Skewers ny trondro marinated in marikivy saosy

Skewers ny trondro Nadininy amin'ny saribao haingana kokoa noho ny sakafo toy izany koa ny kisoa, zanak'ondry na hen'omby. Tokony ihany koa ny manamarika fa mitono hena dia be trondro salama sy tastier. Rehefa dinihina tokoa, izany no mena fillet maro asidra amine sy ireo singa ilaina ho an'ny vatana. Na izany aza, eo anatrehanao Fry mitono hena trondro ny Grill, trondro no hirotsaka ho antsasaky ny andro marinate amin'ny saosy manokana.

Ilaina sakafo ny lovia;

• Saosy soja - 150 ml.;
• menaka oliva - 100 ml.;
• hipoaka trondro - 2 kilao farantsa (mety ho more);
• masaka voasarimakirana - 1 voankazo;
• vaovao maitso ravina (salady, aneta, persily) - lehibe bunch;
• iodized sira - sotro kely;
• Poarô - 30 g.;
• ambany-matavy mayonnaise - 50 Oz.;
• dipoavatra black- pinches 2-3;
• legioma vaovao for garnish.

Fikarakarana ny trondro mena

Skewer trondro, marinade izay ihany no ahitana manitra zava-manitra, voaomana kokoa avy amin'ny vaovao sy ny hipoaka trondro. Noho izany, ny vokatra dia tsy maintsy nividy hisy kirany, ny taovan'ireo rehetra, loha, rambony sy ny vombony. Avy eo, ny trondro tsara dia tsy maintsy nanasa ireo sady nitetika ny ho lehibe steaks 2-3 santimetatra ny hateviny. Avy eo dia afaka soa aman-tsara ny miroso amin 'marinating tapa-trondro.

Sauces for trondro

To kebab trondro tsy niova ho maina sy Bland, dia ilaina ny manao ny marinade maharikivy. Raha te hanao izany tao anaty vilany dia takiana mba manenjika ny masaka voasarimakirana, mitetika ny poarô, vaovao sprigs ny anana (aneta, persily), saosy soja ampiana, menaka oliva, iodized sira, ambany-matavy mayonnaise sy ny tany dipoavatra mainty. Ny sakafo dia tokony ho manitra mifangaro fork, ary avy eo smear ny tsara sy madio steaks trondro. Next marinated trondro mila nataony tao amin'ny karazana verinia vilia baolina miaraka amin'ny sarony ka hamela ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka ny 10-12 ora. Nandritra izany fotoana izany, ny trondro mena mifoka ny asidra sy ny tsirony ny saosy ary ho tonga malemy sy be ranony.

Heat fikarakarana ny sakafo

Skewers ny trondro dia tokony hapetraka eo amin'ny Grill amin'ny Grid manokana ho an'ny trondro. Fa raha tsy mbola izany no mila manomboka ny afo sy mahandro ny arina mahamay. Next marinated steaks ny trondro mena tianao ny hamoaka ny Grid, izay tokony ho avy hatrany hitafy ny Grill. Tsindraindray nitodika dia ilaina mba hahazoana trondro malefaka tanteraka. trondro mila moramora avy eo niala ny Grid ka hitafy lovia lehibe iray iombonana, izay mahafinaritra ny handravaka ny ravina salady.

correct Manompo

Skewer trondro dia tsy maintsy nanome ho an'ny latabatra trano rantsan-kazo fahavaratra mafana afa-tsy endrika. Amin'ny maha-garnish toy izany sakafo matsiro sy manitra no nanolorana azy ho hanolotra vaovao nivava legioma sy anana (persily, voatabia, aneta, kôkômbra, Paprika, sy ny sisa.). Fa mahasoa kokoa sy avo-calorie sakafo dia azo ampiasaina amin'ny mofo Nadininy ovy.

torohevitra mahasoa

Trondro mitono hena nahazo ny manapotsitra, tsy tany marinade etsy ambony, fa koa amin'ny hafa sauces. Ohatra, afaka mampiasa ny divay fotsy, Provençal anana, am-bifotsy mananasy, voatabia Mametaka ary ny maro hafa.