Matsiro sy be ranony soflera: fomba fahandro multivarka

Soflera (multivarka fomba fahandro dia aseho etsy ambany) dia azo tsy matsiro amin'ny fatana gazy, fa amin'ny fitaovana maoderina dakozia. Tsara homarihina fa noho ny vaovao sy ny vokatra ara-pahasalamana mety ho vonona tanteraka vilia samy hafa. Ankehitriny dia mijery an-tsipiriany ny fomba fomba atao mba ho be ranony sy matsiro casserole ny legioma.

Manomana soflera in multivarka

Ilaina sakafo ny lovia;

• soflera - 550 h;
• Menaka oliva - 35 ml;
• onion fotsy onion - lehibe lohany;
• Karaoty Midika - 1 PC.;
• ronono matavy - fitaratra;
• atody akoho - 1 PC.;
• fromazy mafy orina - 140 h;
• matevina fanosotra sy ny mayonnaise - 90 h;
• sira, sy ny zava-manitra mani - mba hanandrana.

Ny fikarakarana ny legioma vaovao

Casserole ny legioma iray matsiro indrindra satria dia ahitana ny mahasoa no ilaina soflera. Recipe (in multivarka hahandro lovia azo haingana nametraka) dia tena tsotra. Voalohany tokony hitondrantsika nividy legioma rehetra. Izany dia mitaky fotsy madio tongolobe sy ny karaoty, ary avy eo dia hotetehina mitetika azy sy ny makarakara, tsirairay avy. Manaraka, hosasany ny laisoa, nanapaka azy ho kely kokoa florets dia sasao tsara amin'ny colander.

Ny dingan'ny fanomanana ny voky

To soflera (multivarka fomba fahandro dia mitaky ny fampiasana ny vaovao sy ny tanora ihany no legioma) mahazo malefaka sy be ranony, dia tokony ho vonona mandrakariva mba hameno ny ronono saosy. Mba hanaovana izany, dia mila karavasy lovia lalina ny atody, hanampy ny ronono ary ny aizim-fanosotra sy avo-calorie mayonnaise. Ankoatra izany, dia ilaina ny manavaka ny lovia makarakara fromazy karazany.

Sautéing ny legioma

Mba hahandro ny soflera ao multivarka matsiro sy mahavelona, sakafo toy ny tongolobe sy ny karaoty, dia nanoro hevitra ny Fry amin'ny fanaova fandaharana. Araka izany, eo amin'ny lovia ny fitaovana tokony haidiny menaka oliva kely, dia ataovy legioma sy mahandro azy ireo ny 14-15 minitra.

Formation ny sakafo sy ny hafanana fitsaboana

Raha vao ny tongolo sy ny karaoty lasa crispy, dia ilaina ny hametraka ny tany inflorescence laisoa ary afangaro tsara mialoha mamy sira sy ny zava-manitra. Legioma Next maintsy haidiny lactic akanjo ka nafafiny tamin'ny grated fromazy. Araka izany, ny vokatra dia tokony ho vonona amin'ny fomba mitovy ( "Baking") ny 40-50 minitra. Mandritra izany fotoana izany mba afangaro ny singa dia tsy ilaina.

Ahoana no manaiky ny casserole ny latabatra

Soflera (fomba fahandro amin'ny multivarka kely efa voalaza etsy ambony) ambanin'ny Cap fromazy azo dia tena malefaka sy matsiro. Rehefa vita ny fitaovana efa vita ny fandaharana casserole no nanolorana azy ho mangatsiatsiaka kely tsara ho any an-fitoeran-javatra, ary avy eo nanapaka an ampahany amin'ny amin'ny endrika triangles sy hanompo amin'ny ketchup, mofo vary sy ny salady ny legioma manta. Teny an-dalana, lovia ity Azo ampiasaina ho toy ny lafiny lovia na inona na inona hohanina.