FahasalamanaHealthy mihinana

Inona no atao hoe ronono manontolo sy ny fomba manaiky azy io

Matetika eo amin'ny fiainana andavanandro isika mandre zavatra toy izany ho toy ny "ronono manontolo", nefa tsy ny rehetra no mahafantatra izay izany. Ity lahatsoratra ity dia hanome ny valin'ireo fanontaniana maro izay matetika mipoitra eo amin'ny tanora sy ny vehivavy mpikarakara tokantrano ny reny sy ny traikefa.

Noho izany, ronono rehetra - ny ronono, dia azo lazaina, "avy amin'ny ombivavy", miaraka amin'ny matavy voajanahary votoaty, tsy mitondra ny azy na fanodinkodinana. Hihaona toy izany ao amin'ny toeram-pivarotana lehibe ronono tsy ho vita mihitsy. Raha tsorina, dia amidy eny an-tsena na ao amin'ny toeram-pivarotana manokana izay miasa amin'ny tantsaha sasany, izay manome ny ronono sy amidy.

Ronono rehetra dia tena ilaina ho an'ny-draharaha. Biolojika sy ny zavatra simika io vokatra dia tena manan-karena. Ahitana ny otrikaina rehetra fantatry ny olona, maro ny matavy amine, asidra amine, mineraly ary mamantatra zavatra. Ny singa rehetra ao aminy mandanjalanja tsara izay mora variana ny vatan'olombelona, dia toy izany no mampiroborobo ny fampandrosoana taolana sy ny fikojakojana ny fiasan'ny zava-dehibe amin'ny fiainana.

Mpahay siansa nitarika ilay fianarana, vinavinaina fa kaopy fisotroana roa andro manontolo ronono, ny olon-dehibe isan'andro olona mandrakotra fenitra ny proteinina amin'ny 30%, potasioma - 50% amin'ny phosphore sy kalsioma - 75%. Ary araka ny fitsipika izay efa lasa ny ondrilahy, olona iray mandritra ny taona, fara fahakeliny, tokony handevona 116 kilao ny ronono manontolo.

Ary tsy vitsy ny mahita ny olona mijaly noho ny allergy ity vokatra, sy ny maro hafa manokana ny proteinina voarakitra ao. Amin'ity tranga ity, avy amin'ny sakafo navahan'i sakafo rehetra misy ronono. Fa mitranga indraindray fa ratsy ny tena fihetseham-pony ny ronono, ary ny rà fitsapana dia mampiseho ny fisian'ny allergy. Mety hidika izany fa ny olona iray dia manana lactose tsy fifandeferana. Matetika, rehefa toy izany ny aretina kely ny ronono-misy vokatra mbola azo hanina tsy amin-tahotra ny fanehoan-kevitra avy amin'ny tena.

Zavatra rehetra voalaza ireo natao ho an'ny rehetra izany ronono, izay tena sarotra hita any amin'ny tanànantsika. Raha tsorina dia talantalana feno pasteurized, sterilized sy reconstituted avy amin'ny vovo-dronono. Pasteurized - ronono, izay noho ny 30-40 segondra dia amin'ny 70 degre foana. Ny akaiky indrindra ny iray-tapa, ny talantalana sy ny fiainana - andro vitsivitsy monja. Sterilized - tezitra amin'ny avo (140 ° C) ny hafanana sy haingana tony, voatahiry nandritra ny volana maromaro. Milk, reconstituted avy maina, Raha tsorina, vita tamin'ny vovo-voatsatso amin'ny rano. Ny vovoka dia nomanin'ny namaoka mampiasa ronono mafana (170 degre) ny rivotra. Toy izany vovo-dronono dia azo tehirizina hatramin'ny 8 volana.

Mifidiana avo-kalitao sy ny vokatra mety ho mahasoa, na inona na inona ianao, na miaina ao amin'ny tanàn-dehibe na tanàna kely, ny zava-dehibe indrindra - ny mahafantatra ny sasany fitaka.

  1. Vakio tsara ny rehetra (indrindra fa ny kely pirinty) ny fampahafantarana voatondro ao amin'ny fonosana. Matetika izao manontolo ronono azo vidiana ao amin'ny fonosana misy soratra hoe "mifidy iray manontolo." Amin'ny ankapobeny, araka ny GOST, tokana ihany no vokatra (matavy afa-po tsy latsaky ny 2.6%, ny ampahany faobe ny proteinina tsy latsaky ny 2.8%) dia azo antsoina hoe ronono, ny zavatra hafa rehetra - ny zava-pisotro ronono. Fa matetika ny mpanamboatra tsy miraharaha izany fitsipika izany.
  2. Quality vokatra ronono koboniny ao amin'ny fitaratra kaontenera, izay no voaro amin'ny vahiny tsirony sy fofona, tsy ho very ny fananana mahasoa.
  3. More vaovao dia matetika vokatry napetraka lavitra ny mpanjifa, ary ny anankiray izay manana ny fiainana talantalana ny amin'ny isan'andro isan'andro, koa nitsangana teo amin'ny laharana voalohany.
  4. Mividy ronono rehetra eny an-tsena, mangataka ny famaranana ny laboratoara.
  5. Namboarina nivarotra ronono indrindra indrindra amin'ny tavoahangy plastika. Izany dia mamela antsika hahita loko. Tsara ronono - fotsy, manga Tint anatrehan'ny manondro fa ny vokatra efa voatsatso rano. Tokony koa ny mitandrina ny fahadiovana - ny fisian'ny maizina inclusions mampiseho fa tsy ny vokatra tsara protsezhen, sy ny loto sisa mitoetra ao.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.