Seabuckthorn, miaraka amin'ny siramamy: fomba fahandro vitaminina fanomanana ny ririnina tsy misy mahandro sakafo

Ranomasina buckthorn, nopotsehina amin'ny siramamy - iray amin'ireo fiomanana ilaina indrindra, izay atao ao amin'ny tara fararano. Tamin'izay fotoana mamirapiratra masaka mavo voaroy no manan-karena amin'ny flavonoids, Mahasalama, vitaminina sy mineraly isan-karazany, ilaina menaka ary zavatra hafa izay manampy foana ny fahasalamana sy ny tsimatimanota. Buckthorn, nohosorany tamin'ny siramamy - angamba ny tsara indrindra hanomana Berry, satria tsotra - tsy mila izany, fandrahoan-tsakafo mihitsy aza. Tandremo ny workpiece tsy sarotra ihany koa - ny banky aza tsy mila horonan-taratasy ampy hanakatona ny plastika na ny sarony hodi-biby ka nataony tao amin'ny toerana mangatsiaka, ny tsy fahampian'ny fikarakarana mafana miaro ny habetsahan'ny vitaminina indrindra.

Ranomasina buckthorn, nopotsehina amin'ny siramamy: ilaina fomba fahandro Jak tsy misy mahandro sakafo

Mahandro miandry, ianao ihany no mila mifidy ny masaka fa tsy malefaka voaroy,-katsaram-panahy sy maina manasa azy ireo amin'ny lamba famaohana. Sugar Mila amin'ny ohatry ny olona iray. Haidiny fotsiny fasika buckthorn, sahotaka, ary avy eo dia mamelatra amin'ny mialoha sterilized siny. Close sarony dia tsy ilaina - dia ilaina ny hitafy tampon-lamba famaohana ka hamela hijoro feno fitoeran isan'andro. Nandritra izany fotoana izany, dia hampitoeriko ny Berry, ka dia mila hitatitra ny vaovao efa ho ny tendany, ary ny tampony santimetatra ny siramamy resin-tory. Ary avy eo dia afaka na nanidy ny tavoara, ary manala ny hodi-biby mba hiarovany azy.

Ranomasina buckthorn, nopotsehina amin'ny siramamy: Jak fomba fahandro

Inona no atao hoe hafa noho ny Jak fifamoivoizana sy ny mitahiry tsy ho simba? Tsotra ny valiny: amin'ny raharaha voalohany, voaroy na voankazo ny manontolo na ampahany, ary ny faharoa - torotoro mampiasa hena na blender grinder. Mba ho Jak tsy mahandro dia mila:

• kilao ny vaovao buckthorn-dranomasina;
• 1-1.5 kilao ny siramamy (tarihin'ny tsiro).

Berry manambatra, sasao ka nipaipaika maina. Pour ho vilia baolina, manampy ny siramamy ary Masy tsara miaraka amin'ny hazo fanoto. Mazava ho azy fa afaka mampiasa ny blender na ny hena grinder, ny dingana amin'ity tranga ity dia ho kely haingana. Taorian'ny Masy vonona, namelatra iny an sterilized siny, zakuporte ary nanisy amin'ny hatsiaka.

Ranomasina buckthorn, nopotsehina amin'ny siramamy: fomba fahandro, nampifamaly an'i lava tsanganana sady mandimandina

Raha tianao "madio" Jak izay tsy misy loto, dia fomba fahandro ampiasaina toy izao: 1 kg ny buckthorn dranomasina voavoatra, dia mila antsasaky ny kilao ny siramamy. Sasao voaroy sy manambatra, ary avy eo dia hatsobony eo amin'ny rano mangotraka mandritra ny minitra vitsivitsy. Tokony ho tena malefaka. Rehefa hamafa faobe amin'ny alalan'ny sivana manana harato kely famihinana amin'ny alalan'ny maro sosona ny cheesecloth. Tokony hanana ny tena ranom matevina, izay tsy lavaka sy ny siny hoditra. Ankehitriny, afangaro izany amin'ny siramamy mandra-pahatongan'ny fandravana tanteraka ny farany Manakodiava ka mitahiry any amin'ny banky, toy ny ampahany hafa. Io amoron-buckthorn, nopotsehina amin'ny siramamy, izay tsy midika hoe ny fomba fahandro ny fandrahoan-tsakafo, mamela anao hanome ny vitaminina voajanahary ilaina fianakaviana manontolo. Isan'andro, hiova ny tablespoon ny ririnina kojakoja ilaina amin'ny litatra ny rano sy misotro amin'ny fahafinaretana. Ny fanandramana dia afaka manampy tantely, mamy ranom-boasary, na zava-manitra - jirofo ary havozo manitra. Izao no manohana ny hery fanefitra tsy misy ny fampiasana synthetic multivitamins sy ny zava-mahadomelina hafa.