Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Ny yoga
Tibetana Pulsing: fampiofanana hevitra. Tibetana Pulsing Yoga
Efa hatramin'ny taloha, ny olona efa niezaka hahatakatra ny tenany ho anisan'ny Izao Rehetra Izao, mba hahatakatra ny tontolo anaty sy ny fampandehanana. Satria eto amin'izao tontolo izao amin'izao fotoana izao, dia misy maro ny fanao, zava-miafina no mifindra avy amin'ny taranaka fara-mandimby. Ny iray amin'ireo Tibetana pulsations ireo. Inona no ary inona moa izany? Manomboka any ny tantara, ary inona no toetra?
Tantara
Tibetana Pulsing Avy fahiny. Ary rehefa tonga teo antsika amin'ny afovoan'i Lamaism - sy Lhasa Jokhang. Nandritra ny taonjato maro, ny fanaovana azy dia nafenina avy any amin'ny uninitiated. Fa tao amin'ny taonjato faha-20 dia tonga ny sivilizasiona tandrefana.
Tamin'ny 70 taona ny mahantra sy marary hippie Santham Dheeraj nirenireny manodidina India. Ny akanjo dia nanana afa-tsy ny pataloha. Izy tokoa no izy fa nanana malalaka hamehezany ny fehin be knot. Na izany aza, rehefa mihetsiketsika ny tarika dia nanomboka tokony hahosotra ny hoditra ao amin'ny faritra ny sarakaty, izay vao avy ny malemy Dheeraj toerana. Namafa fa nanatsara ny fomba mahafinaritra sy ny fanaintainana throbbing nihena tsikelikely. Hindoa hippie Nahamarika izany ary nanomboka manandrana azy tsindrona volamena sy miaina fanao. Ny fandinihana, miaraka amin'ny hita avy amin'ny tafatafa amin'ny Tibetana moanina no recreated masina asa sarotra amin'ny vatana. Ireo rehetra ireo dia nizara tamin'ny Osho Dheeraj - fantatra Indian ara-panahy mahagaga sy ny mpitarika. Izany dia tamin'ny fampianarany hevitra hampiasa hery toy ny mitondra fiara ny fitepon'ny fo sy ny fandrakofana nahazo vita. Fa izy no atao hoe Osho Pulsing Tibetan. Nino izy fa ny fomba fanao toy izany dia manampy ny olona iray manatsara mandrakariva, mba hanokatra zava-baovao mihitsy. Heart - velona foana sy "vaovao", raha mbola mitempo, Tsy hita lany hery.
Osho Tibetan pulsations koa mifandray amin'ny firaisana ara-nofo hery, afa-tsy ny zava-misy fa ny fitiavana ao amin'ny manodidina an'i lehilahy sy ny vehivavy dia tsy ara-batana fotsiny. Manampy izany ihany koa ny manala ny fijaliana sy ny olana ara-tsaina. Na izany aza, tsy maintsy mianatra mifehy angovo ity. Ihany amin'ity tranga ity dia afaka hamoha ny fanasitranana hery sy hamafa fandaharana ratsy. Ankoatra ny fisaintsainana ny mahery, mifono mistery mavitrika vondrona mpanao pulsation teknika, amin'ny fampiasana fomba samihafa ny fifohana rivotra sy ny fiantraikany avy hatrany ny olana eo amin'ny faritra amin'ny vatana.
Amin'izao fotoana izao, ny fampiharana ny Tibetana Pulsing dia niely lavitra India. Soa aman-tsara izy io nampiasaina tany Amerika sy Eoropa mahery folo taona.
Ny toetra fototry ny fomba fanao
Tibetana Pulsing - dia sarotra ny sacral teknika, izay nankeo aminay avy Shinoa monasitera. Ny maha-tokana mifototra amin 'ny fomba fanao fahiny ny tapaka fampiasana ny angovo foibe ny olombelona. Tibetana fanafody milaza fa ny fampandrosoana mirindra ny olona sy ny fivelomana na miankina amin'ny marina sy ny mifandrindra "fitepon'ny fony" fo, saina sy ny fiainana angovo. Raha toa ireo singa telo ireo ankehitriny fikorontanana, ny olona iray mijaly, dia marary.
Ny filozofia ny fomba fanao dia ny mahatakatra ny saina ho toy ny andriamby olana. Izy mizara izao tontolo izao ho tsara sy ny ratsy, mainty sy fotsy. Ny fon'ny - tamim-pahatsorana. Izany mipetraka any amin'izao fotoana izao, ary natao ho an'ny fitiavana sy ny fahafinaretana. Eo amin'ny fiainana andavanandro, ny olona iray mifehy ny saina, noho izany, noho ny polarity fahafinaretana rehetra hita sy za-draharaha afa-tsy tapany. Tibetana Pulsing - ny fanao mikendry ny fanafahana avy amin'ny biriky sy clamps anatiny. Manampy haka aina ny vatana sy ny saina, hanaovana ny dingana ho amin'ny fahatsiarovan-tena ao am-po.
Bioelectrical angovo sy ny pulsations
Araka ny fitsipiky ny asa sy ny teknolojia azo antsoina hoe Tibetana fisaintsainana pulsation fomba fanao. Mendrika jiro tsirairay bioelectric angovo. Amin'ny fahatakarana ny atsinanana mpanasitrana - ny olona tena miaina noho izany. Tsy azo tsara sy ratsy nandidy, izany rehetra izany dia miankina amin'ny anton-javatra ivelany sy ny mampiavaka ny olona nitondra azy ireo. Io hery no tetezana mampifandray ny saina sy ny eo ny dingana mitranga ao an-tsaina. Ohatra, maro ireo zavatra niainany voatahiry. Rehefa miatrika toe-javatra mitovitovy (foto-kevitra, fofona, sy ny sisa. P.) Misy tsato-kazo famantarana izay mampiova ny endriny ho ratsy fiampangana sy ny saina ho any amin'ny atidoha. Noho izany, ny rafi-pitatitra ao amin'ny voasakantsakan'ny foana fihenjanana, izay afaka hanaisotra ny yoga Tibetana pulsations. Miara-miasa avy ao anatiny, dia mampiasa ny herin 'ny fitepon'ny fo ho toy ny maotera. Sound peo tamin'izany andro izany mamorona mikoriana tsara ny bioelectrical hery, natao hozatra sasany foibe ka manaisotra misy adin-tsaina. In mitovy, ny asa mitranga miaraka amin'ny fahatsiarovana. Previous traikefa ny HR mandalo, nefa tsy feno alahelo, ny tahotra na ny fankahalana, ary vaovao namory olona, nanapaka ny fifandraisana amin'ny ratsy reflexes.
Aiza no ny adin-tsaina?
Tibetana fanafody mihevitra ny vatana sy ny fanahy amin'ny ankapobeny, izay nanome ny angovo tsy fampindramam. Momba izany, ara-batana tsirairay vatana iray mifanitsy amin'ny fihetseham-po na ny traikefa. , Ohatra, ny voa no tompon'andraikitra amin'ny olona nitady hisambotra. Ny ratsy projection dia tahotra.
Zava-maha-olombelona mba hahita ny zava-misy manodidina subjectively, amin'ny alalan'ny Prism ny zavatra niainany manokana. dia matetika ratsy, toy izany koa ny tena sary dia diso ao an-tsaina. Thoughts mamorona rafitra iray manontolo ny hevitra sy ny finoana. Izany rehetra izany dia fanehoana ara-batana, na miteraka olana. Ohatra, araka ny Tibetana mpanasitrana, tongotra ny olana mifandray amin'ny tsy fahaizan'ny olona iray mandray fanapahan-kevitra, mba ho fikirizana. Malemy ny tatavia dia matetika mifandray amin'ny adin-tsaina sy ny tahotra, ary ny fahatsapana ho meloka foana ny mahatonga ny aty marefo. Araka izany, misy aretina - dia taratry ny anatiny imbalances. Noho izany, tsy maintsy aloha mahita ny antony mahatonga ny aretina ara-batana iray.
Ny famakiana ny maso
Ankoatry ny fisehoana ivelany amin'ny tena, eo amin'ny fitsaboana tatsinanana, misy karazana aretina hafa ny ara-batana sy ara-panahy ny fahasalamana. Mivoaka avy amin'ny postulate fa ny fanahy sy ny tena - dia miray rehetra, ny mpanasitrana Tibetana fahiny sy ny mpanara-dia mino fa ny Iris 'ny olombelona dia ahafahanao maso manara-maso ny fiovana eo amin'ny vatana. Anjara tsirairay azy manokana mifanitsy amin'ny taova. Izay rehetra olona mahita ary mandalo, vokany eo ao anaty sela, ary avy eo ny valin-famantarana ny atonta izy eo amin'ny Iris 'ny maso, nanova ny fomba endrika. Ankoatra izany, dia aloa ny saina ho amin'ny symmetry ny mpianatra. Noho izany rehetra izany, dia afaka milaza ny olona iray momba ny taloha sy ankehitriny. Ary, araka ny mampihavaka ny fitondran-tena sy ny fanandramana, hanaovana ny faminaniana momba ny hoavy.
Fa ny fanontaniana eto dia tsy ny momba ny mahazatra ny maro iridodiagnostics. Tibetana fanafody manana ny hevitry ny namaky eo imasony. Special Map dia mamela anao hahita zava-manahirana ara-batana tsy fa koa ara-tsaina, ara-pihetsehampo sy ara-panahy ny olona sehatra. , Dia miavaka ny lalina sy ny antsipirihany. Tibetana Pulsing amin'ity tranga ity dia ny vahaolana fantatra amin'ny aretina ny olana, hiverina hisaina ny fitondran-tena taloha sy ny fananganana ny modely vaovao.
Manao Tibetana Pulsing
Koa satria ny aretina dia hita ao amin'ny fomba fanao izany noho ny ratsy angovo anjara-raharaha, ilay olona ny tena asa dia ny hanova izany ho tsara fiampangana. Ataovy azo atao noho ny fanampian'ny fanazaran-tena manokana sy ny tsindrona volamena miaina.
Matetika, fotoam-pivoriana dia miaraka tsiroaroa na vondrona lesona. Ny olona tsirairay amin'ity raharaha ity dia mpiara-miasa mavitrika sy ny toby rehetra. Voalohany, ny mpandray anjara hiharan'ny aretina, nandritra izay manam-pahaizana milaza fa manondro ny tena olana izay mifanaraka amin'ny faritra, ny manam-pahefana. Dia teboka tsirairay manomboka ny fivoriana mpiara-miasa, ny fanao iray ihany. Ny tanjona dia ny hahatsapa ny pulsation ny kaja Point, raha tokony mifanojo amin'ny fidarohana araka ny sitrapony ihany. Noho izany, akony mitranga. Indroa ny bioelectric miteraka angovo peo sasany, izay mikendry ny vato sy ny "voaporitra" vatana. Ao amin'ny teoria ny Tibetana Pulsing nataony hoe mangatsiatsiaka lelafo. Ny heriny ihany no miasa miaraka amin'izay koa haingana fo. Izany Nanasitrana, mampiray ny olona manokatra lafiny vaovao. Tsiroaroa fianarana hatao matetika mandry, nanolo-kevitra ihany koa ny vondrona amin'ny fananganan'anaka amin'ny zavatra sasany, ary manao hetsika sasany. Izany dia miankina amin'ny ny olana ny mpandray anjara tsirairay.
Ripple fomba fanao mety ho an'ny olona avy amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny lahy sy ny vavy. Fa araka ny (amin'ny famenoana ny Osho) ihany koa no tantric tari-dalana sy ara-batana no tafiditra sasany mifandray amin'ny mpiara-miasa ny fivoriana, ny fotoam-pivoriana hitranga matetika ny lahy sy ny vavy. Ny lazan'ny miely patrana ny fomba fanao efa nandray amin'ny vehivavy. Araka ny antontan'isa, dia maro ny olona mijaly noho ny fihetseham-po ny fihetseham-po unexpressed firaiketam, adin-tsaina, tahotra sy-be. Mazava ho azy, noho ny antontam-"lavitra-haka" olana mipoitra tena sy ara-batana lehibe olana (vay ny hormonina imbalances, tsy fiterahana sy ny sisa. N.). Tibetana Pulsing ho an'ny vehivavy natao fialam-boly ny taova. Noho izany, dia misy malemy ilay manjarano, reset entana tsy ilaina-pihetseham-po, sy ny zava-misy hiverina hisaina ny tenany.
tokan-tena fanao
Ny mpamorona ny rafitra ankehitriny ny pulsation Santham Dheeraj mpanao asa irery. Izy ireo ihany koa ny azo atao, saingy samy hafa izy ireo fampiharana. Araka ny Eastern filozofia, ny vatan'olombelona dia ahitana ny angovo maro foibe. Ny manan-danja indrindra dia ny Hara. Izany no misy ao an-kibony ambanin'ny foitra fotsiny. Izany misaintsaina mifantoka teo amboniny ary manao Tibetana Pulsing.
Single fanao Tsotra fanatanjahan-tena. Ilaina ny mametraka ny tanana eo amin'ny totohondry, eo afovoan'ny ny toerana, ny faharoa clasp voalohany. Avy eo, toy izany famerana Ilaina ny haka toerana nandry tamin'ny kibony. Voalohany, toy izany ny toerana miaraka amin'ny fifantohana amin'ny totohondry toa tsy mahazo aina. Fa tokony hiezaka araka izay azo atao haka aina sy hahatsapa ny gadona ny fony. Related trangan-javatra toy izany dia tsy maintsy ho fanao ny hafanana. Tsy maintsy manohy raha mbola maharitra koa ny toerana sy ny fihetseham-po mandefitra. Rehefa afaka andro maromaro ny fotoam-pivoriana mila mijery ny fahasalamanao. Ny voalohany dia ny fanehoana tsara hanatsarana fandevonan-kanina.
Sarotra ny hoe azo antoka, dia ny vokatry ny fitsaboana sasany (mpitovo na vondrona) etsy ambony. Etsy an-daniny, ny fahatsiarovan iombonana, ny fisaintsainana foana iombonana nanana fahombiazana bebe kokoa amin'ny alalan'ny fanakambanana angovo. Etsy an-danin'izany, fomba fanao iray mampiroborobo mifantoka kokoa sy asitrika ao anatiny.
Class, na inona na inona na mpitovo na vondrona dia tanterahina amin'ny tokony ho ora iray sy sasany teo anoloan'ny sakafo. Anisan'ireo contraindications: fitondrana vohoka, ny vanim-potoana sy ny postoperative tonga fotoana voalohany.
Foibe in Moscow
Single fomba fanao dia natao ho an'ny tena tanteraka. Tsiroaroa ary hetsika anaty gropy dia tsy maintsy hitranga eo ambany fanaraha-mason'ny mpampianatra. Tibetana Pulsing ao Moskoa ampiasaina pahavitrihana kokoa vao haingana. Izy ireo dia natao tao amin'ny fototry ny foibe ny yoga. Anisan'izany ohatra ny "Pulsing Center" ao amin'ny Leninsky Prospekt (akaikin'ny sekoly anglisy lalao). Ankoatra ny fitsaboana mahazatra, dia thematic-kevitra seminera sy fiofanana ho nahafantatra tsara ny tsipiriany ny fampiharana ny "Tibetana Pulsing". Fanofanana dia ahitana ny dingana valo na voatokana avy amin'ny fototra fahaizana ny intensive Yoga Pulsing Tibetana. Ny olona tsirairay dia afaka maka optionally Mazava ho azy fa ny sasany ambaratonga. Anisan'ny faritra, misy Tibetana Pulsing ho an'ny vehivavy. Mpampianatra mahay sy za-draharaha, izay mpampianatra mampihatra ao amin'ny toerana Bodista any India. Rehefa vita ny fampiofanana mpianatra mahazo diplaoma.
boky sy gazety
Mazava ho azy, ny atsinanana fanasitranana fanao tsy misy Maoskovita ihany, fa koa ny olona avy amin'ny tanàna hafa any Rosia, izay nanana lohahevitra atrikasa-potoana sy ny fotoam-pianarana. Na izany aza, dia afaka manomboka mianatra tsy miankina. Araka ny efa voalaza, ny fomba fanao efa nahazo fandrakofana ny sakany tamin'ny asan'ny Osho. Ny Internet ny vavahadin-tserasera dia tena vitsy lahatsoratra sy filozofika treatises ny mpitarika ara-panahy an'i India, izay tsy vitan'ny hoe milazalaza ny teorika heviny momba ny fiasan'ny ny asa sy ny famaritana ny fifandraisana amin'ny any ivelany, fa koa ho an'ny soso-kevitra ny fampiharana ny fisaintsainana. Ny sanda mifototra amin 'ny zava-misy izay, rehefa miresaka momba ny yoga tantric ho toy ny rafitra manokana ny fitiavana, ny mpanoratra dia manondro ny fomba ary nahoana no zava-dehibe ho an'ny vehivavy Pulsing Tibetana. Ahoana no Hampiasanao ny teknolojia sy ny hery ara-nofo, mba hifanaraka ny fifandraisana amin'ny tena sy ny olona sy izao tontolo izao.
Fa ny lehibe indrindra mahaliana ny fomba fanao ankehitriny dia ny mpanorina ny mpanoratra ny asa (Santham Dheeraj) maoderina fanasitranana tari-dalana, izay antsointsika hoe "Tibetana Pulsing". Ny boky "Aiza no izao tontolo izao?" - ny tsipiriany momba ny vatan'olombelona maha herinaratra, ny taova, ny fifandraisana sy ny fahatsiarovan-tena sy ny fiantraikany eo amin'ny fiainana andavanandro. Asa fototra ihany koa ny manazava ny fomba fanamboarana ny rafi-pitatitra sy ho toy ny teknika ny Tibetana Pulsing afaka manampy ny olona ao amin'ny tena fanatanterahana. Raha ny marina, ity tari-dalana fohy izay tsy ahitana teorika fotsiny fanazavana ny fomba, nefa azo ampiharina koa.
hevitra
Ahoana no Mety ho toa mahafinaritra teorika fototra sy ny fanombatombanana izay mampanantena Tibetana pulsations ny fomba fanao tena disarm famerenana misalasala. Maro ny olona izay nanatrika atrikasa sy fiofanana, ny fiovana lehibe eo amin'ny fijery, fahatsiarovan-tena. Ny sasany dia be tahaka izany fitomboana ara-panahy, izy ireo tsy afaka mijanona fotsiny sy hatrany hatrany zatra Tibetana Pulsing.
Misy ihany koa ny manamarika fa misy ireo olona izay tsy mahita tao amin'ny tenany tsy misy olana amin'ny fahasalamana, tsy misy fifandraisana amin'ny any ivelany. Te hahafanta-javatra, na ny antony hafa dia tonga ny fotoam-pianarana. Ary eto, amin'ny fo fitepon'ny fo iray manomboka hanokatra ny zava-baovao, inoana teo aloha. Professional fanao ara-panahy izany dia antsoina hoe "saina vaovao". Ary izao no tsy manam-petra angovo.
Fa matetika kokoa tonga mafy ireo fivoriana ara-bakiteny ny olona izay nitondra-tena ho amin'ny standstill fandaharana ny fitondran-tena ratsy, ny tahotra sy ny adin-tsaina. Ary eto Tibetana Pulsing tena hanao fahagagana amin'ny alalan'ny fanampiana ho lasa matanjaka, matoky kokoa, ambony ...
Fa vao tonga toy ny ao amin'ny vondrona fivoriana tsy mahazatra ihany no olana mifandray amin'ny mpiara-miasa ara-batana eo amin'ny fianarana. Misy singa ara-teknika fa tsy milaza fotsiny mikasika ny tanany sy ny tongony, fa tanteraka koa tel. Noho izany, tsy ny olona rehetra eto ka tsy ela dia afaka hanokatra ary matoky ny mpiara-miasa vaovao. Fa Tibetana Pulsing nifantoka tamin'ny fanesorana tsy ny ao an-toerana ny terminal, fa koa any ivelany. Noho izany, ny olana amin'ny fomba fanao tsy tapaka namela ny tenany tsikelikely.
Similar articles
Trending Now