Rehefa tonga ny ronono rehefa teraka? ny endri-javatra

Neny ronono - no tena sakafo ny zaza vao teraka. Vehivavy ny vatana manomboka miasa amin'ny fananganana ny ronono ao amin'ny fahatelo ny bevohoka enim-bolana. Colostrum - akaiky kokoa ny fahaterahan'ny voalohany marary mitsika tratra mety hitranga. Tena zava-dehibe ho an'ny ny reny sy ny zaza, toy izany koa ny fanontaniana hoe "rehefa ny ronono aorian'ny fiterahana Toa" onjam-tanora reny.

Inona no atao hoe colostrum?

Colostrum dia karazana harbinger ny firongatry ny ronono. Raha ny marina, dia antsoina hoe colostrum ronono voalohany rehefa teraka. Izany dia loko mavo sy ny matavy kokoa raha oharina amin'ny mahazatra votoaty tratrany. Matetika, colostrum dia novokarina amin'ny anjara kely, fa izany no ampy hanomezana fahafaham-po ny hanoanana isan-janak'osy iray. Sotrokely mahavelona colostrum ny vidy dia mitovy ny rehetra vera ny rononon-dreny. Zava-dehibe fa ny zaza vao teraka dia avy hatrany rehefa teraka dia tia ny tratrany, fa ny hany fomba dia hahazo ny liofotsy ary ny hery fiarovana, izay mbola miaro amin'ny virosy sy ny bakteria.

Rehefa hita ny ronono?

Ny tenan'ny vehivavy rehetra dia manana ny toetra manokana, ary sarotra ny hamantarana hoe rahoviana marina ny ronono miseho aorian'ny fiterahana. Matetika dia avy amin'ny roa andro taorian'ny nahaterahany, fa tsy maintsy miandry mandritra ny herinandro indraindray. Ny fijery ny ronono dia tsy azo atao ny tsy filazana, noho ny amin'izao fotoana ny tratrany indrindra nitombo boky, indraindray dia toa tsy maharary, fa izany no tena ara-dalàna, ny fanaintainana, dia handalo, rehefa tanteraka lactation hoe niorina. Raha mikasika ny ronono aorian'ny fiterahana, ny vehivavy iray antsoina hoe mahatsiaro samonta. Miseho izy ireo tamin'ny fotoana fampiharana ny zaza ho any ny tratrany. Amin'ny ankapobeny, mbola minono dingana dia tena zava-dehibe ho an'ny reny ny tenany. Tamin'izay fotoana io no mampandeha sy lactation mitarika ny famokarana ny hormonina oxytocin, tompon'andraikitra izany. Oxytocin, kosa, Natomboka ny ny dingana fanadiovana ny placenta dia avy ny trompes utérine dia mampitohy manda, dia misy ny "fanadiovana" ny tranonjaza. Noho izany, ny zaza dia mandray sakafo avy amin'ny reny ary manampy azy sitrana haingana kokoa aorian'ny fiterahana.

Rehefa ny ronono aorian'ny fiterahana hita, misy hetaheta lehibe ao amin'ny reniny. Aza matahotra, izany dia ho afa-tsy ny fotoana voalohany, ny vehivavy iray ny tena kosa dia naoriny indray, noho izao ny ankamaroan 'ny rano dia tsy maintsy ho laniana amin' ny fanabeazana ny sakafo ho an'ny zaza.

Fifehezan 'ny rononon-dreny

Rononon-dreny dia sarotra aqueous emulsion izay ahitana matavy, proteinina, gliosida, vitaminina, ary mineraly sira.

Menaka - ny tena mikorontana anatin 'ny ronono. Ny isa mifanaraka amin'ny ilain'ny zaza ny mitombo. Ny saborany votoaty miovaova mandritra ny tontolo andro, ary na dia nandritra ny sakafo. Noho izany, amin'ny voalohany sakafo isan-jato ny matavy latsaky ny amin'ny farany. Izany hoe, ao ny "indray" kokoa ny ronono matavy. Noho izany dia zava-dehibe fa ny zaza mandra-pahatapitry ny ninonoanao ronono avy amin'ny iray tratra, dia izany ihany no azo ampiharina amin'ny hafa. Noho izany dia hahazo ny sarobidy indrindra.

Proteinina - no tena singa noho ny fitomboan'ny-draharaha. Ny herintaona ny fiainana ny zaza dia mitombo haingana be, ary hahazo avo-tsara proteinina, satria tsy ilaina. Ao amin'ny olombelona proteinina dronono dia voarakitra ao amin'ny vola optimum ho an'ny zaza.

Ny tena carbohydrate ny rononon-dreny no lactose. Nefa izany dia antsoina hoe dronono siramamy. Rehefa cleavage decomposes lactose ho gliokaozy sy ny galactose. Gliokaozy dia zava-dehibe toy ny loharanon'ny hery ary galactose no dikan'ny hoe ny fananganana sy ny fampandrosoana ny rafi-pitatitra ankizy. Ankoatra izany, dia misy ilaina amin'ny ronono oligosaccharides ilaina ho famatsiana ny mahasoa zavamiaina bitika dia bitika.

Raha mikasika ny ronono aorian'ny fiterahana, dia zava-dehibe tsy mba fenoy ny voalohany "aloha" anjara, raha ny marina izany dia mirakitra ny ampahany lehibe vitaminina. Ronono dia tsy manan-karena amin'ny vitaminina A, D, vondrona B ny mpahay siansa nahita fa nanome sakafo zazakely rononon-dreny, zara raha mijaly noho ny vitaminina fahampiana, sy ny ankizy izay notazana maraina koa, ny tsy fisian'ny matetika kokoa. Noho izany dia zava-dehibe ho ny andro aorian'ny fiterahana dia ronono, satria ny taloha kokoa - faingampaingana kokoa ilay ankizy dia handray ny ampahany voalohany mineraly sy zavatra mahavelona.

Mineraly amin'ny rononon-dreny olombelona dia mora levonina sy endrika aseho micro- sy macrocells. Ny isan'ny tena hoe mifanaraka amin'ny zavatra ilain'ny zaza mitsaha-mitombo.

Inona no vokatra mampitombo lactation?

Moms tanora mametraka fanontaniana ho za-draharaha kokoa, ary, toy ny fitsipika, dia liana amin'ny tsy izay andro aorian'ny fiterahana dia ronono, nefa koa inona no vokatra ho azo tanterahina ny hampitombo lactation. Mba hamonjy azy ka nampitombo ny habetsahana sy ny hatsaran'ny ny ronono ao amin'ny sakafo ilaina mba hampidirana ny vokatra manaraka ireto:

• Trondro, hena sy atody vilia, hanan-karena amin'ny proteinina.
• Kashi ampiarahana amin'ny voankazo sy legioma maina (indrindra fa ny OAny sy ny buckwheat).
• Voanjo.
• Vokatra ronono: fromazy, fanosotra, ronono, fromazy, yogurt sy yogurt.
• Honey (-pitandremana, dia mety ho ny zaza mahazaka).
• Drinks, voankazo zava-pisotro Berry, ronono dite, ary juices.

voarara entana

Misy sakafo mety mahazaka fanehoan-kevitra ao amin'ny zaza sy ny fandevonan-kanina ara-dalàna hanakorontana. Izany dia toy ny hanina (anisan'izany ny saosisy), Masiaka sakafo amin'ny avo afa-po ny zava-manitra, mayonnaise. Tokony hanajanona ny voankazo mena sy ny voaroy, ary koa ny mamy.

Raha tsy misy ronono aorian'ny fiterahana

Inona no reny ny tanora raha tsy nipoitra ny ronono? Ny zava-dehibe indrindra - aza raiki-tahotra. Ny vatana dia tsy mitovy ny vehivavy rehetra, ary araka ny marina hamaritra raha misy ronono, dia tena sarotra rehefa teraka. Miezaha hampiditra ao ny sakafon'ny sakafo izay mandrisika lactation (lisitra nomena etsy ambony). Tsy tranga aza taitaitra, miezaka ho tony. Tsy fahampian'ny ronono koa hodinihina miaraka amin'ny dokotera, mba manoro hevitra anao mba misotro manokana fanafody.