankapobeny

Ho fanomanana ny saosy ho an'ny trano dia ilaina ny mampiasa voatabia voatabia feno loko maitso. Ho an'ireny tanjona ireny dia tsy mety ny fako na ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny vina maitso.

Ao anatin'ity sauce ity, ankoatra ny voatabia, matetika ampiana tongolo lay, tongolo na seleria. Raha ny fofona dia matetika mampiasa basil, oregano, thyme, tarragona na persily.

Mba hahazoana ranon-tsakafon'oliva misimisy kokoa, ampio divay kely na tavoahangy kely. Raha mila fiakanjo matevina ianao, dia ampiasaina koa ny siramamy roa marolankely.

Mba hisarihana ny vokatry ny asidra ao anaty voatabia dia ampidirina amin'ny voanio ny voan-keseran'ny tany. Misaotra an'io zava-manitra io fa tsy hisy fiantraikany mahasosotra eo amin'ny taovam-pandevonan-tsakafo ao amin'ny tavoahangy gastrointestinal ny fikarakarana voatabia.

Ny sokatra vita vita dia nafindra tany anaty vilia voajanahary voajanahary ary nodiovina tao amin'ny vata fampangatsiahana. Amin'ny alalan'ity endriny ity, afaka mamonjy ny fanandramany mandritra ny efatra andro izy. Raha ilaina ny sakafon'ilay saosy, dia asio divay kely na vilia vinaingitra.

Ny akanjo toy izany dia mifamatotra tanteraka amin'ny pasta, hena ary trondro. Afaka ampiasaina amin'ny pizza ihany koa izy ireo sy ny fanaovana sakafo tsy mety.

Safidy amin'ny tongolo lay

Io saosy io dia misy karazana menaka manitra sy tonon-tavoahangy. Vonona ho an'io fotsiny io, na dia ny kafe tsy dia nahita fianarana aza dia afaka miatrika tsara an'ity asa ity. Izao no ilainao:

• 1.2 kilao voatabia voatabia.
• 6 vita amin'ny tongolo lay.
• Boky basilila.
• Oliva menaka, sira ary zava-manitra.

Manaova karazana voatabia voatabia, manandrana misafidy voankazo matsiro tsy misy marika na vina maitso.

Algorithm fanomanana

Tao anaty menaka fanosotra no nanondraka menaka oliva kely, ary iray minitra taty aoriana dia namelatra ny tongolo vita amin'ny tongotra sy tongolo. Rehefa mahazo tavy volamena ilay legioma, dia esorina avy eo amin'ny latabatra ilay sambo ary diovina amin'ny lafiny iray.

Voasana ny tomaty, tapaho miampita, mihodina amin'ny rano mangatsiaka ary manaisotra ny hoditra. Aorian'izany, dia alefa any anaty kofehy vita amin'ny tongolo vita amin'ny tongolo vita amin'ny tongolo lay izy ireo ary asiana sotro hazo. Ny habetsaky ny podsalivayut dia miteraka, mihinana zava-manitra ary mitondra volo. Avy eo manaraka voatabia saosy avy amin'ny vaovao voatabia sahirana amin'ny alalan'ny sivana, tsy nanadino halain'ny sotro. Vetivety dia vonona ny fividianana entana indray miverina ao anaty savony mafana ary miala amin'ny dity maniry. Amin'ny ankapobeny dia tsy maharitra mihoatra ny fito minitra izany.

Vita avy any izany ny saosy dia tsara ho an'ny ny pizza, hena sy ny vilia paty. Azo alaina avy hatrany izy aorian'ny fiomanana. Saingy misy mpikarakara hendry vitsivitsy mikipy izany ary, raha ilaina, dia mampafana azy fotsiny.

Variana amin'ny tongolobe

Ny sokatra voatabia voatoto natao tamin'ny fampiasana ny teknolojia voalaza etsy ambany dia ho fomba tsara hafa amin'ny ketchup nividianana. Ho an'ny fanomanana azy dia mila:

• 600 grama voatabia voatabia.
• Lolo roa no mamela.
• Tsiro zena.
• Akanjo tongolobe roa.
• ½ tepoka mamy.
• Ny famonoana chilli dipoavatra.
• Sira, herbs, zava-manitra sy menaka mando.

Io sòs-tavoahangy voatabia sy tongolo io dia tsy ahitana afa-tsy iray monja amin'ny fikojakojana artifisialy. Noho izany dia tsy maniry ny hiomana amin'ny fampiasana amin'ny hoavy. Raha te-hanitatra ny fiainana an-davan'andro ianao, dia afaka manampy trondro vinaingitra kely.

Famaritana ny dingana

Amin'ny tsindrin-tsakafo manjavozavo masaka dia manamboatra tsipika feno endrika, mameno azy amin'ny rano mangatsiaka ary miala amin'ny dimy ambiny folo minitra. Rehefa afaka adiny iray tolakandro, dia nesorina tao anaty fitoeran-drano ny voankazo, natsofoka tao anaty ranomandry ary navotsotra avy eo amin'ny hoditra, ary nitodika tany amin'ny lalana mifanohitra amin'izany.

Ao anaty fonosana mafana iray, manomboka eo amin'ny tendrony izay misy menaka kely tsara voatsinjara, mametraka ireo tongolobe miaraka amin'ny tongolo lay ary manosihosy azy ireo. Raha vantany vao misy legioma marevaka ny legioma marevaka, dia ampiana voatango amin'ny voatabia na voatono izy ireo. Nifangaro tsara avokoa izy rehetra, ary nentina tao anaty vay ary nampangotrahina farafahakeliny iray isan'ora. Avy eo ny saosy manaraka ny voatabia voatabia amin'ny sira sy ny zava-manitra. Izy ireo koa dia mandefa grefy voatoto ary mahandro azy rehetra mandritra ny dimy minitra.

Fomba amin'ny pòm

Ny akanjo maingoka vita amin'ny pikônika vita araka ny voalaza etsy ambany dia azo antoka fa voatahiry mandritra ny ririnina. Ny tena manan-danja dia ny manangona azy ao anaty tavoahangy mangatsiatsiaka ary manodina azy amin'ny lamba firakotra. Manaova fanatanjahan-tena matsiro avy amin'ny voatabia voatavo, mialoha mialoha raha misy zavatra ao an-tranonao. Amin'ity tranga ity dia mila:

• 3 kilao voatabia voatabia.
• 5 pods amin'ny mofomamy mafana.
• 3 apples matavy.
• Toeram-pisotro sira.
• 200 grama siramamy.
• 150 milliliter 9% vinaigera.
• A teaspoon ny volom-borona.
• 50 tapitrisa dolara menaka.
• Ho an'ny siramamy sy siramamy ½.
• Bibilava misy tongolo.
• Tavoahangy mainty fotsy mainty.

Ireo izay tsy tia kuminina, afaka ataonao tsy misy izany. Ary raha misy tongolo lay, dia misy an-trano an-dapan'ny asafoetida.

Fitahirizana asa

Ny voatabia voatoto dia navotsotra avy amin'ny pendriky, tapaka ny antsasany ary namakivaky mofomamy matevina. Toy izany koa, tonga miaraka amin'ny paoma sy dipoavatra mafana. Ny volo miteraka dia mety hokapohina amin'ny alalan'ny sinoa. Avy eo dia misy saosy vita avy amin'ny voatabia voatabia voatokana ho an'ny pizza, pasta na hena dia hahazo fanamiana miavaka.

Izany rehetra izany dia nafindra tany amin'ny fonosana iray, nalefa tany amin'ny fatana, nentina tany amin'ny vay ary nokarakaraina nandritra ny ora iray sy tapany, tsy nafenina ny kofehy. Folo minitra alohan'ny hamoahana ny afo, dia asiana sira, menaka mena, tongolo gasy, siramamy ary zavamanitra. Any am-parany dia alefa ao anaty vilany ny vinaingitra. Voa maina no vita amin'ny siny vita amin'ny fantsom-panafody, mihodina amin'ny lamba firakotra, mihodina ary rakotra bodofotsy mafana. Rehefa vita tanteraka ny fitoeran-jiro mitaingina voatabiha, dia esorina eo ambany bodofotsy izy ireo ary alefa amin'ny fitehirizana fanampiny.