Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Fomba fanamboarana ny masaka
Iza no ho nihevitra fa tsy voa madinika nahandroina, sy ny lasopy ny voanemba voaomana, ary maro be ny sakafo matsiro. Izaho manokana - vao tsy afaka. Na izany aza, dia, sy ny fanontaniana ny zavatra mahandro lasa tsy dia tsotra lentil. Mety ho Fry sy hanina miaraka amin'ny legioma na ny hena, mahandro sy manao zapekanochku salady. Ary raha ny fandehany mba ho tena matsiro, ary tena zava-dehibe - mahasoa, satria voanemba incorporates be dia be proteinina, mineraly, ary vitaminina. About nahandro lentil misy tari-dalana ankapobeny. Ny zava-misy fa misy karazana maro amin'ny ditranao sy ny samy hafa, araka izany, ny fandrahoan-tsakafo ny fotoana. Brown sy voanemba mena hahandro haingana, ary maitso - be dia be intsony. Rehefa nahandro mila sira voanemba Any amin'ny farany, izany hoe. A. Noho ny sira no brewed intsony.
Fomba fanamboarana ny masaka: masaka braised amin'ny Bacon
Fitaratra iray voanemba ny manapotsitra amin'ny rano mangatsiaka ho an'ny 3 h. 150 h ny nifoka Bacon tokony scalded amin'ny rano mangotraka, ary avy eo nanapaka tao an manify slices. Roa tongolobe, ary hotetehina nanapaka tamin'ny kely nendasina Bacon. Nono, tongolobe, ary voanemba aforitra vilany, hametraka kapoaka akoho ron-kena (raha tsy izany, rano fotsiny) sotro voatabia puree, sira, helo-drano ravina, dipoavatra. Cooking fotoana - 30 minitra. ao anatin'ny fitoeran-javatra voaisy tombo-kase.
Recipes vilia ny masaka: ny salady ny nitsimoka masaka
Salady io dia hankasitraka ny mpankafy rehetra ny sakafo sy zavamaniry sakafo. Tongolo iray ary iray lakolosy dipoavatra hotetehina tapaka, shinkuem persily sy ny aneta. Manenjika ny ranom iray grapefruit (azonao atao ny voasarimakirana). Afangaroy antsasaky ny kapoaka zana voanemba sy vary, hanampy 1 sotro ahidrano mialoha ny fandroana, afangaro tongolo sy dipoavatra ary aidino ny ranom. Very mahazatra sakafo ny fandehany!
Fomba fanamboarana ny masaka: Curry
Pour ny voanemba amin'ny rano mangatsiaka ary aoka izany nanalefaka ny ora vitsivitsy. Ny rano dia avy eo notrohinao mbamin'ny faikany ary hametraka 0,5 litatra ny rano madio, hametraka ny 1 tongolo voatetika sy mahandro ho vonona tanteraka. Ary ny faharoa, ary koa ny tongolo voatetika kely Fry. Ny jirofo ny tongolo gasy, ary mitetika Fry amin'ny pod mafana dipoavatra, jirofo ary ny 2 kanelina droplet (latsaky ny 3 min.). Curry iray sotrokely ny vovo-voatsatso rano sy ny fery ho an'ny sasany minitra 3. zava-manitra mifangaro rehetra amin'ny sotrokely ny voatabia sy voanemba Mametaka.
Fomba fanamboarana ny masaka: Pate amin'ny maina apricots
200 h voanemba mba hahandro sy ny horonan-taratasy amin'ny alalan'ny hena grinder amin'ny 50 g ny maina apricots, ary toy izany koa habetsahan'ny walnuts. Tongolo iray tetehina madinika sy Fry, afangaro amin'ny voa madinika nahandroina, lentil. Teo ambony latabatra nanompo tamin'ny tortillas ka hafafiny amin'ny anana voatetika.
Fomba fanamboarana ny masaka: moussaka
600 h baranjely dia tsy maintsy Peel ka hafafiny sira 2 lovia kely. Omeo azy ireo ny manapotsitra amin 'ny ora, ary avy eo dia hosasany amin'ny rano sy ny tsiny izay tsy lena. Ao amin'ny skillet lehibe hafanana 2 tablespoons ny menaka oliva sy Fry ny slices eo aminy baranjely hatramin'ny volontany volamena. Same skovrode amin'ny alalan'ny fanampiana menaka kely, hanina voatetika onion (1 PC.), Tongolo gasy (2 voatetika jirofo) ary ny iray mamy Hetezo dipoavatra maitso. Dia mainka hanampy izany 250 grama ny holatra (Cut), 350 h ny voatabia peeled sy voatetika, sira, antsasaky ny sotro kanelina, dipoavatra, persily voatetika sy 2 lehibe lovia kely maina divay. Daholo izy rehetra, nanarona hanina 10 min., Ary hanavaka hafanana, nataony nahandro volontsôkôlà 250 h masaka.
Eo amin'ny farany ambany ny vilany, na hafa matevina cookware amin'ny tapany ambany hametraka baranjely, dia ataovy ny mifangaro voanemba, ary avy eo sosona baranjely iray hafa. 30 h ny dibera ilaina mba ketraka amin'ny lapoely, voaharo mitovy habetsaky ny koba tsara toto sy ny minitra Fry. Rehefa hanavaka hafanana, manampy kely ny ronono (1 kaopy) ary avy eo dia mahandroa sy 5 min. mihazona ny afo ka hampisy indraindray. Ary hametraka ny 2 atody yolks, ny fiantraikany-tsira, dia ampahefatry nutmeg lovia kely sy ny dipoavatra. Misaraka, nikapoka fotsy hoditra ary afangaro azy tamin'ny saosy. Mila mandray saosy handatsaka baranjely, fonony hanaovana cheddar (120 g) ary mofo 30 minitra. Avy eo dia mila lovia ho an'ny hafa 10 minitra. Avy eo an-eny, fa mafana lafaoro.
Similar articles
Trending Now