Salady ny legioma masaka: fomba fanamboarana. Salady ny nahandro legioma tamin'ny rononomandry

Legioma salady - lovia ny tonga lafatra ho fety sy ny latabatra andavanandro. Matsiro izy ireo, otrikaina, loharanom-voajanahary sarobidy vitamina. Ary, indrindra Mahaliana fa ny singa iray ihany no ho vonona amin'ny lehibe samy hafa isan-karazany ny sakafo. Mandehana any amin'ny lalana amin'ny alalan'ny fahitana ny tena mahaliana ny fomba fandrahoan-tsakafo?

Araka ny tendrombohitra Hutsul

"Hutsul mahandro sakafo" - ka salady io karazana legioma ny nahandro. Fomba fanamboarana lovia avy amin'ny faritra isan-karazany ny Carpathians - ny toerana nahaterahan'i ny vilia - samy hafa sakafo tsirairay. Classic ihany io hita vatana. Dia mila 3 antonony salantsalany betiravy, 300 h fotsy tsaramaso, 300 h nampifamaly an'i amboariny, menaka sy ny sira avy amin'ny dipoavatra mainty. Ahoana no hiomanana izany salady ny legioma masaka? Fomba fanamboarana soso-kevitra, Voalohany, ny betiravy koa manendasa amin'ny fanendasa-fa tsy ny fandrahoan-tsakafo. Avy eo dia ho be tastier, ary tsy ho very iray gram ny vitamina sy sakafo hafa. Faharoa, tokony ny tsaramaso ny manapotsitra ny 8 ora eo anoloany, dia fery izany. Raha tsy izany, mandra-vonona ny hitondra azy efa ela loatra. Na mampiasa ny tavoara am-bifotsy. Ary ahoana no azonao isan-karazany ny salady ny legioma masaka? Fomba fanamboarana voangona avy amin'ny faritra Transcarpatie, indraindray hanatitra ny nataony tao an-tanora nahandro na am-bifotsy tsaramaso maitso in pods. Ny olona ao amin'ny faritra maro Ukraine andrefana, ary koa any avaratr'i Moldavia, izany dia antsoina hoe lopotki.

Araka ny tendrombohitra Hutsul - nanohy

Ndao hiverina any ny lamin 'fanomanana sakafo! Noho izany, sasao betiravy, ary mahandroa na kitay hanendasanao mandra-malefaka (mandra-malefaka). Raiso avy, aoka mangatsiatsiaka, Peel, manapaka ho cubes kely, toy ny vinaigrette. Mialoha vonton tsaramaso nanasa ka andrahoy ao amin'ny sira rano mandra-masaka tsara. Dia hanary any amin'ny colander, tatatra, hanampy ny betiravy. Raha toa ianao ka mahandro amin'ny lopotkami salady ny nahandro legioma, fomba fanamboarana, toro-hevitra avy amin'ny pods poobrezat mifarana, hanesorana ny "kofehy", ary avy eo dia mahandroa amin'ny rano mangotraka sira, tatatra, avelao mba hampangatsiatsiaka. Hetezo pods ho 4 farantsa ary ny sisa amin'ny legioma. Tonga ankehitriny ny anjara-andron'i amboariny. Ny Wash, mandroboka amin'ny rano mangotraka noho ny 15 minitra, dia aoka ny rano tatatra, mangatsiatsiaka ary mitetika ho tapa-eo ho eo ny habeny. Singa rehetra ny sakafo Mix, sira sy dipoavatra tsy hanandran-javatra, vanim-potoana tamin'ny rononomandry. Raha tianao, dia afaka moramora hafafiny amin'ny vinaingitra. Rehetra "fandrahoan-tsakafo" dia vonona! Teny an-dalana tao amin'ny salady ny nahandro legioma tsy misy mayonnaise Tsara ny haidiny vitsivitsy walnuts voatetika. Wow izy ireo miaraka plums sy Burachki!

Ny olon-drehetra ny amin'ny toerana tena salady

Fans ity sakafo maivana, tsy isalasalana, no tsy manisa. Na izany aza, araka ny safidy noho ny fanomanana. Maninona moa Aho Raha napetrany tao anatin'ny lovia ary marisika vehivavy mpikarakara tokantrano! Ary ny paoma sy sira na nalona, nalona kôkômbra, ary na dia nalona maitso voatabia. Isika hanao ny nahandro legioma salady tsy misy mayonnaise - amin'ny Herring. Fampifanarahana ny vokatra manaraka ireto: 3 antonony ovy, betiravy 1, 2-3 karaoty, onion, tokony ho 100 grama ny laisoa nalona sy 1 malemy trondro maina. Legioma, andrahoy ao ny hodiny, mangatsiatsiaka, Peel ireo sady nitetika ny ho cubes. Mitetika ny tongolo tapany tsara vava vola. Tsara, raha manana maitso volo, - hahazo matsiro kokoa vinaigrette aminy. Decant laisoa tezitra be foana isika. Raha loatra Misy asidra - hosasany eo ambanin'ny rano sy moramora manenjika, mitetika. Herring madio, manala ny taolana. Raha masira loatra fillet - manapotsitra amin'ny ronono sy ny maina. Hetezo kely slices ny flavorful. Apetraho ny legioma rehetra amin'ny salady vilia baolina, sira, dipoavatra, vanim-potoana diloilo ka hamporisika. Nandry teo an-tampon'ny tapa-Herring. Hafafiny amin'ny persily voatetika vaovao na aneta, ka ento ho eo amin'ny latabatra. Teny an-dalana, salady fomba fahandro dia am-boalohany Rosiana. Ary ny anaran'ny Indrisy, ny Frantsay. Na Frantsa dia tsy misaraka lovia, ary ny saosy!

Herring ambanin'ny akanjo volony - Fanomanana

No tsy dia malaza sy tia ny olona salady ny nahandro sosona legioma, antsoina hoe "ny Herring ambanin'ny akanjo volony." Fomba fahandro azy, fantatro, angamba, ary ny zaza. Fa ankoatra izany, dia tsy fahita firy tompovavy dia tsy hanampy ny fomba fahandro nentim-paharazana ho an'ny zavatra hitranga manokana lovia amin'ny heviny. Nisy olona "Cap" ny hafafiny amin'ny grated atody yolk, manome mamirapiratra hanim-py, fety fijery. Nisy olona an-trondro tena mametraka nivava slices oliva, sy ny olona - ny sosona Koreana karaoty. Dia manolotra anareo ny nahandro salady legioma, sosona, amin'ny Herring sy maitso (mazava ho azy, ny loko, fa tsy ny fahamatorana!) Paoma. Izay ilainao: izy Herring, nasiana zavamanitra mampahatsiro azy asiana sira (2 sekely, fillet tsy misy taolana sy ny hoditra), 5 lehibe ovy, 2 karaoty, paoma, ary toy izany koa ny isan'ny beetroot mena kely. Koa, onion, sira, siramamy, vinaingitra, kely voantsinapy sy ny saosy mayonnaise.

Herring ambanin'ny akanjo volony - ny dingana farany

Legioma, andrahoy ao ny hodiny, mangatsiatsiaka, madio, makarakara. Herring notapahina ho farantsa kely, onion - tapany vava vola. Tsy maintsy hofafazany sira, siramamy, pour vinaingitra kely ka hamporisika. Ilaozy ny ho 20 minitra ka ny marinated. Mayonnaise sy ny voantsinapy, siramamy, sira, vinaingitra, manomana ny saosy matevina. Ao amin'ny lovia hametraka ny voalohany Herring, moramora hanopy ny paoma cider vinaingitra. Avy eo ny tongolo. Ary ny menaka saosy. More ovy. Ny kely prisolit, hafafiny amin'ny dipoavatra tany sy ny saosy, koa andohalambo. Taorian'ny karaoty sosona, ary koa ny sira, dipoavatra, saosy. Farany, teo amin'ny makarakara grater ny paoma ary mametraka avy hatrany. Tsy tokony hanao izany mialoha, t. To. Apple nofo manamaizina haingana. Eto dia azo atao ny manao raha tsy misy ny saosy. -Tendrony ambony indrindra sosona - betiravy. Izy, koa, manarona ny saosy, hafafiny amin'ny tongolo maitso voatetika madinika na zanabary persily. Ary ataovy ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny ora vitsivitsy, ny sakafo rehetra alona amin'ny juices ny tsirairay. Yummy mahazo, mino aho!

Just dia matsiro

Ny tena tsotra sy mora salady ny legioma masaka azo masaka, mba hamorona zava-mahafinaritra ny fifaninanana lehibe. Alao ny nentim-paharazana Olivier, raha tsy izay tsy misy vidiny, indray mandeha na dia iray ihany pandresena. Nianatra izahay fa ny singa rehetra dia rendrika ara-bakiteny ao amin'ny mayonnaise. Ary raha manao izany tsotra salady ny legioma masaka izany. Vay 5 lehibe ovy, karaoty 3, 8 atody (yolk 3 amin'izy ireo dia ho ampiasaina amin'ny manao akanjo). Nanadio rehetra, nanapaka ho cubes na cubes. Add 200 h ny tany Toy izany koa Hama na masaka saosisy, 1 paoma maitso lehibe, ny fanandramana maitso pitipoà, 1 voatetika onion. Ny singa Mix ary fenoy prisolit tsy matavy, avo-calorie mayonnaise, ary dia toy izany lehibe saosy: Masy ny yolks amin'ny fikororohana, hametraka ny sotrokely voaomana voantsinapy, tokony ho 50 grama ny siramamy sy 20 grama ny sira, ny fiantraikany amin'ny tany tamotamo sy drafy, aneta ambioka. Hamafàny tsara rehetra. Rehefa faobe dia malefaka, manomboka tsikelikely ny legioma manampy menaka, namafa ny fotoana rehetra. Izany dia hitaky tanteraka ny 300 grama any amin'ny farany mba hanandrana, hanampy ny vinaingitra sy ny dipoavatra. Eny, rehefa lehibe salady, sa tsy izany?

Salady beetroot, noix

Ary koa Miezaka hanomana salady ny nahandro legioma tamin'ny rononomandry miorina amin'ny singa rehetra 3: betiravy, walnuts sy ny tongolo lay. Andrahoy ny betiravy ao amin'ny hodiny 3, mangatsiatsiaka, Peel, makarakara. Hanorotoro antsy 200 h noix izay voany. Manenjika ny alalan 'ny spadefoot lohany kely ny tongolo lay. Afangaroy ny sakafo, vanim-potoana miaraka amin'ny legioma diloilo, hametraka vitsivitsy mampisavoana ny ranom-boasarimakirana, vanim-potoana sira. Ary eo ambony latabatra! Mihinana ny fahasalamana!